всем привет ! девочки , а какая у вас прибавка в весе от врача до врача ? ну на сроке в районе 17-22 недель.
чтот я за 2 недели набрала аж 300гр, это с учетом, что я себя стараюсь мягко говоря контролировать 
т.е. если я начну еще и есть себе позволять (то что хочется ) то вес вообще будет не расти , а взлетать видимо .
я на прошлых неделях меньше набрала чем сейчас за 2 , если так дело пойдет то прибавка как и требует гини 15 кг мне обеспечена будет
Москва
У меня -500 гр пока. 17 недель;)) токса не было совсем. замахиваюсь не набрать вообще, но сила есть , воля есть, а силы воли нефига))))
Сижу вольяжно на системе минус 60 ( тут есть группа) стараюсь постепенно в более строгий режим войти. У меня с первой Б лишняк в размере 15 кг, хочу им воспользоваться))
Так что если вы особо лишних не имеете то ничего страшного. Я не оставляю в рд, у меня пролактин держит и все гв я не худею((((
Казань
вы вообще умничка минус 500. у меня плюс 500 как раз таки на сегодняшний день . Я не на минус 60.. мой рацион примерный в день- творог обезжиренный пол пачки, фрукт 1-2 любых, что-то молочное йогурт , кефир или ряженка и белок .. мясо отварное или яичко . но у меня уже плюс ...
Москва
Кстати мне эта система понравилась что впринципе я жру что хочу, и кстати да, у меня больше вашего рацион, просто во время)))) идеально для беременных.
Казань
надо будет посмотреть что за система .. а то давно слышу , но не читала даже
Москва
Кстати обезжиреным не увлекайтесь, он бесполезный ))) при обезжиривании все полезности обезполезываются. Лучше 4-5 %
Саратов
Пока +2,5 к 17 неделе. Ем как обычно и даже немного больше. Но у меня и в первую Б после 20 недели шла основная прибавка к весу. Так что жду оставшиеся 12-13 кило к тому времени. Надеюсь, организм и обмен веществ не подведёт и сбросит всё через 4-5 мес после родов, как и в прошлый раз) А ещё я думаю, что нужно именно сейчас позволять себе вкусности, так как при ГВ сразу, в первые месяцы, шоколадки-цитрусы и пр. есть опасно, может быть аллергия.
Казань
ну мандаринки апельсинки я себе и сейчас позволяю) кстати при гв тоже ела ) но не сразу правда )) изначально боялась..запретами жила .боялась даж молоко пить) мол на него аллергия бывает)
ох уж эти килограммы ) завидую людям которые жрут и не толстеют. именно жрут, дабы я такие как раз картины наблюдаю. девочки палочки знакомые есть, всегда ими восхищалась. а потом наблюдала скок они кушают ))) там явно природная красота)))
Саратов
Да.. я тоже в первые 2-3 месяца ГВ даже яблоко боялась съесть - вдруг газики будут.. А знакомые, которые после меня родили, ели всё и газиков/коликов/высыпаний было не больше, чем у моего.. Аж завидно))
Да, некоторые едят и не толстеют, но это с возрастом проходит. У кого-то после 30, у кого-то после 40... А бывают и такие стройные пенсионерочки-любители покушать))
Казань
эх мне б на месяц такую способность. есть все и не поправляться.. и желательно не во время Беременности. дабы то что я хочу вообще нельзя, беляши , дошираги чипсы ..пивка б эх . вот отродясь не надо оно мне было, а сейчас прям б напилась))) селедку б в маслице с картохой ..ой всё 
слюна по клаве прям ..
Севастополь
Я сейчас ничего не набрала, на 400 грам меньше чем на учет встала, но я знаю что как раз начну набирать после 20 недели, так и с дочкой было за 20 недель набрала 14 кг, после родов мои остались 5!!, но вес набрался по независимым от меня причинам, тазами я не ела и по ночам тоже))
Казань
вот по поводу веса после родов , я сыном вес скинула за беременность . рожать пошла меньше чем на учет встала .
