Всем доброй ночи!с 1 марта в декрет!будет 30 недель и 3 дня.и вчера первый раз столкнулась с проблемой сна.Малышка все время норовит ножкой достать мои ребра справа.поэтому спать на правом боку очень неудобно.я ее чувствую.на спине спать нельзя и на животе.остается на левом боку.после вчерашней ночи на левом боку утром проснулась от ужасного спазма в спине сбоку справа.была резкая боль минут 10 потом отпустило. Полдня лежала на горе подушек в коленно-локтевой позе,чтобы разгрузить спину.сейчас не уснуть-думаю купить подушку для бер.хотела обойтись,но видимо не судьба☺пдр на начало мая у нас.девушки с похожим сроком-как у вас дела со сном?:))
как вы спите?;)
мне тоже не было удобно спать на подушке для Б. оставила ее для кормления. сегодня 31полная неделя, а сна нет нормального недели с пятой. в туалет ночью встану и все на этом) потом кручусь, пытаюсь уснуть, отогнать мысли о еде, но все без толка. засыпаю часа через 3-4. но каждую ночь просыпаюсь и вот такие перерывы во сее моем. боюсь, как бы малышка мой график не приняла)
а то, что толкается-меняйте позу. ей, может, не нравится и она протестует) у меня тоже бок болел недавно. сказали, малышка на органы давила)
Купите подушку) я как приобрела неделе как раз на 30 поняла жизнь есть) таскала ее за собой везде, и даже в роддом, сейчас очень удобно на ней кормить. А так да согласна с предыдущим коментарием чем дальше тем сложнее (
Если вам и малышу комфортно лежать на спине - то ничего вредного в этом нет. Основная опасность именно для вас - в голове появляется шум и другие неприятные ощущения.
Мне на и на боках уже не всегда удобно, утром чувство как будто встал с бетона - все отлежалось и сдавилось... но ночь на ночь не приходится, когда удобнее, когда нет)))
Спала плохо, просыпалась по будильнику в туалет, чтобы успевать добегать. Подкладывала одну подушку 50*70 между колен, другую под пузо. Вроде ничего, после вставания перекладывалась на другой бок, и так по кругу.
у меня тоже самое со сном) только мы попой лежим в животике и пинаем наоборот вниз.. я просыпаюсь от ее пинков даже, и кажется что неудобная постель, неудобная подушка... думаешь: и чего тебе мать не спится пока есть возможность? )))))))))))))) кстати в книгах написано, что лежать на левом боку полезно при беременности)
Нам 32 недельки, и наш карапуз не любит, когда я на боках сплю, лупит так, что иногда тяжело вдохнуть. Приходиться подушку для беременных подкладывать под спину и спать полусидя, полулежа. Связки так болят, особенно справа, когда лапкой в бок упреться. А как представлю, что еще 1,5 месяца ходить. Так что держитесь и подушка очень выручает.
Чем дальше, тем тяжелее спать к сожалению. У меня была большая U-образная подушка с синтетическим(холофайбер кажется) наполнителем. Я ее не особо любила, так как люблю спать на пуховых подушках. Но когда родила, очень удобно было огораживать ребёнка, делала ему гнездышко.
Я тоже с 1 марта в декрет ) Сплю только на боках и малыш мне никогда не мешает спать, вместе со мной засыпает. Когда чуть-чуть неправильно лягу легкая боль появляется, сразу просыпаюсь. Думаю подушка для беременных мне бы помогла, но места в квартире катастрофически мало, надеюсь обойдусь.
Мне в декрет с 6 марта) Сон-это моя мечта) Как только ложусь, все начинает чесаться, ноги дергаться. Могу провозиться часа два. Сейчас приехала к родителям, у них диван жесткий, теперь после 3-4 часов сна начинают ужасно болеть бока и спина(
Я устаю за день так, что практически не обращаю внимание на копошения сына вечером, сплю и на левом,и на правом боку, иногда и на спине просыпаюсь. Из минусов - бока по утрам бывает болят сильно, потому что отлеживаю их и матрас жесткий.
Ттт нормально. Мне еще приходится под старшего ребенка подстраиваться. Спит и засыпает только со мной. Во время засыпания приходится лежать не шелохнувшись, жесть конечно.
Идет 29неделя. Ворочаюсь с боку на бок. Если малому не удобно, то бьет руеами или ногами. Приходится менять положение снова. Иногда ролсыпаюсь лежа на спине.
И мне 1 марта в декрет) у меня ситуация наоборот - на левом боку спать невозможно, так что и я к подушке присматриваюсь, надо будет купить.
Хе-хе я что такое сон уже не помню((( у меня бессоницы ((( а вообще мне удобнее на спине, так и сплю
Девочки я купила подушку для бер сегодня.она такая клевая.просто мурр☺☺☺
На боках...купили ортопед матрас и подушку мне с ними как то легче спать
Вчерась купила себе) , третья беременность - решила хватит страдать!!! Супер - я королева!👍