Войти

Еда! Что готовить?

Любовь
Игорь, 17 лет Москва

Хлопья! Отличный вариант и для мамы и для ребенка. Так же мюсли.Йогурты.
А на полдник - можно печеные яблоки - вкусно и полезно, да и готовить быстро, если в микроволновке)

0
20.09.2016

Что в них полезного для мамы и ребенка?

0
20.09.2016
Любовь
Игорь, 17 лет Москва

Не нравятся хлопья - пожалуйста, мюсли, овсянка просто заваренная йогуртом, кефиром, кипятком - кому что больше нравиться. Сейчас много вариантов хлопьев( в смысле круп, овсянные, рисовые, мультизлаковые). Хлопья - это быстрый вариант, если некогда кашу готовить. И потом, есть действительно, не очень полезные хлопья - в глазури сахарной, там точно ничего полезного, а есть цельнозлаковые, без добавления сахара - так почему бы и нет?

0
20.09.2016

Мне нравятся хлопья)просто они ни о чем((( полезности в этих хлопьях нет , настолько они обработаны. У автора вроде не во времени проблема)

0
20.09.2016
Гульден
Арман, 13 лет 5 месяцевДиар, 11 лет 10 месяцевАдия, 9 лет 6 месяцев Нур-Султан (Астана)

Вот младший у меня выбирает не ест печенье, а йогурт полюбил в последнее время) хлопья надо попробовать) спасибо

0
20.09.2016
Любовь
Игорь, 17 лет Москва

Моего трудно было заставить есть творог. Так сейчас я беру творог, добавляю туда его любимое клубничное варенье и хлопья/печенье - ест за обе щеки и теперь творог его любимое блюдо))

0
20.09.2016
Наталя)
Машуля, 15 лет 11 месяцевПашуля, 9 лет 1 месяцАнютка, 6 лет 3 месяца Москва

йогурт натощак нежелательно...только после чего либо. пожевать потом йогурт...

0
20.09.2016
Ира
Доченька, 25 лет 5 месяцевСыночек, 15 лет 10 месяцевСыночек, 9 лет 7 месяцев Москва

У нас с сыном такое меню:

1. Завтрак - оладушки, блинчики, творог с фруктами (чтонить одно из этого, чередование)

2. 2 завтрак - чай с печеньками, выпечкой

3. Обед - суп

4. Полдник - творожок, йогурт, чай с выпечкой, фрукты (чтонить из этого)

5. Ужин - второе

6. Перед сном - кефир с печеньками

Оч хорошо с пищеварением и набором веса ))

Всреднем каждые 2-3 часа едим обязательно ))

0
20.09.2016
Гульден
Арман, 13 лет 5 месяцевДиар, 11 лет 10 месяцевАдия, 9 лет 6 месяцев Нур-Султан (Астана)

А на завтрак например блины это заранее готовите или поутру?

0
20.09.2016
Ира
Доченька, 25 лет 5 месяцевСыночек, 15 лет 10 месяцевСыночек, 9 лет 7 месяцев Москва

Блины и оладьи на пару дней всегда тесто делаю. Сегодня утром намешала например теста. Пожарила блинчиков нам на двоих надо то штук 6-8. Быстренько. И на завтра тесто осталось, утром свежих пожарю.

В выхи когда дома старшая дочь и муж, блинами не морочусь ))) на 4х слишком муторно жарить )) в выхи омлет )

0
20.09.2016
Манюня
Москва

Вот это меню 🙈 Я ограничиваюсь и то уже 5 кг набрала, а если б столько печенек ела точно 30 кг наберу к концу беременности) видимо обмен веществ хороший... Везёт)

0
20.09.2016
Ира
Доченька, 25 лет 5 месяцевСыночек, 15 лет 10 месяцевСыночек, 9 лет 7 месяцев Москва

Ну вот я тоже 5 набрала. К 27нед. Норм )

Дак тут еще кол-во важно )) порции небольшие - как у сына, ато и меньше даже. Говорят же, лучше чаще да понемногу )

0
20.09.2016
Юлия
Вера, 9 лет 7 месяцев Москва

Привет! Я придерживалась всю жизнь такого правила: завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу. То бишь, завтрак должен быть полноценным, питательным, калорийным, а дальше - по убыванию. Сладкое/жирное/вредное если ем, стараюсь в первой половине дня.

Во время беременности всё смешалось) но! Один принцип остался: каждый новый день я готовлю свежую еду (кроме супов, их на два-три дня хватает). Не могу есть вчерашнее мясо вообще, супы готовлю овощные.

