Ужасно устала от треников

тренировочные схватки - это просто подготовка организма к родам, и они могут начаться, как в 39 недель, так и в 29 недель, тут уж кому как повезет. Но, чем ближе к родам, тем интенсивнее могут быть треники, так что вам только терпения. Кстати, можете еще попробовать колено-локтевую позу, может хоть с ней вам будет полегче. И вот тут еще попробуйте посмотреть видео о родовых предвестниках, там рассказано очень хорошо о тренировочных схватках, о том, как они в норме могут себя проявлять, как с ними справляться и в каких случаях лучше обратиться за помощью к врачу.

у меня с 30 нед. так, сейчас 36 так уже прилично прихватывает. мяч помогает, и душ теплый, а ношпа уже не берет

Я так и не знаю что такое эти треники...поэтому могу предложить только потерпеть...и девчонки говорили что на мяче помогает при них бедрами покрутить. Попробуй!