Девчули помогите побороть бессонницу,2сутки не могу спать . Малышка активничает. Поводов для стресса не было,не пойму причину. Бессонница началась с 30 недель ,но хоть как -то спала по 4часа ночью и иногда днём могла доспать . Пила Магне б6 ,валерьянку ,чай с мятой .
Говорят что-то в природе происходит. У стариков давление ППЦ, а мы вот не спим. Меня этой ночью как-будто колбасило внутри всю, хотя внешне ничего не выдавало. ужасное состояние, в прошлуб Б тоже было именно так. Хотя у меня и мыслей было много сегодня, какую кухню дочке купить))))))))
Сегодня муж перепугался ,начал рыться в интернете в поиске инфы. Нашёл ,мол на последних месяцах Б выделяется какой-то там гормон ,который и провоцирует бессонницу.
У меня недавно 3 ночи такие были(( мало того, что уснуть тяжело (и по сей день), так еще просыпалась в 3-4 часа ночи и хоть убей не могла уснуть. Только после утреннего намаза засыпала. Раз даже встала и чай попила от скуки😄сейчас просыпаюсь тоже ночью, особенно когда перевернуться нужно. Переворачиваюсь и дальше сплю. Надеюсь что так и буду спать до родов))
Я раньше 3-4 утра не засыпаю никак ,потом еле на утренний встаю и после могу еще час два поспать если повезет (( сегодня была в жк ,гиня посоветовала на ночь валерьянку пить ..ох и надоели эти лекарства ,да и не думаю ,что она поможет ) . Поскорее бы уже пришло время рожать ))
С этим наверное ничеготне поделаешь(((Как к 30 недели подбираешься,прощай сон.Каждую ночь сначала уснуть не могу потому что малышастик сильно пинастик,да и удобную позу найти не могу,А еще ноги крутит и поясница болит.Потом посреди мочи просыпаешься и опять все заново.я сегодня в 6 утра в коленно-локтевой позе 30 мин спала,ну как спала пыталась уснуть и знаете удобно было,длиную подушку под живот и так отдыхала,пока все не затекло и потом легла и сразу же уснула.Так что советую попробовать может кому еще поможет😊

Открыьа 30я неделя. Пока не знакомилась с бессонницей. А вообще для 3 триместра это частое явление, с которым никак не побороться
У меня обычно недели с 30, три дня сплю, три дня нет. То мысли роятся, то ребенок, сегодня вот просто всю ночь очень активничал. Плюс погода то низкое давление, то высокое. Держитесь.
У меня тоже так было с 30 недели(( вроде ушла в декрет спи не хочу....но нет .....так было недель до 37 !