Но я еще наивная думала вот ща рожу а у меня минус кг так 12 будет. ага щаааа. 5 кг скинула от силы . вот тоже блин смотрю кто то набирает чуть ли не 20ку и тут же в рд ее оставляет 
везет прям
Севастополь
Так что ты переживаешь тогда, похудеешь еще сама за Беременность)
Подольск
Понимаешь, у всех организм разный. Кто-то ест все и не набирает, а кто на яблоках сидит и пухнет. Только сегодня с мамой говорила на эту тему. Её на диеты как ни сажали а 20 кг набрала.
Казань
понимаю, вот я как раз такой тип . С яблок может и не пухну ..но вот позволила запретное и оно уже на опе , ввиде жирка , вмятин и прочего .
Я с сыном за Б похудела , но там лишнего веса было огого, а тут лишнего особо нет ..ну как нет .. из учета формулы рост минус 110, а на себе я вижу .. и вот думала может рассосется
Подольск
знаешь, я особо не парюсь. помня первую Б, 10 кг ушло сразу в рд, и ушло бы больше, если бы не три дня в ПИТе лежа из-за потери крови.
Казань
а я с Максом ся ограничивала тоже , а он у меня не едок. я вот все время думала причина в моем питание была))) а неет ) вот по разному оказывается
Белгород
А у вас был лишний вес до беременности? Или почему так себя ограничиваете?
Я вообще считаю, что нельзя устанавливать какие то нормы по набору веса. У каждого свой организм, который по разному реагирует на беременность. Кто то в минус уходит, а кому то не с чего в минус уходить, наоборот нужно набирать больше))
У меня нормальный вес 50-51 кг, а набрала я к 15 неделям около 3 кг. Считаю что это нормально.
Казань
лишний вес у меня был в годах так 2010-2012, с тех пор я всегда себя ограничиваю. Но у меня еще почки проблемные , потому чтоб не отекать приходится исключать соль, жирное, жаренное . Ну а в мучном и сладком я просто пользы не вижу ... не говоря о том , что такие люди склонные к полноте как я пухнут с этого как на дрожжах . Вот иногда берет такой психоз просто..вроде питаешься правильнее правильного, а тут такая прибавка , хочется прям плюнуть налопаться жирных беляшей , слопать килограмм зефира и забить 
Саратов
норма прибавки до 500гр за 2 недели. Не переживайте так, малыш растет, вес увеличивается. Тем более контролируете потребление пищи. Все оставите в роддоме.
Вес растет скачкообразно и это не значит, что постоянно до последних недель будет прибавка по 500гр. Может быть то чуть больше, то чуть меньше, то вообще ее не будет
Я за беременность набрала 10,5 кг и все оставила в роддоме, тоже следила за питанием, но прибавка в 500гр меня не пугала.
Эмден
с 7 по 15 неделю был токсикоз, ела как птичка, в основном, салаты зеленые, огурцы и яблоки, не ушло ни граммчика;) потом ела нормально, как до беременности, с 16 по 26 неделю скачками плюс 8 кило. Ем все так же, как обычно, сейчас 29 неделя, вес все так же плюс 8 от начального.
Курск
У меня пока минус идёт.То минус 200 г за неделю, то минус 300 г за неделю.Врач постоянно спрашивают ем ли я мясо.Я все кушаю, только мало, потому что малыш на желудок давит и не позволяет мне скушать лишнего.
Казань
умничка какая !! мне бы так.. минус и минус))) я б прям радовалась)))
Курск
У меня до беременности веса лишнего много набралось.Боюсь, что разнесет...
Алма-Ата (Алматы)
Во 2 триместре набирала 600гр в неделю, в пределах нормы. В 3 триместре около 300гр в неделю
Казань
а почему так много то .. интересно . там ж лялик грамм 150 от силы 
Алма-Ата (Алматы)
А плацента, а пузырь, а воды... это же тоже все весит ;)
А потом, до беременности вес приходилось всегда контролировать, а тут такая возможность - можно со спокойной душой расслабиться и не бороться за талию хотя бы год ;)))
15 кг - нормальная, не патологическая прибавка, по моему.
