Отеки?

Я бы не стала здесь советников искать

Удивительно. Раз вы часто бегаете в туалет, то вряд ли отеки... У меня когда начинает вода задерживаться я чувствую, что выпила много, а ничего не выходит. И да, если анализы в норме, то нужно просто правильно питаться. Исключить соль, копченое и простые углеводы.

питаться правильно :) убрать колбасы, копченности, солености. пищу солить только во время готовки и поменьше. мочегонят, не нанося вред почкам, такие продукты как (по сезону текущему пишу, то, что можно купить): овсяная каша, пшенная каша (желтые кругляшки), тертая редька с маслом, варенная свекла тертая, имбирь в чае с шиповником, рисовая каша без соли, к кашам много мяса и рыба без соли, но можно чуть-чуть со специями (печь, варить супы), огурцы, помидоры, редиска, петрушка и вообще зелень. вообще диета от отеков может быть очень вкусной! пить простую воду, не сидеть на месте, дела делать хоть какие-то, то есть кровь гонять. с канефроном не спешите... не самый полезный препарат. может сделать хуже.

Вчера только у врача спрашивала, что делать, тк последние несколько дней отеки появились. Сказала, что можно канефрон, если особо не помогает можно попробовать журавит ( это растительный препарат на клюкве), сборы типа бруснивер или просто брусничный лист. Заваривать ягодки клюквы и пить, есть :) а вообще надо давление мерить, если нормальное, то отеки не так страшны, а ну и анализ мочи сдать, чтоб белок посмотреть. И питье сильно не надо ограничивать, литра полтора- два можно пить, но не обпиваться, конечно.

Клюквенный морс

Пила морс и бруснивер

Клюквенный морсик мне помогает!) или просто клюква) Канефрон не помог, а почему то наоборот еще больше усугубил ситуацию(...бруснивер еще не пробовала...надо будет тоже поэкспериментировать, так как ситуация такая же, как у вас)

Врача напугать, что делать))) 😀 мне сказали что ноги это куда не шло, руки уже хуже, лицо это признаки нехороших отеков, я недавно была в дневном стационаре с ногами отекшими, со мной проводили беседу, что пить нужно только 5 стаканов жидкости включая суп йогурт и любую важную еду, даже огурец это полстакана воды, яблоко тоже, думай говорят что ешь и сколько там воды... Мне было грустно,,, потом привыкла, нарушаю иногда, да, последний чаёк полседьмого вечера)) жёстко - да, меня напугали что если не буду выполнять - будет гестоз.. 😠 присоединяйтесь))) 😀

1. К врачу 2. Канефрон 3. Морсы и настой шиповника ( ням ням , только берите черный " узбекский"). И да, если к врачу не спешим , измеряйте сама кол-во выпиваемого и выделяемого , как в больнице.

Что делать? В коленно-локтевой стоять и освобождать протоки.