Срок не очень большой 22 недели, что б не спать из-за активности малыша или дискомфорта. засыпаю, просыпаюсь ночью и по 3 часа не могу уснуть. а спать то нужно, на работу каждый день, подъем в 5.00, ложусь в 22-22.30...посоветуйте как с этим бороться((
Москва
Просыпаюсь в 3-4 часа ночи , в туалет и потом по часу пытаюсь уснуть ..на работу подъем в 6.30, не высыпаюсь...
0
22.12.2016
Ответить
У меня так с 20 по 30 неделю было. Пила валерьянку и зажигала аромолампу с лавандой.
0
22.12.2016
Ответить
Рязань
Прикольно, я не одна такая. 25 неделя и уже пару недель просыпаюсь то в 3 то в 5 ночи и начинаю глаза таращить, играю в телефон от скуки. Чай и молоко не помогают. Что делать тоже не знаю.
0
22.12.2016
Ответить
Жуковский
Я даже книгу пыталась нудную читать ((( эх...если б не на работу вставать рано. гдето девушка писала, что ей какие-то аромат масла помогали
0
22.12.2016
Ответить
Красноярск
У меня завтра 30 недель... И где то с 26 недели я тоже стала по ночам плохо спать, так как неудобно, так как малыш воротиться. Благо, где то с 28 неделе я ушла в отпуск.. больше по вечерам старайтесь отдыхать, ложиться пораньше. И бери отпуск на работе пораньше :)
0
22.12.2016
Ответить
Минск
Прям обо мне! 3 дня ложусь и по нескольку часов засыпаю😭 срок 22.4 недели ((( но вчера належалась в душе, пришла в проветренную свежую комнаьу и уснула 😂 вот это счастье было)
0
22.12.2016
Ответить
Москва
Я мятный чай перед сном пью. Чуток помогает, стала не в 3, а в 5 утра просыпаться. Хотя будильник на 6 30.😦
0
22.12.2016
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: