Откровенно говоря, никогда не думала, что меня это ждет)) Всегда считала, что к полноте я не склонна. До беременности всегда занималась спортом. До периода планирования мой вес был 53-54, потом на ярине за 3 месяца 2 кг. прилипли напрочь, ну даже и с ними всё было норм при росте 168 см. Сегодня 29 недель и прибавка уже почти 10 кг. (10 кг., Карл!). При этом за питанием я слежу, вечером только кефир, творог! Жареное, жирное не ем никогда (еще со школы на диете №5, правда с послаблениями). А ведь после 30 недель, как многие пишут, самый набор идет. Что ж со мной будет. Я стану шаром! Хожу в бассейн, стараюсь пешком ходить 3-5 км. каждый день. Пишу просто пожаловаться)))
Ох, уж этот вес!
У меня такие же параметры как у вас, рост 168, вес 53-54кг, забеременела с весом 56 правда, но у меня плюс минус 3 кг гуляют всегда. А щас в 25 недель я уже вешу 67кг, причем до 15 недель у меня был токс со рвотой,те ела я один два раза в день более менее. Потом появился аппетит, за праздники я начала отьедаться и решила что надо возвращаться к ПП,и один хрен набираю по 1 кг в неделю. Я не понимаю почему так( в первую берем тоже самое было, но я в еде особо не ограничивала себя, хотя когда сажали на диету вес все равно рос(
Вот и я не пойму, где эти килограммы сидят. И тоже токс был со рвотой, думаю, если бы не токс, еще бы больше уже набрала. Хотя после него аппетит месяц-два был просто бешеный. Только поем, через полчаса, как не ела!
Я первого рожать пошла 72 кг, что щас будет не представляю если уже 67 в 25 недель(
Я тоже набираю по 1кг в неделю и это на ПП))), завтра будет 22 недели прибавка уже 9кг, думаю , что просто есть такие счастливчики))) как мы, которые не могут быть тростинками и набрать по 6-7кг за беременность чисто по генетическим причинам)))
Это точно! Не быть нам маленькими беременными с аккуратными животиками! ((
Блин, ну я в обычной жизни не склонна к полноте, я даже после родов,когда первые полгода жрала все подряд, по ночам и днем постоянно, ТК на на какой то жор был, я весила 62 кг, многовато,но не критично было,потом похудела,как кормить перестала.а так я если не жру все подряд вешу 53-55 кг в среднем. Почему в беременность такое я не понимаю( может организм добирает что то?
Я во время первой беременности набрала 20 кг, причем обычный вес 55-56 при росте 170, тоже спортом занималась, причем серьезным и тяжелым. После родов скинула довольно быстро и легко. Похудела даже больше, чем нужно. Теперь опять беременна и опять та же фигня с весом. Но на этот раз я вообще не переживаю)) сколько надо, столько и наберу))
Я вот не могу не париться, мне аж плохо становится от цифр на весах)))) Надеюсь только на одно - что организм вспомнит свой добеременный обмен веществ и вернет меня в стройняшки!
Не вставайте на весы!
А если правда то я тоже очкую на них вставать...Хотя тоже всякую хрень не ем.За 20 недель уже +2,5 кг... 
при моих параметрах 168см, 56кг, в первую Б набрала 21кг, причем несколько кг за первые два месяца! :)) но весь ушел очень быстро, это наследственность. не переживайте, если вы правильно питаетесь, а вес растет, значит так надо малышу, потом все уйдет само.
Ого! А я на первых месяцев вообще радовалась, ела, что хотела, а вес даже немного падал временами!
я помню пришла на 8 или 9 неделе, и уже там весила 62кг ! как так, не понимаю.
сейчас скинула грамм 700 наоборот.
А я думаю, что не набирала первые месяцы из-за постоянного волнительного состояния. Беременность очень желанная, но помню, как каждое утро просыпалась и от первой мысли "Я беременная!" аж живот крутило)))))
скорее всего.
Вполне может быть! Я когда бросала курить несколько лет назад, наоборот худела, но я целенаправленно контролировала питание, боялась поправиться из-за отказа от курения!
Светлана, подскажите, а как у Вас было вначале? У меня всего 15 неделя, а уже +2,5 кг, после первого триместра это многовато, вот думаю, что меня ждет дальше
Я на учет встала в 11 недель с добеременным весом 55,4, набирать начала к 18 неделе, +2 уже было. На 14-ой неделе +0,5 кг. согласно моей карточке)
Да ну!!! Какие 7 кг за первый триместр? По-моему норма 1-2 кг, а у многих и снижение веса из-за токсикоза...
