Поправляюсь с первых дней Б..
У нас получилось! Я беременна!Девочки, у меня почти 7 недель.. и с того момента, как я узнала, что Б, начала поправляться(((( живот особенно округлился, бока, попа...грудь только болит, но не растет. У кого было так же, это пройдет? Или я так и буду толстеть с каждым днем? Что предпринять можно без вреда для себя и ребенка? Может питание какое подскажете?
Black Cat
От прогестерона все мышцы и кишечник в том числе расслабляются. Поэтому создаётся впечатление, что живот уже вывалился. У меня так же было. Штаны для беременных уже с 12 недели носила. Гормональный фон перестраивается, теперь жидкости много в организме задерживается, поэтому и припухлость появляется. У кого-то больше, у кого-то больше. Но это не вечно:)
29.04.2017
Ответить
Ольга
Спасибо))девочки вот посоветовали питанием корректировать это. Начну вот))
29.04.2017
Ответить
Black Cat
Болела, но не постоянно. Бывали дни, что прямо ныли соски, будто из выворачивали, бывало, что вся болела, но не очень сильно. А потом несколько дней могла не болеть. Сейчас так же. То болит, то не болит
30.04.2017
Ответить
Ольга
А на моем именно сроке это было? У меня сегодня днкм перестала болеть, я наревелась тут от переживаний(( сейчас пришли из гостей и опять болит)))) как не трепать себе нервы на этой почве?(( не знаю прям...
30.04.2017
Ответить
Black Cat
Ольга, не переживайте из-за груди! Именно на вашем сроке грудь у меня то болела, то не болела. Она и не должна болеть все время! Сейчас она у меня даже больше не болит, чем болит.
02.05.2017
Ответить
Ольга
Ой, ну слава Богу. Спасибо большое. Просто прям накрывает, когда что-то не так. Я даже БТ начала мерить по утрам, чтобы быть спокойной более менее. Крыша скоро поедет, мне кажется. Просто понимаете, у меня в анамнезе замершая и внематочная и мы подали доки на эко и ждали ответ и тут я беременею. Предстваляете какое чудо? Мне говорили, что из-за труб моих нет шансов, а тут маточная беременность с сеодцебиением в 167 ударов! И сейчас просто все готова делать, только бы сохранить это чудо маленькое)
02.05.2017
Ответить
Катерина
У меня тоже вылез животик недели с 7. Джинсы давят именно в животе. Но он же не может так рано появиться, так что уже ищу джинсы с мягким поясом) не понимаю, что это и почему, вроде ем как обычно(
29.04.2017
Ответить
Катерина
А как меня радует) Вы не переживайте, ничего страшного в этом нет) все мы такие "красивые" ходим)
29.04.2017
Ответить
Ольга
Да просто этот "промежуточный" этап) когда животика нет, срок маленький, а выглядишь, мягко говоря, не айс)))
29.04.2017
Ответить
Катерина
Я понимаю) я до Б была 46 кг, сейчас 48. Почему так, если рацион не поменялся?) Единственное - добавила курицу в маленьких кол-вах, до Б мясо вообще не ела. Хорошо, что врач разрешила после 13 недели снова на велосипед сесть, надеюсь что поможет)
29.04.2017
Ответить
Стася
Я думала, что после 13 недели вернусь в тренажерку хотя бы кардио делать, ага, щаз! Пешая прогулка часа на три и ноги отваливаются! Дыхалки нет вообще 😭А до беременности кардио делала 40-60 мин, присед 55 кг, жим ногами 110..я б с велосом точно не рисковала
29.04.2017
Ответить
Ольга
Обалдеть Вы))) но молодец! А я вот со спортом не особо дружу пока и тоже тяжело долго на ногах
29.04.2017
Ответить
Катерина
Я тоже железки тягала и на спортпите сидела + вел горный по 30 км в день по лесу и т.д.) такое счастье) и кстати, пока задержка была, тоже катала и занималась. Потом мне временно запретили, показаний не было, просто чтобы перестраховаться, но я всё-равно пару раз выезжала) вот , надеюсь, что всё-таки я буду в силах хоть немного поездить, пока живот на лоб не полез)
29.04.2017
Ответить
Ольга
Кать, у Вас болела грудь на моем сроке? Если да, то постоянно? Или временами болела, а потом нет?
