Как вы носите бандаж?

Собственно, вся суть в заголовке. Кто носил или носит бандаж во время беременности, как вы это делаете - целый день или только на улицу, одеваете ли когда нужно много сидеть, но при этом и ходить (на работе, например)? Написано, что одевать надо на х/б белье, но если надо сходить в туалет, то бандаж нужно полностью снимать? Или потом можно оставлять на голом теле если нет возможности переодеть его лежа? Ну и другие нюансы если вы замечали, но я упустила.