Симферополь
Знаю,знаю...до боли избитая тема. И тем не менее спрошу снова. Пить или не пить? Если пить.то какие?
Врач говорит сейчас можно не пить.мол лето- сезон фруктов и овощей. Но.я не уверена.что способна настолько рационально подойти к питанию. Боюсь что-то опустить. Тем более беременность не первая и даже не вторая. Думаю.организму тяжело. Чувствую это.
Пью фолиевую кислоту. И в самом начале беременности на радостях купила элевит😛месяц его пила.
Сумы
я плохой едок! потому как начались проблемы с аппетитом начала пить витрум пренатал форте
Новороссийск
В силу обстоятельств во вторую Б я вообще не могла глотать таблетки, поэтому витамины не пила. Даже фольку, ничего не могла впихнуть в себя. Дней 10 элевиь с горем пополам пропила и потом еще дней 10 шипучие витамины для беременных. Все. Еще несколько раз пила магне В6 жидкий и железо жидкое. В первую Б пила все время комплексы. Честно говоря, разницы особой не заметила, что с витаминами, что без.
Симферополь
В первую и вторую оно может не так заметно.но.я после рождения третьего ребенка ощутила разницу. А тут четвертый. Нагрузка большая.еще и старшие все погодки..потому переживаю
Новороссийск
ну да, у вас конечно разница между детками небольшая, так что может витамины и не помешают.
Тюмень
Я пью с iherb комплексные, но маленькую дозировку, надо 3 штуки в день, пью по одной. Ну и омегу отдельно - столько рыбы не сьешь)
Тюмень
Москва
я тоже пью с iherb комплекс и тоже в уменьшенной дозировке, плюс фолиевую кислоту оттуда же, в более усваиваемой форме, и еще ламинарию в таблетках (вместо йодомарина, поставили диагноз гипотериоз еще до б-ти)
Я пью Фемибеон 1, там особая формула фолиевой, которая усваивается в большем проценте:) И "Омегамама.9 месяцев ". Я такого мнения,что пить нужно обязательно. Что бы получить суточную норму витамина А, нужно съесть 3кг моркови, это не беременной))) и с другими витаминами похожая история))) А беременной ещё больше их требуется))
Симферополь
Если я не путаю с витА .как раз.беременным надо быть осторожнее.переизбыток плохо влияет на плод.в некоторых комплексах для беремнных специально исключают витамин А.
В первом триместре он вреден! В последующих нет. Это я просто привела пример про витамин А и количество моркови...
Санкт-Петербург
Я исхожу из моей конкретной ситуации и пью то, что именно мне сложно получить из моего набора продуктов. В 1 триместре фолиевую пила , сейчас пью курсами магний, В6, омега-3 , скоро подключу ненадолго кальций, убрав магний. Иногда пью безлактозные коктейли, так как у меня лактазы маловато и молочные продукты усваиваются плохо. Если опустится ферритин в 30 недель, подключу железо. В общем, нужно либо самой разбираться, либо доверять врачу, а поливитамины я ни сама не хочу пить, ни мой врач не рекомендует, именно в моём случае.
Москва
Я тоже поливитамины не пью. Отдельно магний, железо+ аскорбику, кальций. Раньше пила фольку и совсем немного йода.
Я принимаю фемибион и очень довольна)) счастливой Вам беременности!
Тула
Мне мой врач никакие таблетки не выписывает( говорит ешь фрукты/овощи
