До 6-7 недель питалась отличного, почти правильное питание иногда сладкое и пиццу по выходным... Но теперь понеслось
уже почти два месяца во мне сидит жорик. То меня мутило и спасали только сладости, после еды всегда заедаю... теперь просто каждый день то печенек наемся, то пончиков заточу... мороженое с вареньем... в общем ужас какой то. Головой понимаю "куда жрешь", а лапы тянутся и все без памяти... меня конечно пугает , точнее вдруг я много ем сладкого, торт в день я конечно не съедаю. Но вот сегодня улетело маленькое мороженое и два пончика... вообще боюсь вдруг сахарный диабет беременных разовьётся, кто знает от чего и как он появляется?
Наемся сладкого и ругаю себя каждый раз(((
Я без сладкого не человек( Голова болит, давление низкое. И в беременность тоже себя не ограничиваю. С сахаром все отлично, с весом тоже. Я вообще не заморачиваюсь, ем то, что душа просит.
А примерно за день что сладкое съедаете ? В размерах (порциях)?))
3-4 классических корзиночки (которые с белковым кремом) - эото обязательно, с них день начинается. А дальше - по разному. Домашняя выпечка (я много пеку и чай без нее пить не могу), шоколад, рафаэлки, халва, печеньки, тортики... я не считаю, сколько, что и когда съела. Но чай обязательнь со сладким, мороженого могу вообще ведерко съесть за один раз. Ну и плюс фрукты-ягоды. Хлеб с маслом и медом - постоянный перекус, практически каждый час. Сейчас новый бзик - щербет в стаканчиках... забита морозилка им, т.к. мне на один раз 2-3 шт надо
Я по жизни сластена и обжорка, хоть и вес 45-48 кг (а хочется хотя бы 50!). Предыдущие беременности тоже постоянно сладкое лопала. Сахар идеальный, набирала 12 кг за б-ть, 9 из которых в рд оставляла, а 3 уходили после завершения гв.
Наверно все индивидуально )) ладно как нибудь возьму себя в руки, а сейчас заточу арбузец))
Ну немного можно...я тоже ГСД боюсь..но сладкое ем..иногда..фрукты особенно..❤каждый день говорю стоп и опять ем.
Вот я так каждый день... уже почти два месяца так, до этого молодец была ... а сейчас холодец( надеюсь отступят неприятности ( первого триместра ) и я соберусь ))
У меня прошлую Б ГСД был...так быстро от сладкого отказалась СОВСЕМ.но это точно не от сладкого...тем более я его почти не ела..годы...берут свое ..
Чаще причиной возраст...но надо почитать если у молодых то почему? Инсулиновпя железа чего то не справляется с нагрузкой...ээх..
Почему развивается гестационный сахарный диабет?
У беременной женщины, начиная с 20 недели беременности, инсулина в крови даже больше, чем у небеременной. Это связано с тем, что действие инсулина частично блокировано другими гормонами, которые вырабатывает плацента. Такое состояние называется инсулинорезистентностью или пониженной чувствительностью клеток к инсулину.
Плацента - это орган, через который к ребенку из организма матери поступают питательные вещества, микроэлементы и кислород. Также она вырабатывает гормоны, сохраняющие беременность (гормоны беременности). Некоторые из них, такие как эстроген, кортизол, плацентарный лактоген, обладают эффектом, блокирующим действие инсулина. Это называется "контринсулиновый" эффект. Обычно он начинает проявляться с 20-24-й недели беременности. Чтобы поддержать сахар крови в пределах нормы, поджелудочная железа беременной женщины должна вырабатывать большее количество инсулина. Если она не справляется с повышенной нагрузкой, то возникает относительный дефицит инсулина и развивается ГСД. Если каким-то образом можно было бы убрать все гормоны беременности из крови матери, страдающей ГСД, то сахар крови вернулся бы к норме, что на самом деле и происходит после родов.
Как я Вас понимаю))) я сладости ем немерянно, очень много, больше чем до берем. Вот уже скоро роды, организм не взбунтовался, сахар в норме. Думаю, зависит сахар еще от наследственности.
Я пять лет на правильном питании, думала будут держать себя спокойно. Как я ошибалась ))
А я до сих пор на пп. Исключение -сладости. Ну мы же девочки))) не могу отказать себе в удовольствии есть мороженое и пирожное! А так, ем очень качественно, много рыбы, овощей-фруктов, углеводов стараюсь не есть, поскольку сладостями все наверстываю...
Я к маме приехала на две недели, так тут все))) картошечка, свежий хлеб, оладьи, блины, борщец)))
Ем сладкого много..был период каждый день пока муж на работе за мороженым бегала))
Ну конкретно меню их не интересует..а так сахар в норме, за Б вообще не набрала, изначально скинула 7 кг, лишние были) поэтому не ругают))