На весы уже не встаю, + 13 уже точно есть))) Пытаюсь каждый день сесть на пп, но к вечеру-нажираюсь до отвала
Раньше всегда себя контролировала, диеты, а сейчас-капец какой-то. Боюсь и малыша раскормить такими темпами! В связи с этим вопрос, у кого уже есть детки, быстро ли вы пришли в форму после родов? Реально ли месяца за 3 вернуться в свой вес, если строго соблюдать диету? 
24 недели или не могу закрыть рот😁
За беременность набрала 13 кг-ушли сразу после родов. В форму пришла за 6 месяцев без особых диет.
ну в 21 год я тоже и не заметила как родила 8 кг набрала там в роддоме и и оставила черезх месяц была в форме... в 28 и далее процесс этот затрудняется
Знакомая родила в 22 первого ребёнка,набрала за беременность 15 кг,ушли лишь 8-остальные не уходят,ребёнку 10 месяцев. Так что возраст думаю не имеет значения.
завист от конституции и организма, все люди разные...
Имеет и самое прямое... я тоетий раз ношу малыша и набираю все больше и больше и уходит сложнее... не надо мне... мне было 20 лет... а вот вам 35 не было... так что вы врят ли сможете оценить
Я имею ввиду лишь то,что мы с ней в одинаковом возрасте,а ситуация с набором и потерей веса у нас разная. Это понятно,что с каждой беременностью все сложнее избавиться от набранного.
Понятно что еще многое зависит от образа жизни здоровья и организма но если в 20 лет за неделю я могла легко избавится от 5 кг то сейчас на те же 5 кг у меня уйдет как минимум месяц
13 кг-не так страшно, я уже вашу норму выполнила, а еще столько времени впереди! 
Посоветуйтесь с врачом,может нужно пить меньше жидкости-летом отеки могут быть из-за неё ,а они дают вес тоже,сахар заменить на фруктозу возможно,меньше мучного. Мучать себя диетам в беременность тоже не хорошо- малышу же нужно питаться тоже) выглядите вы замечательно,поэтому волноваться думаю пока нет особых причин)
мне врач наоборот твердит-будут отеки, не ограничивай жидкость) а вот с булками сложнее-прям мимо не могу пройти, иной раз даже на кухню не выхожу, чтоб не соблазняться 
Я за полгода до Б разогнала обмен веществ, похудела с 65 до 55)) забеременела в 55 и надеялась набрать 10 кг максимум) скурпулезно считала калории до 31 недели, а вес рос и рос, +12 было... ну я и забила))) начала есть, что хочу и когда хочу)) сейчас +14 кг) буду худеть после родов)
вот и правильно, если сейчас хочется есть, мне кажется бесполезно что то делать, организм все равно возьмет свое!
Меня очень выбило из колеи то, что я считала калории и много двигалась, а вес рос и рос... сейчас ничего не считаю и ем в разы больше - вес растет тем же темпом))) надеюсь в 17-18 кг уложиться)
да тяжело сейчас держать себя в руках, все охота и в больших количествах!
ну до полугода где-то хочу, с мес 3х потихоньку прикорм давать, ну до 7-8 мес максимум прям) не знаю, у меня всегда такие свсли были, прям долго никогда не хотела кормить
С 3 месяцев прикорм очень рано. Да и крохе он не нужен еще. Я на примере с первым ребенком ввела прикорм только в 6 мес. И то ел ребёнок не супер пупер великим удовольствием. А вообще когда родите сами поймете когда вводить. Ребенок подскажет что ему нужно
ну я если честно не разбираюсь пока в этом, примерно написала с 3 х мес, там конечно разбираться буду.
Да это Вы точно правы. Я когда думаю пропустить очередную порцию, начинается такая тошнота, что тут конечно без сомнения бегу кушать)
Не хочу расстраивать, но я вот на ГВ не могла похудеть никак. Пролактин прочно держал набранные за беременность кг. И это с учетом, что я себя ограничивала, гипоаллегенная диета и все такое. Зато когда перестала кормить вес сразу стал падать и я вернулась к дородовому, мне кажется от силы за месяца 2. Ребенок тот еще тренажер, накорми-уложи-погуляй-искупай + домашние обязанности, про еду иногда просто забывалось.
