Пост нытья

А. Привыкла

Уже

Нечего не помогло

Ни кальций ,ни магниум

Уже нечего не пью

Только для щитовидки

Носок наоборот от себя что бы свело ещё больше и легчает )

Это нехватка кальция, он лучше усваивается с магнием. Но если ночью хватала, то мне помогало ступню на себя, или вставить походить. Но после родов все прошло

Я на пол сразу встаю. Чтоб упор был и мышцу отпускает моментально. Сводило по ночам когда во сне потягивалась. Пью курсами магне в6. Сейчас почти не бывает.

А мне врач говорила больше воды пить надо. Попробуйте, можкт поможет. Когда была беременна дочкой судорога только один раз была.

Магневит В6 и кальций комплевит. И главное носок не вытягивать. Сразу сводит ноги. Носок только на себя.

У меня тоже были судороги сильные. Пила кальций и магнелиз б6. Судороги потом стали немного менее болезненными.

У меня почти не было, я пила магне и витамины. У мужа были, помогал таз с горячей водой или кольнуть булавкой, отпускало.

Мне врач прописывала панангин это кальций и магний в одной таблетке

Носок тянула на себя и проходило..а ноющая боль ктр не давала уснуть прошла после родов.

я все пила, но судороги и тянуло ноги в первую бер. со временем пройдет, терпите