37-38 недель

Стартует 39я неделька Кто знает, может и последний пост, но я все таки надеюсь еще на один))

Самочувствие

Из положительного: отеков нет, растяжек нет (хотя мне кажется, что либо они вот-вот вылезут или я их увижу после родов, когда кожа начнет стягиваться), с туалетом проблем никаких, как и всю дорогу (бывает, что ночью вообще не встаю, но чаще 1 разок под утро), сплю в целом хорошо и активно плаваю в бассейне аж 2 раза в неделю.

Из не очень: муж переболел простудой, я держалась, но, кажется, меня чуток все же зацепило - насморк и горло. Не криминально, почти уже не заметно, но неделю дышу просто отвратительно (а может вообще мне на финишной прямой достался ринит беременных?). Жутко рожать с таким дыханием, промываю, полощу и нос и горло, от этого страшного гриппа пытаюсь защититься гриппфероном, минимум нахождения в людных местах и чистота рук. Не очень с кишечником - сори за подробности, но газообразование, видимо, за всю Б настигло меня именно сейчас. Ужас. При переворотах с боку на бок все хрустит и чувство, что скоро развалюсь на кусочки.

Подготовка организма

Тут я в растерянности. Периодический тонус у меня с 22 недель, считаю это нормальным и физиологичным, не могу сказать, что он усиливается, но появились какие-то смутные ощущения в пояснице и вроде даже в животе при этом. Но назвать это прям тренировочными схватками язык не поворачивается. Поясница так вообще просто может взять и болеть бесперерывно несколько часов.

Пробка на месте, живот высоко, иногда есть покалывания прям где-то в районе шейки, надеюсь, это она так сглаживается. Планирую активно заняться мужетерапией и вообще в этом плане оторваться, а то что-то последнее время вообще тухло в этой сфере.

Стала потихоньку готовить грудь. Это спорный, конечно, момент, но у меня реально втянутые соски, поэтому если получится их вытянуть помпой, супер, но, держу кулачки, это не помешает успешному ГВ. Опять же раньше трогать грудь боялась, теперь уже такой срок, что не вижу опасности.

С маслами у меня туго и бессистемно, но что-то мне подсказывает, что снизить риск разрывов/разрезов больше поможет правильное дыхание и поведение в родах+индивидуальные особенности организма

Вообще, конечно, когда готовность 99% и твоя и ребенка становится намного легче жить морально. Я словно выдохнула, не боюсь лишний раз физической активности, не чувствую себя хрустальной вазой и это очень круто!

Моральная готовность

Меня накрывает. И в большинстве своем по внешним факторам. Я молчу про то, что КАЖДЫЙ день в новостях как назло разные страшилки про беременных, это я еще пытаюсь фильтровать, но...

Сначала меня деморализовала ЖК аж на 4 дня. Когда я пришла к ним последний раз на 38й неделе, меня отпустили домой без второй сверки тубдиспансера, назначив следующий прием 3.02 (это 39 полных недель, на секундочку). У нас в городе (я тут выяснила, оказывается, не везде так) без второй сверки везут в обсервацию, даже при наличии действующих ФЛГ. В моем рд вообще с этим строго. В общем, очнулась я только дома, в панике и кое как пережив выходные поперлась в ЖК внепланово в понедельник, чтоб все таки проставить. Слава богу, теперь все стоит и я выдохнула. Но ненадолго.

Меня накрыло информацией про карантин по гриппу. Мало того, что мне просто дико страшно сейчас самой заболеть, так до меня дошли данные, что по всей России запрещают партнерские роды из-за карантина. Я себе накрутила, чуть ли не рыдала, написала мужу (он был на тренировке) смс, что если так, я вообще отказываюсь рожать. В общем пока он не позвонил в наш рд и не выяснил, что все ок, рожайте на здоровье вдвоем я не могла успокоиться.

В остальном я морально готова к родам. К жизни "после" если честно как-то 50/50. Много говорим с мужем об этом, много представляем, уже очень жду, но радуюсь пока каждому дню, пока человек внутри и я живу привычным ритмом.

Общая готовность

Пакеты собраны, вещи все постираны и поглажены (считаю себя героем, тк никогда в жизни столько не стирала и не гладила), все куплено, все последние посылки получены. Дошиваю конверт (60% готовности) и вяжу вечный плед. Скоро планирую заправить кроватку.

Периодически просматриваю и вспоминаю иформацию с курсов, слушаю разные вебинары. Сходила на лекцию по грудничковому плаванию к своему тренеру в бассейне.

Немного привела себя в порядок - маникюр, педикюр, эпиляция, но это, понятно, нужно поддерживать, чем и собираюсь заняться))

Пока занятия нахожу, когда дошью конверт и надоест вязать и если еще не рожу буду готовить на послеродовое время и замораживать, мастерить всякие штучки (даже написала себе мини-список) и вообще отдыхать и читать. В общем переходить не боюсь, даже хотела бы дождаться красивой даты 14.02, но тут уж как сын решит.