На завтрак сама делаю творог ( либо в мультиварке из кефира, либо молоко+кефир+сметана на плите), каши (манная, овсяная), бутеры или омлет. Даже раньше могла картошку зажарить с сосиской, но сейчас лень

0
20.09.2016
Гульден
Арман, 13 лет 5 месяцевДиар, 11 лет 10 месяцевАдия, 9 лет 6 месяцев Нур-Султан (Астана)

Спасибо за отклик! Тоже придерживалась этого правила до замужества. А сейчас надо готовить на 5 взрослых и 2 детей))) в разное время еще едим(по работе так выходит). Вот жаренного я не могу есть. А за творог спасибо, совсем забыло про молочные продукты

0
20.09.2016
Юлия
Вера, 9 лет 7 месяцев Москва

🙏🏼😊

0
20.09.2016
Katrin92
Мару, 9 лет 5 месяцев Астрахань

Присоединяюсь к хлопьям! Правда их только мы с мужем любим. Ребёнку (5 лет) подавай кашу!))) Жить без неё не может. Потом ещё в садик придёт и там её на завтрак навернёт))) Я подсела в последнее время на зернёный творог! Он не такой противный, как обычный. Добавляю в него клубнику, банан, персик. Или просто без ничего)) Иногда вечером пеку что-то. На завтрак остаётся. Или просто бутеры горячие или с маслом и сыром (но это уже не для меня, тк много набрала и врач сказала ограничить хлеб и мучное)

0
20.09.2016
Katrin92
Мару, 9 лет 5 месяцев Астрахань

На полдник овощной салат ем или фрукты/ягоды

0
20.09.2016
Гульден
Арман, 13 лет 5 месяцевДиар, 11 лет 10 месяцевАдия, 9 лет 6 месяцев Нур-Султан (Астана)

Про салат я забыла) спасибо)!

0
20.09.2016
Гульден
Арман, 13 лет 5 месяцевДиар, 11 лет 10 месяцевАдия, 9 лет 6 месяцев Нур-Султан (Астана)

Оо если б мои ели так))) я сама каши люблю

0
20.09.2016
Манюня
Москва

Я в первом триместре овсянку ела, причём не быстрого приготовления , а классич, она кстати хорошо помогает в туалет ходить.. А сейчас напала на творог )))

0
20.09.2016
Гульден
Арман, 13 лет 5 месяцевДиар, 11 лет 10 месяцевАдия, 9 лет 6 месяцев Нур-Султан (Астана)

Надо тоже творог попробовать, почему то я его не ем или не нашла еще свой, выбора сейчас много ведь.а после в туалет как?

0
20.09.2016
Манюня
Москва

Да нормально. Овсянку когда еда вообще по 2 раза ходила. Но у меня никогда с этим проблем не было... Я ещё отрубями чуть балуюсь или хлебцы с отрубями

0
20.09.2016
Манюня
Москва

Творог с медом ем и вкусно и полезно

0
20.09.2016

Привет! У нас всегда каша в мульте. Попробуй овсяную с изюмом, курагой, семечками, кунжутом, семенами льна да что унодно туда можно положить и сверхц полить медом и посыпать орехами

0
20.09.2016
Гульден
Арман, 13 лет 5 месяцевДиар, 11 лет 10 месяцевАдия, 9 лет 6 месяцев Нур-Султан (Астана)

Привет) каши я люблю но вот младший не ест совсем не манную не овсянную, я ему и варенье добавляла. Только яйца в любом виде и супы. Но вот суп как то с утра готовить ...

0
20.09.2016
Маргарита
Данечка, 15 лет 2 месяцаВадимка, 12 лет 11 месяцевАртём, 9 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Я люблю хлеб цельнозерновой, с ним пару бутербродов на завтрак. С творожным сыром и свежими овощами.

0
20.09.2016
Гульден
Арман, 13 лет 5 месяцевДиар, 11 лет 10 месяцевАдия, 9 лет 6 месяцев Нур-Султан (Астана)

У нас младший сьедает с бутера вверх а сам хлеб не ест)))

0
20.09.2016

Тоже срок как у вас и тоже началась кошмарная изжога(((. Она всегда сопровождает мои беременности. Изжога от вмего. Запаслась Ренни. А что делать? Надо потерпеть

0
20.09.2016
Что будет от недопеченой рыбки? Хотя может она просто мягкая( Гипоаллергенная диета! Советы Рецепты поделитесь

Похожие записи