Спустя 3 мес.после родов нашла время написать про ВЕС! Мой рост 178, вес до бер. 61 плюс, минус. Мой вес был всегда пунктиком, вечно боялась что то лишнее съесть. Вообщем когда забеременела, мой вес попер! Я прибавляла прилично, каждый прием кг 2-3 набегало! И при этом был сумасшедший аппетит,меня не останавливала даже летняя жара. Я переживала из за этого, но ни чего сделать не могла. Я постояно хотела есть! Хотя раньше с легкостью могла себя ограничивать. Постояно читала бб, где девочки пишут про пп, но это не про меня! Набрала 18кг. Думала, что дожрусь и буду после родов навсегда 50го размера. В род доме я оставила 8кг. Сейчас я вешу 63, т.е. пару кг я бы еще скинула. Ну я думаю это не проблема, влезла в свои добеременые джинсы и шорты. Для этого я ни чего ни делала особо. Диету я соблюдала месяца 1,5 скинула еще 5кг, с 2х месяцев я ем все и в любое время. А главное мой аппетит пришел в норму!!! Ну и мы на ГВ, возможно это помогло восстановлению. P.S.беременные девочки, если у вас как у меня большой набор и аппетит не переживайте, кушайте! Организм запасается,поэтому кушайте пока хочется и есть время. P.P.S. написала пост потому что всегда мучала эта тема во время б. может кому то поможет.
Моя история про вес
Москва
Расскажу про знакомую. Набрала 17, в роддоме сразу десятку оставила, 5 ушли в течении пары месяцев, осталось пара лишних, а может и те ушли, мы не часто общаемся.
Подруга 25 набрала, вот часть у неё уходила сложновато, но она фанат спорта (в отличие от меня 
), так что сошло все и даже чуть больше. Но вот пока остался беременный пупочек и я б сказала слегка животик, хоть и прошло 1,5 года, видимо особенность у неё такая.
Я набрала 7, но и встала, если честно, с 6-ю лишними, в итоге в роддоме оставила все, что набрала, а через пару месяцев и те лишние 6))) через год вообще увидела свою идеальную (ну почти ) цифру. Сейчас вставала на учёт уже с "правильным" своим весом, но сейчас пытаюсь держать себя в руках, хотя это очень слабо (зачеркнуть) не очень получается((( организм требует сладкого, совершенно в жутких количествах - коробку конфет - легко, 5 лакомок за раз- а пожалуйста, не слопаю сладкого - прям какая-то навязчивая мания начинается. Вот каждый раз страшно на весы становится, ибо я все это вижу там где оно обычно оседает- попа, ноги, бёдра))) эх а ещё только 28-я идёт))) пойду слопаю пироженнку)))
Великий Новгород
О, да я не такая уж и обжорка оказывается ))))) Только половину Вашего сладкого съедаю ))))))
Москва
Воооо))) поэтому я все это ем с мыслью - ну так это ж не я))) это ж ребёнок )))))
А я последний раз в роддоме оставила 13 кг из 19))) В первый месяц на ГВ ушли и остальные кг, еще и парочку с собой прихватив) Надеюсь и в этот раз все быстро будет, весна все-таки....
Солигорск
скажите а как вы питались при грудном вскармливании, у меня с первым ребенком гв не вышло увы((
Я придерживалась ПП но не сразу, первый месяц после каждого кормления хотелось мамонта съесть...Но я всегда на ГВ отказываю себе в мучном, сладком, остром и соленом а главное газировке и чистом сахаре(в чай или какао) Просто для профилактики колик, аллергии и тд. у ребенка. Могла за день ничего вообще не съесть(некогда было), ела супы, тушеные овощи(кроме капусты и картофеля), каши...От молока отказалась, от него у сына животик болел...Это кажется сложным, но привыкаешь...Поэтому я сейчас пью газировку, знаю что скоро мне нельзя это будет...
Солигорск
ну у меня сейчас похожий рацион, а то килограммы прут как на дрожжах((( спасибо
Иногда нужно всего один продукт исключить чтобы лишний вес ушел сам собой. У меня это хлеб(сахар я и так не употребляю, не люблю). Помню вес был 59 и ни туда не сюда(((Убрала полностью хлеб и через месяц - 55-56 кг стало стабильно. Главное, найти его) Хорошо что больше никто не думает что хорошая лактация зависит от калорийного питания. Это либо есть либо нет. Мне врач говорила в поликлинике "даже если женщина страдает дистрофией от недостатка пищи у нее будет лактация - если природой задумано чтобы она кормила своего ребенка".