30.04.2017
Ответить
Катерина
У меня болели только соски и только тогда, когда дотрагивалась. И сейчас всё тоже самое. А у тебя болит вся?)
30.04.2017
Ответить
Ольга
Да, вся. Но бывает так: она долго болит, болит, сегодня вот почти не болит... уже так было и я постоянно переживаю..
30.04.2017
Ответить
Катерина
Не переживай, у меня тоже затихает, потом опять побаливает. Думаю, ничего страшного)
30.04.2017
Ответить
Ольга
Я была на узи во вторник. Смотрели сердцебиение. Уже 2 узи сделала с момента задержки. Так часто не хочу делать. Ну, посмотрю на днях, как будет болеть и может схожу
30.04.2017
Ответить
Катерина
Не накручивай себя! Всё там хорошо. Я тоже уже 2 раза на УЗИ была, не спокойно мне было. Может, пиши мне в ЛС, если что)
30.04.2017
Ответить
Счастлива трижды
ну во-первых легким жирком наверное все покрываются в начале Б . это как защита.
Ну а на счет питания... для ребенка вреда никакого не будет от правильной диеты. Так как он свое всегда возьмет..это у вас волосы зубы повыпадают..но он свое заберет. Поэтому питание надо сосредоточить ток на полезностях .
Ну например возьмем кальций . Это творог. Можно скушать обезжиренный , а можно скушать жирный творог со сметаной сгущенкой и еще сахаром посыпать) Белок .. Можно отварить куриную грудку и скушать ...а можно кусок свинины зажарить в специях и навернуть с макаронами. И там и там везде одни и те же полезности для детя. Только в первом случае только польза... а во втором еще и жирок на попе маме))) Ну от фруктов ягод само собою не толстеют. Салатики так же выбираем... можно зелень огурчик помидорчик , а можно шубу с оливье )) Ну вы меня поняли))
Что касаемо таких вещей как булки пирожки конфеты пряники и макароны .. в них вообще пользы 0 целых шиш десятых .
Это я все к чему ... можно сидеть на строгой диете заботясь о ребенке и получать всё нужное +еще и похудеть , а можно как многие мамочки наминать пироги с картохой и говорить о том , что питаетесь для ребенка ибо боитесь навредить (я не о вас а образно).
Личный пример я с Максом похудела за беременность , он родился здоровее здорового) Сейчас питаюсь в том же духе . Кстати родила быстро легко... чувствовала себя всю б прекрасно, не загибаясь на последних сроках)
Удачи Вам и легкой беременности!!! 
