17 неделя и программа 14 дней без сахара
ПитаниеВсе привет! Решила я поделится с вами своим беременным задвигом =))) до 14 денедь был реально сильный токсикоз, и прибавка веса к 14 неделям была всего 1 кг. Потом резкий скачок, буквально за 2-3 недели еще 2 кг. Что-то меня это немного напугало и решила я к своему правильному питанию добавить немного мазохизма.
А именно, исключить на 14 дней сладкое...совсем...вообще...Никаких конфет, сладкой выпечки, шоколада, меда, сахарозаменителей...ну в общем, думаю вы поняли =)
Что в итоге? Посмотрю на результат и если вес будет расти также как и с сахаром, то уберу из рациона хлеб, макароны и картофель.
На данный момент уже 4 дня выдержала =)) Осталось 10
КТО СО МНОЙ за компанию? 
P.S Параллельно с этим я просто придерживаюсь правильного питания. (Система -60 но с послаблениями) Хожу в бассейн 2 раза в неделю и дома 2 раза в неделю делаю упражнения для беременных по 40 минут. Ну это так к слову. А то скажите потом, что не в сахаре дело 
Я могу отказаться от любого сладкого, но шоколад -это моя болезнь. Я могу ничего не есть из сладостей, но шоколад ем каждый день. Правда сейчас держусь...пока
