пить или не пить вот в чем вопрос...
Завтра иду к врачу, интересно дадут ли мне витамины.. На счет пить /не пить даже не знаю. Предыдущие беременности пила комплексные до самых родов. Да и сейчас сезон овощей / фруктов сомнительный, если своего огорода нет, рынок импортным завален пока. . Там про витамины особо и речи нет... Пока пью йод и фольку, но ее пока заканчивать. А тебе какие витамины выдали?
А мне ничего не дали, открыла она тумбочку и говорит - а нету. Купи сама, потом как привезут нам выдам. Странно конечно, я думала там привозят витамины из расчета количества женщин которые на учете стоят.... Купила витрум форте себе. Начну все таки пить. Хотя бы этот месяц, пока фрукты наши не пошли. А дальше видно будет.
Не пила никаких комплексных. Это при том, что Б осень-зима-весна. До 12 фолька (йод пыталась назначить эндокринолог, но Г моя сказала, если нет проблем со щитовидкой, то без доп. обследований пить ее не нужно), с 20 - омега3 и кальций с вит. Д3 до 32 недели.
а у меня как раз проблемы с щитовидкой поставили гипотериоз , да и регион с йододефицитом, как раз фолиевая кончилась вот я и думаю есть ли смысл пить поливитамины если я максимально разнообразила рацион питания.
Если есть потребность, то йод однозначно пейте.
Тут уже от каждого отдельно взятого организма зависит. И отчасти, от эффекта плацебо) Но мне оба моих Г сказали, что нет смысла в них. Так что решайте сами)
Мне моя Г, наоборот сказала, что никакие витамины не нужны сейчас, сезон зелени, ягод и фруктов.
Поливитаминки оставьте на после родов. Они вам ой как пригодятся!
думаю точно пригодятся дело то будет в конце ноября.
а сейчас значит налегать на овощи и фрукты
Да-да! Я уже так рада что они у меня есть. У ребенка колики, я на жесткой диете. Даже пробовать боюсь что-то добавлять в свой рацион: полное отсутствие овощей и фруктов..
Сейчас лучше поливитамины..пока еще фрукты непонятные...а летом кальций йод хватит..у меня без поливитаминов сразу судороги в ногах ужасные..это только кажется что кальций нужен отдельно...но вот например в 3 триместре он вообще не нужен отдельно...кальцинаты в плаценте могут быть...а вообще еще цинк нужен дополнительно и магний обязательно...
Витамины ,если сейчас неособо нужны, то после родов пригодятся)