29.04.2017
Ответить
Ольга
Спасибо Вам огромное!!!!! Действительно, нужно взяться за себя и пересмотреть питание))
29.04.2017
Ответить
Счастлива трижды
Пересмотрите если желаете ))) Беременность это действительно большой мотив начать кушать правильно ) Не знаю ваш вес.. но если он больше рост-110 , то вы из роддома еще и красавицей выйдите . Я на учет с сыном вставала 75кг, а рожать пошла 61 . родила в феврале , а к лету с гв вообще куклой 50 стала . А подруга со мною беременная была.. всегда красоточкой худой была .. наоборот за Б откушилась . Так что как себя настроете , так дело и пойдет)))) Вы большая умница , что в 7 недель уже на прибавку обратили внимание , обычно до 20н никто и не дергается))))
А живот если вы стройненькая то особо заметно .. расслабляется. Мышцы прям никакие становятся . я сама вот живота нет(ребенка) а вот прям ну не держат уже мышцы совсем...а раньше идеальный живот был. А сейчас будто поправляюсь ..живот выглядит.. ем строго ..а на бок лягу и брюшко прям рядом лежит 
кишочки мои видимо
кишочки мои видимо
29.04.2017
Ответить
Ольга
😂😂 мой рост 165, вес 55-56. Встала на учет ( то есть уже до него набрала когда забеременела) 57.400🙁 и потом спустя 2 недели уже 58.100.. ужас блин. Вот и забеспокоилась. Понимаю еще, что из роддома не выйду стройняшкой, но не хочется, чтобы прям жир был.. займусь собой, благо сейчас лето на носу и будут овощи, фрукты и будет легче себя держать)
29.04.2017
Ответить
Natali
Ой и я примерно так же по весу, только рост 170. Жирок при чем только на животе и немножко на боках. Мне совсем не нравится, но и ограничивать себя в еде не готова. Ем что хочется.
29.04.2017
Ответить
Счастлива трижды
аналогичный вес сейчас .рост мой 170. Но я из род дома не собираюсь с жирком ваще ваще выходить) Я тут себя уже расслабляла..лопала что не надо... организм сейчас от пп надеюсь оправдает мои надежды и буду я потом еще стройнее) ну а там ГВ добьем)
29.04.2017
Ответить
Ольга
А у Вас грудь болит? Если болит, то постоянно сильно или иногда прям почти не болит, а потом опять сильно? У меня то сильно прям, то почти не болит. Переживаю...
30.04.2017
Ответить
Счастлива трижды
именно так) периодами )))иногда прям шишиги аж..а иногда вообще грудь как грудь .
30.04.2017
Ответить
Счастлива трижды
не знаю)) ну организм штука такая .. сегодня тошнит , а завтра нет . Я тоже переживала по началу . У меня была неудачная беременность год назад , потому и паниковала прям особо . Но оказалось ерунда ... не может же болеть вечно) У меня до задержки самый пик был .. я уже к врачу бежать хотела ..боль прям дикая была. грудь в шишках таких . я уже всё думала пора ко врачу .. сейчас скажут резать. Там ужас ощущения были . потом недель так в 7 отпустило ..сдулись чуток , потом недели через 2 опять тоже самое и до 12 недель. Потом прошло.. я думала всё . ... уже не будет ничего болеть. А вот опять началось аж прям в сосках будто прям стреляет что-то
30.04.2017
Ответить
Ксения
Я правильно поняла, что за Б Вы похудели на 14 кг? Неужели реально?)) до Б поправилась резко и на учёт встала с таким же весом как у Вас( Сейчас 72-73 кг.(токс сказался) Очень переживаю по этому поводу, смотреть в зеркало не могу на себя, живот пока непонятен... то ли появляется, то ли жир вывалился😩 и хочется похудеть, но Г посмотрела на меня , как на сумасшедшую и сказала, чтоб я выбросила эту идею из головы🙄
Прочитала ваши коментарии и вдохновилась и даже тошнить перестало😂
29.04.2017
Ответить
Счастлива трижды
Конечно реально) Вы правильно меня поняли. Если Вы раньше как я трескали пельмешки и печенюшки ... то сейчас такое правильное питание в беременность только ускорит Ваше похудание) Но надо помнить , что голодать в беременность нельзя именно правильное полноценное питание . По началу для удобства можно составить свое меню и повесить на холодильник. Мне немного это помогает в начале , но потом мне проще есть по настроению. Кстати когда сидишь на диете на макарошки ,хлеб и прочее смотришь с искренним непониманием . Тут кушаешь творог,мясо , мандаринчики яблочки..а тут мука 
и как только это едят
и как только это едят
29.04.2017
Ответить
Ксения
Отлично) сегодня же приступлю)) О ПП знаю не по наслышке))) всю жизнь борюсь с лишним весом))) а сейчас совсем в панике!)
