Во блин, проснулась от боли...в руках...кольцо обручальное в палец врезалось, еле стащила...раньше еще сомневалась - отекают руки, или нет...они несколько раз сильно немели, затекали и судорогой сводило, и все рано утром...а теперь нет сомнений...и главное, ноги уже меньше болеть стали, я и магний пью, и чулки начала носить компрессионные, и кремом мажу специальным...хотя ноги иногда тоже сводит, но уже гораздо меньше...а теперь вот руки...муж аж даже проснулся: че кричишь, я думал, страшное что...больно....и мама, когда со мной по скайпу говорила, сказала, что лицо распухло, типа я поправилась, и надо на диету...а внешне вроде не поправилась, и в одежду всю влезаю..Пойду к врачу, посмотрим, че скажет....блин, даже не знаю, если сейчас отеки, то как же я летом буду? В Израиле жара неимоверная, а мне еще больше трех месяцев до родов...Ужас...вот такие пессимистичные мысли((((
Отеки((((
Санкт-Петербург
Не отчаивайтесь...может облегчить отеки плавание...оч помогает!
Лос-Анжелес
Спасибо за поддержку!!!! а в бассейн я хожу, вот только нерегулярно...видимо чаще надо!
Лос-Анжелес
спасибо за совет! насчет соли слышала давно, будем пытаться, правда сложновато, без нее все безвкусным кажется(((
Рязань
ну сначала по чуть,не есть огурцы и рыбу соленые,сыры твердые,консервы-все содержит много соли.потом перестать пищу сильно солить,и каждый день всё меньше и привыкнешь)))Буду стараться)))
Подольск
Алёнка, от отёков очень хорошо помогает почечный чай (ортосифон тычиночный). Завариваешь и за 20 минут до еды пьёшь в тёплом виде.
Мне во время беременности очень помог! И солёное/копчёное исключи из рациона.
Лос-Анжелес
спасибо большое за совет! жаль я не в России, надо бы поискать в наших краях нечто похожее по составу...Соли с сегодняшнего дня объявила бой, равно как и сахару...посмотрим кто кого
Санкт-Петербург
У меня ноги сводило очень, прописали кальций и аспаркам - помогло буквально за пару дней. Еще сегодня посоветовали пить больше жидкости от отеков - чаи мочегонные и т.д. Что б почки встрепенулись)
Лос-Анжелес
кальций я уже пила, но сейчас прекратила, его говорят в третьем триместре уже пить нежелательно - чтоб косточки ребенка были не слишком твердые...жидкости пью много, а вот насчет мочегонных...не знаю...у врачей разная точка зрения на мочегонные, кто-то считает, что они помогают от отеков, а кто-то, что наоборот, ими лучше не злоупотреблять
Пенза