тут еще от организма зависит-все люди разные. вот и я хочу так, забывать про еду, и чтоб само собой все уходило)
Это да. Некоторые прям таят на ГВ, а мне не повезло. Но это все ерунда, если на себя не забивать окончательно, все вернется в норму, а как иначе?
согласна!
терпение и труд, как говорится...) ну и не искать каждый раз отмазки, что родила, что сложно и т.д.
Я за гв ещё и потолстела 🤦🏻♀️С 44 до 50-52 размера 😔Потом 3 года худела 😂
после родов будет ГВ (если вы конечно планируете) там у всех по разному кто то сам быстро все скидывает а кто то продолжаетина ГВ толстой быть... сложно себя контролировать когда гормоны пляшут....
вы не одна такая я тоже кабан и у меня +11 УЖЕ... тоже рот не закрывается и от голода прям плохо.... вот 2 дня как держу себя в руках на много легче ходить дышать и приятно вставать на весы отвес -9002 за 2 дня... это вода лишняя понятно но все равно приятно... иду дальше
я тоже каждый день начинаю, и меня до вечера хватает... я планирую ГВ, но недолго, и плюс диету, а потом и спорт подключить. Сейчас просто думаешь, какой фиг диету держать, если все равно много не скинешь, уж дождаться родов, а там уже взяться за себя, а то уже очень тяжело таскать на себе эти кг, но сейчас хоть можно себя оправдать- беременность! а вот после мне кажется, оправданий быть не должно, надо собирать волю в кулак- и приводить себя в порядок...
потом тоже есть оправдания... день сурка бессоные ночи усталось ГВ и прочее... до года точно оправданий валом :)
я надеюсь на то, что есть попросту не будет времени, мысли будут о другом) а сейчас-делать нечего, одно развлечение-холодильник 
У вас уже большая прибавка! Самый набор после 30 нед,но вы ооооочень круто выглядите!!! Всем бы так 
спасибо) мне говорили что после 20 все начнется, так вот и вышло- понесло меня после 20й
но я не знаю, я постоянно хочу прям жрать
Ну а что Вы хотели. У вас не хрупкая барышня, а настоящий мужик внутри
Кушайте на здоровье! Хоть во время беременности можно себе позволить все и МНОГООО
Раз у вас есть опыт похудания,то я думаю вы не смиритесь с лишними кг и быстро придете в форму. А может вы входите в число счастливиц,которые на ГВ таят. В любом случае, кушайте. После 30 матка поднимается так высоко,что подпирает желудок. А это и изжога и другие "прелести" беременности! Все у Вас замечательно 
ой, дай бог, очень надеюсь на свою силу воли)
Я с мальчиками очень хотела кушать , аппетит был всегда ооочень хороший , без токсикоза все три раза. А в этот раз до 12-14 недели сильный токсикоз, мутило даже на воду. Ужассс...Я похудела. И до сих пор нет особого аппетита. Я ем нормально.
Я ,как ты написала из тех , кто "тает"при грудном кормлении.
Эх,классно как! Я бы тоже хотела оказаться в вашем числе))) А с токсикозом мне не повезло, вроде мальчик,а токсикозило до 17 недель. Помню был период, что могла есть только жареную курицу и пюре из одной кафешки)))Потом отпустило! 
без диет после родов за полтора месяца ушло 22 кг . ничего не соблюдала. просто некогда было присесть. плюс прогулки с коляской. плюс гв( это минус 800 калорий ежедневно)
ого! круто, ну вот я и надеюсь, что присесть даже некогда будет плюс диета!
да и поесть было некогда 
на прогулке , правда, лопала шоколадки и воду пила). но мы гуляли по 2 часа утром и вечером, по многу километров наматывала с коляской)
я бы тоже гуляла много, прям обожаю это дело) но малыш в октябре родится, а у нас в это время уже дубак
боюсь, много и не погуляешь
мы тоже в октябре)
Набирала 30, за 4 месяца ушло все. ГВ- это жесть. Сейчас так не хочу больше, но тоже рот просто не могу закрыть. Страшно, а вдруг после второго так не будет. Короче сижу читаю Алена Карра, лёгкий способ сбросить вес, девочки с работы говорят помогает морально прикрыть рот. И Вы прекрасны, кстати.
