Давно не встречала общения на данную тему, а новеньких у нас много.
Чем догоняетесь на ночь? Просыпаетесь ли от чувства голода? Хочется ли по ночам чего-нибудь особенного, что просто так не достать? Ограничиваете ли себя в питании на ночь?
Давно не встречала общения на данную тему, а новеньких у нас много.
Чем догоняетесь на ночь? Просыпаетесь ли от чувства голода? Хочется ли по ночам чего-нибудь особенного, что просто так не достать? Ограничиваете ли себя в питании на ночь?
Сейчас сижу и хомячу чай с лимоном и с сушками. А так, ничего из ряда вон выходящего никогда и не хотелось. Чаще наоборот, есть не хочется. Обычно это фрукты, кисломолочка или просто молоко, но сегодня, к сожалению, все это кончилось. Приходится обходиться чаем.
Я без молока вообще голодная. В день может больше литра сходить, а на ночь стакан вообще святое
Срок-то большой, с кальцием нужно поосторожнее. Как педиатр сказала, в день не больше 0,5 л молока, кусочек сыра и творог есть ежедневно для косточек
Началась тошнота и недели 1,5 с трудом ела. Но доктор сказала пить Хофитол. Второй день почти не тошнит и жор нереальный. Постоянно голодная. Не усну если голодная. А телевизор вообще враг. Вечером смотрели киношку и кто-то там трескал икру - че .... Поехали за икрой в магазин. Муж в шоке а мне вкусно. Вот и сейчас выдула кружку теплого молока с хлебом. И хоть бы намек на сон. ни в одном глазу.
По ночам не ем. Было пару раз, когда малыш спать не давал, перекусывала яблоком и мандарином. А так ужин в 5-6 вечера и в 8-9 перекус. Это могут быть бутеры, фрукты или сладости ))
В 11-12 обычно. Сегодня вот перекусывала мандарином, апельсином и морковкой ))
Онраничиваю.И не то что на ночь,а после 19 не ем
Стакан воды выпиваю.Терпеть не могу смотреть в зеркале на расплывшие бока
Пока ночной дожор обходит меня стороной. Но зато дневной иногда прям накрывает )) сидишь-сидишь, ничего не хочется- и тут вдруг на глаза попадается что-то... И все, тушите свет! А по вечерам уже особо и не лезет, а если от жадности напихаешь в рот еды, то потом спать плохо. Ночью встаю только в туалет, видимо спать я люблю больше, чем есть ))
Я могу голодная проснуться, быстро выпить полстакана-стакан молока и вернуться спать
если не спится иду есть. 
иногда помогает - оссобенно если чувствую голод. муж уже не спрашивает, что я ночью делаю на кухне.
ем то что хочется в данный момент, из ограничений только продукты с рафинированным сахаром.
Ночью хочется когда бессонница ( могу только воды выпить, а так никогда не ем
Если встану поесть,то потом тосно не усну.как раньше было,то боялась ночью вообще сильно двигатсча то малыш потом не даст.а сейчас он ночью чаще спит,но когда как.не привыкла я просто кушать ночью.и сейчас на ночь вообще не желательно(( живот раздует еще больше и лечь хоть как-то то нереально
Ограничиваю себя во многом. И так много набираю. Стараюсь не есть на ночь, а если ем, то яблоки, например, или кефир 0%. Но моя мечта: бисквитный рулет со взбитыми сливками. И майонез 😂. Хочу майонезных салатов. Ну и апофеозом моих мечтаний является бутерброд: свежий белый хлеб+майонез+свежий помидор+сыр. Гастрономический оргазм, а не бутерброд)))). Но мои морально-этические нормы не позволяют есть столько дмра одновременно))
В меня из-за токса до вечера ничегошеньки не влезает(( Вчера только в 23ч смогла съесть: 2 йогурта, пирожок, 2 сырка))) и довольная легла спать.. А утром опять крутит до жути((
А я орешков набрала: арахис пожую, грецкий орех. Чай с курагой и черносливом. Яблоко)
а я наоборот орехами боюсь увлечься, они жутко калорийные)))хотя Вам уже можно все вкусняхи лопать, уже на финишной))
Я вот завершила процесс готовки окрошки в 9. Не удержалась, съела тарелочку. До сих пор хожу, будто этих тарелочек штук 20 в себя влила. Живот чуть ли не лопается по бокам ((( я поняла, что мне ужин лучше вообще пропускать. Если поем, даже салат греческий, будто слона проглотила ( а на случай ночного дожора всегда стоит в холодильнике ряженка не оч жирная.
Просыпаюсь утром от того что хочется в туалет и поесть, выпиваю стакан воды с лимоном и все..на ночь ем яблоки, хотя жуть как хочется сожрать печеньку или бутер 🙄 стараюсь держать себя в руках, честно если начну жрать наверно не смогу остановится...это пугает, поэтому креплюсь😎
У меня вчера муж пошел на кухню типа чаю попить)))с печенькой))) а я потрогала свою пятую точку, бока и ляхи и пошла попить... водички)))))и скорее спать, чтобы не просыпаться до утра)))а утром ем раньше всех-чаще всего бутер и творог со сметаной, кофе.
Меня до сих пор иногда тошнит, сейчас пока затишье. Днем не очень хочется чего то кушать, а на ночь уже традиция чай зеленый/черный, бутер и немного сладкого, а то от голода и текущих слюней уснуть не могу)
Я бы скзал,что оснвной жор и приходит ночью, а имено после 00 часов. По ночам муж запрещает холодильничать. А вот есть-то хочется.... На выручку приходят яблоки. По 2-3 съедаю и все, конфликт решен!
Мне рожать скоро, а у меня только началось. Небыло до этого. Сейчас пожевала банан, потом кислым яблоком догналась, потом Полоцком запила 😂 А муж притащил с работы мне пирог с вишней, сыну с мясом) завтра утром буду догоняться₽ такое на ночь конечно Страшно есть 😂😂😂
На ночь кушаю плотно (прямо таки полноценный ужин в 22 часа), ночью просыпаюсь голодная, но есть идти лень...
Зашла на кухню ночью " водички попить"Съела огурчик и помидорку,погрызла горстку семечек,и заела мармеладкой.эх...
Я себя не ограничивала ни разу. Хотела ела. Не было аппетита не ела. Могла и ночью покушать или чаю попить))
Ох уж этот ночной дожор))))))....после жрутоксикоза )))заметила что с каждой неделькой ночной дожор уходит,но вот дневноййй))))огого постоянно что то хочется(((...
я спать уйти не могу, все бегаю к холодильнику. ничего конкретного не хочется, просто пожрать :D не успеваю уснуть пока голод не вернулся(
ООоо пожрать на ночь - это про меня сейчас)))))я или молоко с медом пью или чай с бутером))) Ночью не ем слава богу, но с утра голодная как волк)
Могу налопаться чего-то и ночью ещё догоняться, но зачастую это морковка или яблоко.