Какие вкусности едите во время беременности?
ПитаниеНе могу удержаться, теперь, когда токсикоз позади, хочется кушать вкусно, хоть и без соли. Дома люблю делать горячие бутерброды, всякие сандвичи многослойные. И шоколадки или пирожные ем каждый день. Свинину жареную обожаю под сыром, и запеченные куриные крылышки с чесноком. Ну и постоянно хожу на рынок, покупаю зелень разную, делаю себе зеленые салаты (а в них люблю добавить тертый сыр). И яичницу-глазунью люблю с гренками из черного хлеба.
Кроме того есть поездки на шашлыки (ням-ням!), и пару раз в кафе ела шаверму, да еще и в ресторан ходили с друзьями.
Остальной рацион полезный - супчики, вареники с творогом, фрукты, овощи...
Светлана Чекмачева
В первом триместре жутко тянуло на апельсины))) могла за день слопать 3-4 шт., потом стало хотеться киви - нарезала ломтиками, перемешивала с ломтиками зеленого яблока (примерно 1:1) и ела на ночь))))
Сейчас хочется сгущёнки, зелёных яблок и блинов-оладьев и всяких тортиков, но всё равно стараюсь ограничиваться, т.к. набрала уже 15 кило (хоть по мне и не скажешь) 
"Зелёные" салатики типа капуста+огурец+петрушка+укроп+помидор - само собой))) ем их много)))) очень люблю лето из-за обилия всяких овощей/фруктов/ягод - никакого мяса не хочется, только их бы и ела 
"Зелёные" салатики типа капуста+огурец+петрушка+укроп+помидор - само собой))) ем их много)))) очень люблю лето из-за обилия всяких овощей/фруктов/ягод - никакого мяса не хочется, только их бы и ела
11.06.2016
Ответить
Марина
Меня в первом триместре тоже на апельсины тянуло. А сейчас больше всего нравятся инжирные персики.
11.06.2016
Ответить
валентина
Я вот постоянно хочу говяжью тушенку,открываю банку и съедаю просто с хлебом.Ещё мне постоянно хочется холодного борща и салата из зелёного лука,варёного яйца и сметаны.
11.06.2016
Ответить
Марина
Сколько ты прибавила уже? У меня тоже жор напал, но сладкое теперь не каждый ем. Прибавлять стала быстро и бедра целюлем заплывают..
Я в последнее время не жарю, а запекаю филе куриное, свинину особо не ела, а сейчас она мне больше курицы в запеченном виде нравится. До корочки не большой, тоже с сыром и помидорами, шампиньоны иногда добавляю.
Греческий салат люблю, но во время Б редко добавляю маслины и фетаксу, разонравилась)
Жареные бутерброды муж делает, когда выходной.
11.06.2016
Ответить
Марина
Я на данный момент прибавила 8,5 кг. Но первые 2 кг в первый же месяц, как узнала о Б и тогда перестала заниматься спортом. Остальная прибавка в границах нормы.
11.06.2016
Ответить
Татьянка
Не вижу ничего плохого, просто старайтесь бутерброды и сладкое кушать в первой половине дня. Больше разнообразия, овощей и фруктов. Не забывайте о говядине :) я вообще свой рацион не поменяла. Сейчас правда устраиваю себе частично разгрузочные дни, т.е. со второй половины дня только кефир пью, что бы вес держать на одном уровне :)
05.06.2016
Ответить
Марина
У меня так и получается -на конец дня остаются фрукты, овощи и мясо. Если съедаю сырые овощи-фрукты днем, то у меня живот раздувает сильно, ходить неудобно (даже эспумизан не помогает), поэтому откладываю эту еду не вечер, чтобы хоть полдня без вздутия ходить.
05.06.2016
Ответить
Татьянка
Все таки так интересно, как реагируют все организмы по разному. У меня овощи отлично уживаются. А вот индейку, которую до бер, очень любила, прям фууу, вот вообще нисколечко не хочется.
05.06.2016
Ответить
Елена
Мой рацион сейчас более чем забавен для меня , обожаю фрукты свежие ем их очень много, к своему удивлению начала пить молоко (никогда не пила), все вариации блюд из яиц тоже (жаренные , вареные, омлеты мммм вкусно) , ну и супчики и каши ( но и то с мыслью что надо ) . До сих пор не ем шоколад и сладости, стала намного меньше есть мяса. А сейчас вы меня натравили на холодный борщ пошла рецепт искать )))))
05.06.2016
Ответить
Солнышкина
Глазунью не рискую в беременность кушать, только хорошо прожаренные или проваренные яйки
05.06.2016
Ответить
Волчонок
Лимоны, холодник и десерты - самая-самая вкусная пища <3, но я держу себя в руках, прибавка к 30 неделям 3-3,5 кг ^_^
04.06.2016
Ответить
Эл
Греческий салат, ела бы каждый день, но боюсь отеков, разноображиваю)) Курицу, индейку в любом виде запеченном. Крылышек пару штук тут сделала на гриле - вкусно, но что то не то) Овсянку по утрам с какао, мм, вкусняшка. Еще охота бывает селедки с молодой картошкой. Вообще ем все, но по чуть чуть. Набор пока 3-4 кг, 24 неделя.
04.06.2016
Ответить
Марина
А мне вот хочется колбасного сыра. Но это и для обычного человека не здоровый продукт, а уж для беременной... и отеки сразу вызывает. Так что я держусь и не ем его.
04.06.2016
Ответить
Эл
Если хочется, то можно, но совсем чуть чуть. Я иногда ем копченный сыр, соленую рыбку. Но стараюсь не вечером.
04.06.2016
Ответить
Надежда
С шавермой поаккуратнее. Я ее готова была каждый день есть,как забеременела,пока не отравилась недавно...:(
04.06.2016
Ответить
Марина
Да, вообще общепит небезопасен. Мы шаверму едим только в одном месте всегда, пока ттт все ок было. Зато муж с другом ходил на ДР в дорогой ресторан, и они там отравились.
На неделе будем делать свою домашнюю шаверму.
04.06.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.