Москва
Я набрала 23 кг) Перед беременностью сидела на диете, скинула 10 кг. Весила 60, при росте 168. К 20 неделям 10 кг вернула. К 38 набрала еще 18. Порхала, как бабочка. Эм... бабочка-бегемот))))) В роддоме оставила 5 (ровно то, что родила, отеков не было). Еще 10 ушли за 8 месяцев ГВ, без усилий, диету не соблюдала. Потом скинула еще 3 кг, т.к. придерживалась диеты при атопическом дерматите. То есть, вышла на додиетный вес, и даже меньше)
Поддерживаю!
Правда, некоторые девочки и на ГВ аппетит держать не могут: гормоналка у всех разная...
Оренбург
А мне вот есть вообше не хотелось, только пить. Пила воду чуть ли не вёдрами, из-за этого молоко приходило чуть ли не каждый час, текло рекой. До Б 59, максимум 72, вышла из роддома 66, через 3 месяца усохла до 55!
Санкт-Петербург
Здорово! Вы молодец!!! У меня только 17 неделя, уже +3,5 кг, врач говорит многовато, толстеем(
Питание, конечно, изменилось, но в принципе не сказала бы, что есть стала много больше(
Сильнее всего меня беспокоят выросшие бока - ну зачем?!))
Вот и меня ругали, и я зациклилась т.к. джинсы быстро перестали застегиваться.
Так не у всех увы. Я с сыном сидела на пп в беременность. Не позволяла плюшек сладкого и тд. Все равно набрала 16-17. Скинула 10 сразу а вот оставшиеся 5-6 уходили ооочень долго. Хотя я и грудью кормила больше года и спорт и питание. И то до новой беременности вес всегда стремился вернуться к этим +5 кг. Так что я лично советую не разжираться во время б.
Пс. После родов так и не вернула реально былую форму
Я тоже не советую разжираться. Но у меня был сумасшедший аппетит, я быда вечно голодной, сейчас я уже не смогу столько съесть.
Первоуральск
а у меня вот на ГВ вообще ни черта не уходило... ни со спортом ни с пп... 20кг набрала, 10 в роддоме оставила... А 10 лишних так и были со мной пока ГВ не прекратили. Так что, гормоны рулят, и не всегда в нашу пользу (((
Алма-Ата (Алматы)
Эх... Девчонки, скиньтесь мне по килограмчику))))) с дочкой набрала +8, в течении пару месяцев после родов была -10 кг(43). Сейчас 42, не знаю сколько наберу, но надеюсь что после родов мне останется хоть 45 кг) 
Ульяновск
Я 162.. до Б весила 41.
Чтобы заБ набрала 2 кг. На учёт встала 45кг.
Рожать пошла 58.800.
В роддоме оставила 4.800.
На выписку весила 54.
Через две недели после родов весила 52.
Через 3 месяца 48.
Через 5 месяцев 47.
Сейчас (полгода после родов) - 46.. нужно скинуть ещё 3-4кг.. и пресс совсем пропал, дрябловат животик((( качаю...
Великий Новгород
Ох, обнадежили Вы меня. Ем все что не приколочено, прибавка дикая, остановиться не могу. Как все это "счастье" скидывать буду - ума не приложу. Жру и ругаю себя. Но жру упорно.
Сколько с первым нагуляла - совершенно не помню, но в норму пришла быстро.
Минск
так не переживала и жрала за двоих моя знакомая и набрала 30 кг. После родов ушло 15 , а остальные 15 вот уже год уходить не желают. Плюс с 30 кг она приобрела кучу растяжек , целлюлит и дряблую кожу. Поэтому моё мнение , что нужно есть не за двоих, а для двоих. Хочется ночью хомячить, не нужно лезть за салом котлетой и борщём, а скушай морковку, она полезная и не калорийная , а не хочешь морковку- не хочешь кушать.
Санкт-Петербург
Набрала 19 кг, ругали, нервничала, но ела ибо есть хотелось конкретно! Хочется кушайте, не слушайте никого. в род доме улетела 9ка. остальные месяцы ушло все остальное ...Поддерживаю автора!!!!!
Москва
Я после родов все быстро скинула. Но вот когда гв кончилось , я поправилась на размер. С учетом , что ела как обычно. И носилась с ребенком. Вот переживаю, чтоб история не повторилась.
Аналогично, со всем согласна! Набрала уже 20, знаю что уйдет. Пара тройка кг на гв не считается. Просто это хороший обмен веществ, увы не у всех, поэтому у многих и по 20 задерживается.