Поясница

У меня примерно так же одолела эта беда. Стараюсь сразу сесть пминут на 5 потому что невтерпеж больно аж искры из глаз и самое интересное потом могу проходить долго... я купила пояс, а не бандаж, он по эффекту говорят конечно менее, но он не подошел так как совсем неутно и неудобно. Бандаж так и не купила. Еще массирую где болит рукой. Сейчас срок больше, меньше так болит отступило, но стало воообще тяжелей просто ходить и стоять, это уже другое)))

Никак с этим не справится,мне кажется у всех при беременности она болит,помогает только отдых,полежите и все пройдет,у меня даже болит уже когда картошку 15 мин стою чищу,обязательно потом нужно посидеть а то развалюсь совсем)

Ой,это просто беда... жду когда подрастет живот и начать носить бондаж. В первую Б просто с ума сходила, трумелем мазала поясницу и ноги -легчало, но не полностью

Мне сказал невролог, при боли немного растирать меновазином

Помогает только отдых периодический. минут 10 хотя бы