У меня сидячая работа, 6-7 часов в день точно провожу за столом. И есть у меня с детства привычка скрещивать ноги чуть не в косичку!!
Знаю, что это и так то вредно, варикоз, все дела, а при Б и подавно противопаказано, ибо нарушает кровоток в органах малого таза.
Но как бы я себя не контролировала, рано или поздно очухиваюсь уже минимум нога на ногу ну или уже по старой схеме в косе.
Последнее время чувствую уже, что ноги начали иначе себя вести, как будто тяжелеют, когда долго не встаю.
Разминка сейчас конечно присутствует в виде побегов в туалет, но все же этого мало!)))
Есть у вас какой то способ отучиться сидеть нога на ногу? Сейчас это происходит бессознательно абсолютно.
Как отучить себя сидеть "нога на ногу"?
Как я вас понимаю! У меня это вечная проблема! И даже уже большой живот меня не останавливал! Хотя у меня плюс ко всему проблемы с кровообращением. И сижу я не только в косичку, но и под себя ноги. Во время беременности еще как-то одергивала себя, когда вспоминала. Когда кормлю стараюсь нормально сесть. А вот за компом рисовать так не получается: не могу сосредоточиться сидя как нормальные люди. Тоже хочу способ )))
Вот вот! Сосредоточиться не могу тоже!! У меня тоже вечно ноги под собой, могу даже есть так за столом! Какие то странные конечности)))) меня помню бабушка в детстве ругала, говорила: "ты что, в ресторан придешь, тоже ноги под себя закинешь"?? )))
Я умудрялась так даже в школе, в школе искусств, в училище и институте сидеть иногда)))
Та же проблема,особенно про косичку)) Прочитала Ваш пост и распутала ноги..
Надо отучаться
😂я прямо представила!!)))судя по всему остается только ждать когда пуз вырастет и ноги не смогут складываться в такую привычную загогулину))))
Ахаха)) Пуз вырос и всё равно ноги как-то умудряются "завязаться" в косичку
Может у Вас получится от этой привычки избавиться :D
Я сейчас в такой же ситуации)))
Просто стараюсь одергивать себя... до б спокойно не сидела... а теперь как подменили
Посмотрите картинки в интернете про врикоз
Мб отпадёт желание?)))
купила в икее маленькую подставочку детскую, детям она нужна наверное что бы до раковины доставать, а я под стол подставила, сижу за компом ставлю на нее ноги-отпадает желание класть ногу на ногу.
Оо, класс! Спасибо большое за совет! Возьму на заметку, попробую чтото подставить!!))
Посмотрела фильм как стать принцессой. Там королева объясняла почему нельзя ногу на ногу. И после этого бессознательно само вспоминается и я не скрещиваю ноги
Я долго отучалась,прям немогла и все так не сидеть,все время одергивала себя и со временем перестала)
Я сидела машинально, до недели 16 наверно, а сейчас уж не посидишь)))))
Само отучилось,как с 15 недель начал расти пузик.так сесть уже нереально
Само по себе пройдет))я тоже всю Б сидела нога на ногу, прошло только когда вырос пуз😊