Не знаю какие выбрать, посоветуйте кто живёт в Омске
Курсы для беременных
Я ходила на курсы на Волочаевской 15б .И первую и вторую беременность. Очень понравилось. Многое пригодилось.
Я ходила в 2010 и 2014 году поэтому всего не помню,цена возможно изменилась.Занятий было 6 или 8.Рассказывают как правильно дышать как понять что начались роды и что нужно делать в первую очередь,позы в которых можно облегчить схватки и т.д.Вообще обстановка там очень душевная.Некоторые с мужьями приходили которые планировали партнерские роды.Я тел.вам в кличку написала.
У нас при ЖК была школа для беременных бесплатная. Очень все позитивно и мило проходило. Знания пригодились. Но не сказать, что прям вот глобальные. Основное взяла уже в самом роддоме при появлении малыша. Там всему и научилась:)
Ходила в 2014 на школу будущих мама при 1 роддоме, мне понравилось: информативно и с небольшими подарками. Для тех кто наблюдался при 1 роддоме школа бесплатная, для остальных цену не знаю.
Не знаю про Омск, но у нас в СПб в районной ЖК есть бесплатные курсы для беременных