спасибо) а ГВ жесть- в плане, что все строго? или? так это же хорошо, 30 кг сбросить-это вам не просто так
думаю, организм все помнит, и во второй раз тоже быстро скинете!
Очень много калорий забирает ГВ, потом ребенок начал аллергичить, пришлось убрать булки и сладкое. Молока было мало, каждый час кормился.Потомерестал спать в кроватке в статичном положении, нужно было идти, а лучше всего идти быстро. Я такой километраж делала в день! А если дома уложить, то надо было вертикально приседать, укачивая. Мама накрутила меня, что нужна полная стерильность, короче я в небольшое свободное время все вокруг драила. Короче все килограммы, что ребенок принес, ребенок забрал. В итоге ещё в минус потом пошла.
тоже так хочу) что еще и в минус уйти
Мне кажется, если вес быстро ползет, то и сбрасываться будет легко. Ну и плюс, любой вес, я считаю (кроме гормонального возможно сбросить, было бы желание). Ещё же роды , там много оставляем.
За беременность +16 кило, ребенок родился 3270 г. В первый же месяц ушли 14 кило, остальные два скинула к середине второго месяца.
Кормлю грудью и соблюдаю диету гипоаллергенную.
Думаю мне помогло то, что в роддоме ела только то, что давали там. Потом не сложно было и дома примерно так же начать есть. А так в соседней палате были девочки, которыим по 3 пакета в день еды приносили и они все это уплетали, потому что считали, что их в роддоме не докармливают😅 Сомневаюсь, что они быстро вес скинули)
А так вообще старайтесь себя немного ограничить, для вашего срока 13 кило - это много. К концу беременности еще по любому хоть чуть-чуть да отекать начнете и не заметите, как на весах будет уже +20 кило. У меня на вашем сроке где-то +8 было...
С большим весом просто и рожать тяжелее будет.
так у меня опыт есть, 4 года на раздельном питании) всегда даже недобор веса был) так что после родов явно жрать не буду, как сейчас) просто у меня до бер недобор слегка веса был, вот организм наверно и добрал быстренько что ему нужно) но, вы право, мне сейчас тяжеловато с таким весом, а еще столько впереди... 
У меня в 24 недели было прибавка кажется 4 кг, сейчас 32 недели уже 7 кг,мечтаю уложиться в 10,было бы хорошо,меня спасло что перед Б я похудела на 4 кг и во время токса тоже.
вот я тоже собиралась-максимум в 10 уложиться, но видимо-не судьба уже) хоть бы за 20 не вылезти)
У меня сейчас 7 кг и то меня врач ругает типа много
а моему врачу как то пофиг, взвесил при учете и все)
У меня 10 и никто не ругает. Просто говорит -жри меньше 😂
Набрала за бер 14 кг.10оставила в роддоме.4 пока со мной. Мы на ГВ
4-не так страшно) уйдут еще обязательно
Пока нельзя заниматься еще после родов.разрешат-начеу потихоньку.купила себе фит бол;)))
За всю Б. набрала 12 кг. В роддоме оставила ровно 6. В первые 2 мес наела еще 2. Потом взялась за себя и скинула даже больше чем была до Б. Но тут уже подключала спорт и ПП. Сейчас история видимо повторяется )))
набрать 12 кг-не так страшно!) и скидывать потом конечно легче, чем за 20)
Мне было тяжко. Я склонна к полноте и не дружу со спортом
ну тогда понятно, да, без спорта и диеты потом никак
В первую Б набрала +20 кг. С 52 кг до 72 кг набрала, скинула все полностью за 3,5 месяца. С маленьким ребенком на руках кг быстро улетучиваются. Ребенок родился на 3240 и 51 см
вы молодец, быстро скинули 20 кг 
Я быстро скинула , за три месяца точно . Я кормила грудью и мой сынок хорошо кушал. Затем я ходила с коляской быстрым шагом на улицу гулять.
надеюсь, что у меня тоже получится все быстро скинуть...