Как мне врач объяснял, все зависит от вашей изначальной комплекции. У многих до беременности идет недобор веса. Поэтому допускается до 7 кг уже на вашем сроке прибавить. Тут уже индивидуально надо смотреть. Я вот похудела до беременности на 6 кг, и к 23 неделям набрала их обратно. Причем с 22 до 23 неделю вес стоит и даже есть отвес в 100г. Так что Вам с вашей прибавкой вообще волноваться не о чем)
Четвертая беременность , питаюсь правильно))) не позволяю себе "вредностей" . Изначально вес был 55 , а сейчас 64(т.е. девять кг плюс))) ужас!!! но я так поправляюсь в каждую беременность, несмотря на отсутствие в меню булочек и десертов....поэтому не всегда набор веса в беременность означает, что женщина не следит за питанием. Я вот слежу))) после 19:00 не ем. Вечером кушаю либо белковую пищу , либо салаты, сахар не употребляю вообще))) каждый день прогулки со старшими детьми минимум 5км))) бассейн дважды в неделю. В предыдущие беременности набирала по 20 кг....отеки были незначительные летом
Скорее всего для Вашего роста Вы все же худенькая. Так что организм во время беременности просто добрал недостающее. Природой так задумано, что у мамы должен быть запас на случай голодухи, чтобы плод не пострадал. Генетическая память. Так что сразу начинаешь добирать до нормального веса. Это же сейчас мы стараемся весить поменьше. А вот например по советским меркам Вы при росте 168 должны весить 64 кг изначально). Я вот весила 63кг при росте 165. Мне конечно не нравилось. Я перед беременностью похудела на ПП до 58 кг и забеременела. И сейчас опять вешу уже 65 кг на сроке 23 недели. А вот если бы не похудела, то может и не набрала бы столько. А может и жирная уже совсем была бы,))))
Вот кстати подруга с лишним весом вообще не набрала во время беременности, ела шоколадки и булки. Как я ей завидую)))) Тоже хочу шоколадки и булки)))))
Я позволяю себе пару раз в неделю с утра. ) Если очень хочется, то иногда можно) Да и несмотря на Вашу прибавку, у Вас отличный вес при Вашем росте, так что и переживать не стоит.
До б весила 53 набрала... 20!!! Кг Родила и скинула 23!!🙈Немного стало страшно что организм так быстро все лишнее убрал, выгляжу так как будто вообще не рожала
До беременности была 49/165. Сейчас 29 неделя, вес уже 55. +6 кг!! Но у меня отеки небольшие есть, из этих 6 наверное 1-1.2 это они любимые. У вас нет? Я тоже в ужасе. Жду что дальше будет
В том и дело, отеков нет. Воды всегда пью много, именно чистую воду. По кольцу обручальному отеков не чувствую. Ваша прибавка - отличная!
Главное чтобы вес равномерно прибавлялся, по нормам максимум 500 гр в неделю. Иначе есть риск, что это могут быть скрытые отеки
Была 56.5. Рожать пошла 74. Ребенку почти месяц - мой вес 60.9 Ничего не делаю специально, на диете не сижу. Уходит вес сам по-тихоньку)))) не переживайте.
А что кушаете сейчас? Если ГВ, то, наверно, всё равно какая-то диета есть?
Есть ограничения, например, алкоголь, копчености и т.п. Но это явно не диета. Макароны, картофель, гречка, курица, свинина и т.п. Овощи свежие не ем пока. Из фруктов бананы, груши. Сушки, печенье, чай зеленый. Как видите, обычная еда, и на снижение веса никак не влияет.
В беременность решила не заморачиваться, потом не пожалела. Стартовала с 65/163, к середине срока вес 57, в роддоме 80. Сразу после родов 67, потом отъелась до 70. Взяла себя в руки и достаточно легко сбросила до 49 за полгода (чем передрищавила дико, и из зеркала на меня смотрела анорексичка) с условием сильной аллергии у ребёнка на бОльшую часть продуктов питания вообще. Когда четвёртый месяц подряд давилась индейкой и пшеном, вспоминала с теплотой беременную индульгенцию на любые продукты в любом количестве.
Если пьете витамины для Б попробуйте поменять, они дают очень большую прибавку в весе,у меня за неделю+ 4кг, витамины отменили две недели вес стоит, рацион при этом не меняла (не ограничивала ни сахар ни углеводы)
Витамины пила только в 1-ом триместре, сейчас йодомарин принимаю, ну и утрик вагинально.
Контролировать себя нужно во время беременности, сбросить вес потом ооочень тяжело... Я ем много- но это мясо вареное, яйцо, овощи, фрукты, творог, молочные продукты. Сладости ем редко, когда уже совсем не могу держаться...
Я в принципе всё время питаюсь правильно, иногда, конечно, бывают слабости, но в целом рацион очень сбалансированный и приготовленный либо в духовке, либо в мульте, без масла, без жира, без майонезов всяких...
Не факт, что после 30 много наберете... Я тоже все ждала этого набора, но ттт вроде все нормально. У меня сегодня 37 недель и +12кг(двойня). До беременности 55 кг. В первую беременность набрала 11 кг всего(до беременности 51)
О, я уже и не надеюсь набрать 12 до 37 недели)))) Лёгких родов вам!
До первой бер была 47/168. Набрала 16 кг тогда. Рожать пошла 63. В первый же месяц все скинула до 50, так вес и остался 50. Не так это и страшно, думаю. Отеков не было у меня
