Второй триместр и вес

Ем что хочу, но в разумных

Делала разгрузочные кажлую неделю месяца 2, перестала, на гв придётся от многого отказаться.

Каждый день прогулки, занятия на фитболе для беременных.

33 неделя, вес +7-8

Обрати внимание не только на жиры, но и на углеводы ;)

Они тоже способствуют увеличению веса и объемов. Дробное питание советуют (но вот я лично никак не приноровлюсь)

Упражнения - посоветуйтесь с вашим врачом гинекологом о возможности применения гимнастики, а из нагрузок - прогулки на свежем воздухе, продолжительность исходя из текущего состояния.

если жор, то организму чего-то не хватает. т.ч. диета тут должна быть разумной очень! вопрос в том, чего не хватает. в 1 Б пила витамины за всю Б набрала 8 кг. В др. Б не пила, набрала около 12 кг.

я ем все у любых количествах, если позволяет желудок. в первую Б сколько набрала, столько после родов и скинула. наследственность хорошая. мама в 60 со мной одного веса. единственная нагрузка - много хожу. в обед гуляю, вечером тоже стараюсь пройтись. с сыном с коляской гуляла по 3-4 часа и все время ходила

У меня с Б аппетит хороший стал, ем много, также с Б стала много пить воды. Меня Г ругает, что плохо вес набираю. Хотя с моим аппетитом я со страхом встаю на весы.

Ничего не делаю для регулирования веса, сидячая работа в офисе, почти неподвижный образ жизни, иногда но редко получается выводить мужа вечером на прогулку. Одна не хочу гулять.

Я боюсь лишнего веса, говорят с 7 месяца быстро набирают, я бы хотела продолжать в этом же духе.

у меня 1,5 кг сейчас. ну может к концу 19й все таки два наберу. и я думаю что дело в погоде - холодина, оттого и отеков нет. ключицы стали пробиваться. но живот вроде растет

подняла архивы первой б - 4,5 кг. и я тоже волновалась.

а тут у меня еще и муж другой. почти в половину меньше чем первый. соответсвенно и дитятко по другому растет.

Это наверно от конкретного организма зависит - кто-то ест все подряд и мало набирает, кто-то растёт как на дрожжах ограничивая питание.. У меня сначала был токс, потом гастрит, а потом бац! вырос пуз и сдавил желудок. Короче, нажраться как следует мне не удалось, прибавка 3,3 кг за 30 недель..

в Первую Б не было т к рвало сильно

а сейчас изматывающая тошнота...могу есть гарниры, овощи, фрукты , булки...рвет редко

но как начинает тошнить , надо либо шоколад, либо газировку ( лучше пепси)... ужас просто

поэтому 1 кг к 10 нед наела, хотя ем мало, но одни гадости..

Я очень быстро набираю вес, несмотря на то, что вредностей не ем. Помогают только разгрузочные дни 1 раз в 2 недели или раз в неделю. Как только забиваю, сразу + 2-3 кг и никаких отеков. Просто особенность организма. В первую было +25. И причем сравнивая по срокам все Б ,набираю примерно одинаково на одинаковых сроках

Ну если не считать что лишнего веса у меня до Б примерно кг 15, то то что я ничего не прибавила это очень хорошо, думаю тут надо смотреть от изначального веса, если он маленький и даже меньше нормального, то организм наберет столько сколько ему нужно!!!

38 неделя, плюс 5 кг, но у меня много лишнего веса, поэтому и не много. В две первые беременности с нормальным весом по 10 кг набирала.

вот и до 20й дожили. как дела с весом?