Ох и у меня эта печаль, сегодня ровно 22 недели набрала уже 9 кг, это при том что не ем вредностей, стараюсь если хочется есть то кушать фрукты, придерживаюсь насколько возможно пп. До б была 52 кг при росте 175 см, сейчас страшно на себя глядеть, у меня еще грудь выросла на два с половиной размера 
у меня грудь совсем немного выросла, хотя там и нечему особо расти было
и целлюлит нще одолел( я лумала, что только кто ест как слон-наберает вес, оказывается-нет, не от этого зависит. у вас тоже скорее всего недобор веса был до бер, поэтому и идет скачек веса
Да, был недобор ИМТ 16.98. Самое обидное что и не жру как слон и вредности не ем почти
За 3 мес точно не реально. Вы кормить планируете?
Планирую, но недолго, а если прям на диету сразу, тоже вес долго уходить будет?( печально блин
Просто упражнения нельзя дт 3-х мес. Диета, в моем случае, дала уменьшение молока и слезы ребенка. Опять начала есть и вес еще набрала. Поэтому сложно. Подруга? худышка жуткая... похудела где-то через 6-8 мес. Хотя все это время диета.
Вообщем организм у каждого разный-тут не поймешь, как и что будет... будем стараться 
2 кг-ерунда совсем!))) конечно, поставить цель, и вреред, без отмазок!
Выглядите шикарно)))
у меня на таком сроке пока +3 кг) Не переживайте, у многих с родами все наеденое уходит 
спасибо) я на это осень надеюсь) а то такими темпами))) 
Говорят на ГВ худеют, у нас не сложилось, были на ИВ, а в форму пришла быстро, и при желании за 3 мес легко ! К лету была такой тоже худой как и до родов, носила размер 42)
я когда с первым на ГВ была, 10 кг за 2 месяца потеряла) Очень на него и надесь) У меня 37 неделя и прибавка 8 кг, но думаешь я не ем, я ем как мужик, думаю еще и больше))) Это все не от еды зависит! Вода, кости, малыш, так что по идеи своя чистая прибавка там килограмма 4-5! Так что не парься) Все уйдет!главное желание!
как мужик
да, желание есть, это главное) тяжеловато просто с таким весом двигаться
После первого скинула в роддоме около десяти кг(при том, что набрала за беременность восемь) и пока кормила вес не набирала, а вот после второго в роддоме скинула всего пять, пока кормила вес только прибавлялся, т.к. рот тоже не закрывался. Сейчас кормить перестала, бешеный аппетит исчез, вес уменьшается.
спасибо за ответ! в общем главное-вовремя закрыть рот 
Все реально и все зависит только от вас самой. Я перед первой Б весила 58кг, рожать шла с весом 75 кг, в родах 10кг ушли сразу,еще 10кг в течение 3 месяцев,т.е. я стала весить 55 кг,но я кормила грудью и первые 3 месяца придерживалась специальной диеты.
спасибо, я тоже так думаю, что диета и желание творят чудеса)
За б набрала 21кг половину ушло в родах ( где-то 10 кг) потом ща неделю ушло ещё 6 и 5 кг лишних остались, но у меня как раз в эти кг был не добор. Я до б весила 53 т.е эти 5 мои и они остались
вот у меня тоже был немного недобор до бер, надеюсь из за этого организм так быстро и наберает...
Тут дело скорее в генетике и обмене веществ. Кому-то раз плюнуть. Даже делать ничего не надо, только грудью кормить. Ну а кому-то нужно много усилий приложить
это понятно) будем верить в лучшее, тем более опыт похудения есть)
Если перейти на пп, много гулять с коляской, много пить воды то я думаю легко похудеете.
Я за беременность набрала 20+ похудела после родов буквально за два месяца да еще и худее стала, чем была до родов. Дочь родилась 3500кг. 53 см. Так что, особо не переживайте))) в эту беременность я тоже очень иного кушаю боюсь, что еще больше буду чем в прошлый раз)))))
Я за беременность набрала 23 килограмма, ребенок родился не крупный, за полгода сбросила 26 кг, кормила грудью, питалась по совету педиатра
Набрала 23,в роддоме оставила 16,потом остальное за полгода скинула