30.04.2017
Ответить
Мария
и у меня с 6 недель вылез.
Надувается, то ли прогистерон то ли кишечник и газы.
Но выглядит месяца на 4.
Штаны уже для беременых, иначе давит
29.04.2017
Ответить
Ольга
Вот то же самое с джинсами((( я растегиваю на работе их, пока никто не видит и потом застегиваю.. если платье надеть, то все видно.. у меня на работе только начальница знает, остальные - змеи и не надо им знать. Если штаны для Б куплю, то все поймут. А живот да, на 4-5 месяц выглядит
29.04.2017
Ответить
Диана Храмцова
У меня живот в 6 недель вылез, и это было от прогестерона, потом чуть-чуть сдулся, а после 16 недель уже беременный начал расти. Так что округление это нормально
29.04.2017
Ответить
Ольга
Вы знаете, я прям вся как-то поправилась что ли, ем так же, не обжираюсь.. я на утрожестане, может поэтому живот? А втягивать его можно на этом сроке? У меня джинсы не застегиваются
29.04.2017
Ответить
Диана Храмцова
Я в самом начале начала ставить утрик во вторник, а в пятницу я уже не смогла застегнуть джинсы. Перешла на платья. В области живота стало все раздутое и как-то пышнее, по набору веса у меня к 27 неделям плюс 2 кг в среднем, но у меня изначально лишний вес, по этому и не набираю особо, диету не держу.
29.04.2017
Ответить
Ольга
Мм, вот и у меня все раздуто в области живота... а что за диету держите? Хочу с понедельника пересмотреть питание свое, а то такими темпами я наберу ооочень много. Я на учет встала 57.400, через 2 недели уже 58.100. Написано, что надо мне набрать до 14 кг
29.04.2017
Ответить
Диана Храмцова
Не держу диету, питаюсь как обычно, по началу сразу 2 кг набрала, потом они ушли, я тогда одни помидоры ела, потом снова вернулись, так и скачать туда сюда))) после Пасхи пришла на прием плюс три к добеременному, через неделю снова минус кг. А насчет питания ниже правильно пишут, больше белка и клетчатки
29.04.2017
Ответить
Rina
Читала что нужно с первых недель учиться расслаблять живот. Старайтесь поменьше употреблять продукты вызывающие газообразование(молоко,сдобу, газировку,бобовые) и питайтесь дробно, по чуть-чуть раз 5 в день,чтобы вес не скакал резко, а вообще думаю это нормально круглеть при беременности, гормоны свою роль играют
29.04.2017
Ответить
Ирена
У меня все точь в точь. 14 недель,всё это время на утрожестане.С штанами беда..такой пуз вывалился.😣думала только у меня..а то подружка в шоке,мол у нее после 5 мес появился небольшой..Придется идти спец штаны искать
29.04.2017
Ответить
Ольга
Да я бы сама купила уже спец штаны, но скоро лето и на работе сразу поймут. А этого мне нельзя допустить)) поэтому, только растегиваю постоянно их или платья ношу, но в них видно животик прям)
29.04.2017
Ответить
Ольга
Потому, что змеиный коллектив)) знает только начальница, но она хорошая. Надо было анализы сдавать ходить и отпрашивалась я, пришлось сказать. А остальным вообще не хочу говорить до последнего, благо, отпуск с 15 числа и спокойно пойду к врачу и в целом отдохну
29.04.2017
Ответить
Ирена
Ааа..понятно..у нас такой же..но мне пришлось сказать в тот же день,как узнала.А знает один,знают все...а пофиг.
29.04.2017
Ответить
Natali
Можете подобрать пока просто джинсы обычные, но в талии пошире и что бы чуть тянулись. После родов первое время пригодятся. Я пока в таких хожу, правда с попы что то съезжают, не очень прям удобно, но зато не давит.
29.04.2017
Ответить
