Что бы съесть...

Меня спасал изюм, курага, чернослив (для кишечника хорош), орехи. Они сытные, и много не съешь.

Я тоже в офисе работаю, постоянно жую сижу, с собой бутеры беру, орехи, изюм, печенья, конфеты,фрукты короче должно быть всегда что то под рукой если кушать захочу, иначе у меня желудок выть начинает ...чувствую себя хомяком иногда)))

Обычно готовлю с собой обед ( столовка на работе не нравится). В основном мясо и овощи..иногда салат.. На перекус в основном идут орехи(граммов 150 точно в день уходило) (предпочитаю фундук и кешью сырые, не жареные), яблоки (за день работы съедается 4-5 штук и бананы)2-3 штуки)..Когда был сезон в ход шли абрикосы. Иногда творожки ( но ищу какие-нить более менее приличные, хотя бы из вкуссвила, все эти Чуда - в них один крахмал и для меня очень много сахара). Сырки тоже были..Особенно в последнее время суфле в ход с утра шло (от Б.Ю. Александров которое).Ну суфлешка одна-две.. Ну и я много пью, чтоб не сильно есть, хотя некоторым беременным это не очень подходит - отеки.

яблоки, бутерброды, цукаты, орехи, хлебцы, иногда булочки.

У нас холодильник был, приносила молоко, мюсли, творог, фрукты на неделю, магазин был рядом, плюс каждый день - еду из дома

У меня день расписан) Работаю с 10) На работе в 11:30 перекус (чай с печенькой, медом с чем угодно) в 13:30 обед ( супчик или гарнир с чем либо) в 15:30 полдник (мне хорошо идет апельсин или грейпфрут, фрукт с хорошим объемом) в 17:00 перекус (могу так же чай попить (но чаем стараюсь не увлекаться), брала свеклу тертую, морковку, сухофрукт) в 18:00 я бегу домой и ну там еще 2 приема пищи) Между приемами пищи я пью воду. сделала себе такой режим так как есть хотелось всегда, а сейчас по расписанию))) И набирать глобально не набирается и сытый всегда)

Меня муж хомяком называет. Я очень много ем, за исключением мяса. Ни в каком виде, ни с каким запахом. Мой беременный организм это не переносит. Но если я взяла что-то на работу... это все будет съедено, так еще и коллег разведу на вкусняшки ( работаю в мужском коллективе. еще никто не в курсе).

Яблоки, крекер цельнозерновой, хлебцы пенопластовые (но это гааадость, на крайняк прям), огурцы даже беру))))

Спасают орехи сухофрукты ( курага, финики))

попробуйте сладкие хлебцы