Начинаю заболевать.

Можно пользоваться Биапороксом. чай с малиной, лимоном, пить побольше воды, и не кутаться в теплые вещи если морозит, так же стараться ночью не укрываться теплым одеалом, что бы не нагнать температуру. Сама болела на 5 неделе. заболела бронхитом. очень переживала что не собью температуру.. Но слава Богу все обошлось! Ой, еще хочу посоветовать пейте побольше брусничный морс! Он отлично температуру сбивает! Я готовила его так : покупала замороженную бруснику, чуть чуть отогревала в микроволновке, подавила и смешала с кипятком. Можно немного покипятить.. Но я пила так. ягодки не выкидывала. все надо съедать. Даже если не вкусно.

Нос промывать срочно! Чем-то типа аквамарис.

Малина. Лимон. Чеснок. Теплое питье литрами чтобы вымыть всех вирусов.

И обязательно лежать!

Пить и пить, прямо много, я морс 5 литров за день выпила, но уже была температура высокая, так она сбилась за день. Нос промывать и промывать - микробов оттуда выгонять (я самой маленькой спринцовкой промывала сода+соль+2 капли йода) и риностоп ночью (чтобы в ванную не бегать). Отдыхать по-больше.

Все правильно написали в комментарии ниже. Я пила ромашковый, липовый чай, чай с лимоном и мёдом, молоко с медом. Лежать обязательно, никакой работы. Если есть возможность, то показаться терапевту в жк для больничного и проконсультироваться. Нос промывать часто. Ноги парить НЕЛЬЗЯ!!!!

Нос промывать долфином, обильное питье и сон. Увлажнитель включайте и проветривайте чаще.