Витамины

Вам лучше у доктора спрашивать, потому что мне назначали меньше в разы, ну тут девочки уже про это написали. Но ведь каждый случай он индивидуальный, поэтому решать такие вопросы надо только с врачом. Я пила в принципе комплекс витаминный, пила Минисан Мама, там состав хороший, есть и йод, и магний, причем его больше чем у остальных витамин, поэтому дополнительно не принимала больше ничего. Чувствовала себя отлично, ребенок тоже, я их пила и после родов, во время ГВ, чтобы не разваливаться на части, так сказать. В общем того, что есть в составе моих витамин, доктор сказала вполне достаточно и дополнительно принимать ничего не надо. В общем консультируйтесь с врачом, потому что если принимать фольку + комплексные витамины и витамин Е, то вполне может быть что многовато окажется...

Фолиевой доза просто убойная, ее дозировка вообще не больше 1 мг. Если будете пить комплексные, то отдельно ее пить нет необходимости - в комплексных она есть. Я комплексные со второго триместра пить начала.

Только не понимаю почему Вам доктор сказал пить комплекс в котором и так есть Фолька + дополнительно ее. Это лошадиная доза какая то

Лучше фемибион для первого триместра. Там достаточное количество фоливой кислоты + метафолин который помогает лучше усваиваться фольке. Я его пью с самого начала, всё нравиться)) Ногти растут как бешеные, кожа перестала шелушиться и беременность тьфу тьфу Тьфу нормально развивается)

Честно дозы лошадиные. Мне в ЦИРе назначали только фолиевую 1 мг и магний б6 1 табл

Обычно комлексные витамины со 2 триместра)))про фолиевую спросите,может у вас показания есть к такому назначению,мне назначили 1 мг

А вы врачу этот вопрос задавали?

Мне казалось, что если витамин есть в составе поливитаминного комплекса, то дополнительно его пить не следует. Мне врач сперва советовала пить Элевит и йодомарин, но на последний у меня аллергия, поэтому сошлись на Витрум Пренатал ФОРТЕ, где в составе есть йод. Пила только их всю беременность и все гв.

Я пью витрум пренаталь Форте, омегу-3, йодомарин и магний )

Если в комплексных есть фолька, то отдельно так много не надо.. Считайте чтобы не более 5мг все вместе выходило. Хотя и это доза большая..если проблем с усвоением фольки нет (для этого сдаются анализы на мутации фолатного цикла) то стандартное назначение при Б 1мг, дозу увеличивают если плохое усвоение идет.