Днепр (Днепропетровск)
300 гр это ничего. Вот сегодня меньше покушайте и на ночь не наедайтесь - завтра этих 300 уже не будет. Я сегодня тоже встала на весы - 65.1😰 Пошла, пописала и 64,9😅Уф пока вес почти на месте
Казань
ой неее на ночь наедаться это не про меня ))) а вчера кстати в жк я пока в очереди сидела чуть не уписилась надо было в туалет сходить, может поменьше б набор был))))))
Новый Уренгой
Ахах. .аж 300 грамм :)300 грамм нужно в неделю :))мы на 25 неделе, в норме нужно было набрать 8.4 кг, а я набрала 9.4:))
Казань
нет..это я все к чему, к тому , что что же будет со мной если я буду есть макарохи, картошечку , конфетки , солености всякие .
если вы особо не паритесь, то отличный результат исходя из нормы ..больше на 1кг ток. я боюсь если я заброшу всё и начну есть..у меня + не на 1кг больше будет)))
Новый Уренгой
Ох..если бы я не ограничевала, я бы наверно уже 20 набрала:)
Ставрополь
я не сильно парюсь, у меня все подруги худеют быстро на гв, все тощие) я до Б пахала в зале и питалась по спорт диете, сейчас позволяю себе все, кроме сладкого - не фанат. Знаю, что после родов будет опять диета.. короче у меня где-то +3 кг, не парюсь) 56,5 на весах, норм вес раньше 53-54
мне только мышцы и выносливость жалко: раньше час кардио делала, приседала с 55 кг, а теперь быстрый шаг и лестница - это адочек
Омск
я до 17 недель очень медленно набирала: в неделю примерно грамм 100+-.
А потом поперло: +300/400 гр за неделю!
Вроде даже есть меньше стала... Просто растет всё: ребеночек, воды, плацента, объем крови....
Моя врач сказала, что пока не о чем волноваться, отеков нет, общая прибавка +4,5 кг. Срок сейчас 23 нед....
Дмитров
Эммм, ну вообще-то 300гр в неделю нужно набирать. Это нормальная прибавка абсолютно. Похудеете после родов,не мучайте свой организм и организм будущего ребёнка. Нельзя не доедать. Кушайте в меру.
К слову 15кг за весь срок это абсолютно нормально! В роддоме останется +- 5-7кг. Остальные уйдут при вашем желании в первые пол года.
Москва
У меня меньше срок(14недель) но за 3недели от прошлого приема я больше кг набрала.Была 57800,стала 59кг.Гиня ничего не сказала,но удивилась.И меня это не удивляет,только лежу и ем все время.
Москва
Я вообще не знаю, сколько набираю в неделю)) Не парюсь абсолютно.
Я как встала в начале беременности на весы один раз у врача, и вот сейчас второй раз, в 21 неделю на приеме. Общая прибавка за это время 4,5 кг. Врач говорит, что это очень хорошо:)
У меня 14 недель я набрала 1,5-2 кг, постоянно хочу сладенького, я вот думаю все зависит от первоначального веса, если до беременности себя ограничевал , а сейчас начнешь все в подряд кушать, то наберешь много))) но если до беременности вес был не маленький, то многие знакомые набирали мало. Но главное себя сильно не ограничивать т.к. если чего-то хочется, то это просто необходимо организму.
Москва
Отпусти ситуацию. Кушай что хочется только в первую половину дня. Вес набирается неравномерно. Главное чтобы самочувствие было хорошим.
Севастополь
И 600 грам в месяц это не много, вот когда на последних месяцах набирала 1,5кг за 2 недели вот это страшно 
Минск
Сори, у меня срок поменьше, 15 недель, набрала я 1.5 кг с начала беременности, не больше. Начальный вес был чуть меньше 58 кг.
Калуга
До б весила 53 рожать пошла 75, а ушли все кг за 6 дней после родов) Кушала всё! Ограничения в еде будут после
