жду девочку, 29 неделя
Сочи
Поясница.. :(
Девчат, жуткая боль в пояснице при наступании на ногу.. Повернуться в постели с боку на бок тоже со скрипом. 2 недели уже мучаюсь, врач ниче толкового не говорит. Не представляю, как еще 3 месяца переживу, с каждым днем только больнее
Кто как решает проблемы со спиной?
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Москва
У меня тоже болит, но больше справа в пояснице, врач назначил узи брюшной полости, оказывается матка давит на почку так, после родов пройдет сказал. А вообще мне сильно помогают бассейн и финтесс, я себе скачала сама занимаюсь, спина через несколько дней лучше стала, да и вообще после занятий летаю целый день))) Может тебе тоже поможет?
0
15.05.2012
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Сочи
спасибо, попробую.. если есть ссылки, где можно скачать упражнения, скинь, плз 

0
15.05.2012
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Москва
Я торрентом пользуюсь (http://rutracker.org/forum/index.php там всего много, а особенно нравятся упражнения с Дениз Остин Фитнес для беременных. Мне ее тоже с ББ девочки посоветовали. Надеюсь тебе пригодится)))
0
15.05.2012
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Лос-Анжелес
+1000000000 за бассейн! только он спасал и спасает!
0
15.05.2012
Ответить
Мама двоих (19 лет, 14 лет)
Москва
Вы чем-нибудь теплым обмотайтесь немного поможет. Потом свечи с папаверином можно поставить...
0
15.05.2012
Ответить
Москва
я дмала у меня у одной такая проблема
сама мучаюсь уже 2 недели йодовую сетку делала толку ни какого((
сама мучаюсь уже 2 недели йодовую сетку делала толку ни какого((
0
15.05.2012
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Сочи
я тоже сетку делала, и мазями всякими, где нет противопоказаний, и пояс из собачьей шерсти.. без толку. Врач говорит: терпите, привыкайте, побольше покоя.. Сил нет
Такая погода хорошая, весна, животик еще небольшой, беременность проходит замечательно, так хочется порхать как бабочка от счастья.. а ковыляешь как старуха и за спину держишься
Такая погода хорошая, весна, животик еще небольшой, беременность проходит замечательно, так хочется порхать как бабочка от счастья.. а ковыляешь как старуха и за спину держишься
0
15.05.2012
Ответить
Мама троих (13 лет, 11 лет, 1 год)
Дубоссары
ага, знакомая проблема - я тож думала, что это уже до родов так будет, но потом стала упражнения для спины делать - на четвереньки становишься - и как кошка спинку выгибаешь - вперед-на вдохе спинку вниз; назад - на выдохе - спинку вверх - и так минут пять-семь. Сейчас уже если и хватает спину - то оч редко!.. Здоровья вам!
0
18.05.2012
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Сочи
Спасибо за совет, сегодня же попробую позаниматься

0
19.05.2012
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Рязань
это хандроз. увы нормально лечить его при беременности на сколько я знаю нельзя.там уколы сильные нужны.
я мучаться начала с сыном уже за месяц до родов. а потом что то руки не дошли.щас вою просто.
да плюс ещё и маленький там давит. вот и болит сильно.
0
15.05.2012
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Москва
Мне Г прописала бандаж от болей в пояснице, все-таки большая нагрузка на спину, но я до сих так его и не купила
... жду декрета, - думаю буду двигаться больше - вот тогда и пригодится!
... жду декрета, - думаю буду двигаться больше - вот тогда и пригодится!
0
16.05.2012
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Сочи
у меня была такая проблема и с каждым днем было все хуже а 7 мес.я вообще перестала спать и плакала каждую ночь от безумных болей, мазать мазями нельзя,а вот иногда пользоваться раствором меновазина можно,еще я втирала тройной одекалон в теплом виде и клеила перцовый пластырь(боль уходила но не на долго) но пока не родишь уже не пройдет,у мня такая проблема началась с 4 мес и уже была до конца!
0
15.05.2012
Ответить