ГСД - у кого было? Запугали страшилками, диета все строже, инсулин больше

Мне поставили ГСД в 29 недель. Назначили диету и лекарство(метформин). Даже с лечением сахар раз в 3-4 дня подскакивал,не критично,но всё же. Диета не сложная, главное понять принцип. Она очень схожа с правильным питанием)) Посмотрите видео в ютубе,мне больше всего понравилась NatashaLenaR(вроде такой ник))). Хлебные единицы я не считала, сложно это)) Мне врач сказала, что вообще нужно поменьше заморачиваться - есть обычную еду, вести по возможности активный образ жизни. У меня, например, сахар не в норме был, если я весь день на диване валялась(проблемы были со спиной и тазом). Врач не просто так вас пугает. Большой вес ребенка при рождении очень возможен.

Вам не сказали конкретно что есть, а что нет? У меня недели на 34 уже нашли такую проблему, только наоборот на тощак нормальный был, а не на тощак выше. Отправили к диетологу, диетолог всё очень подробно рассказала что есть, а что нет, сама бы я врядли так хорошо разобралась. Если есть возможность, то стоит сходить. На самом деле можно есть практически всё, вопрос только в количестве. С молочными тоже стоит быть аккуратнее, особенно по утрам. Ну и за небольшие скачки пару раз в неделю меня никто не ругал (я 3 раза в день измеряла), сразу сказали, что если чего не то съешь и подпрыгнет иногда, так ничего страшного, страшно когда постоянно высокий.

У меня такой же диагноз.Месяц помогала только диета(прочитайте про хлебные единицы ХЕ).Одна единица=10 граммам углеводов.Я веду дневник;завтрак положено 2 ХЕ,2-ой завтрак 1ХЕ,обед 2-3ХЕ,полдник 1ХЕ,ужин 3 ХЕ и на ночь( не позднее 20ч.1ХЕ). В сутки выходит около 11ХЕ(110 грамм углей). Где сколько чего сначала висела табличка на холодильнике,потом на автомате уже рацион.Мне так проще вести дневник и делать замеры. Мясо и рыба,творог /натуральные йогурты без добавок/сахара ,сыры(только не жёлтые,а адыгейский/моцарелла/сулугуни вообще не влияют на сахар,несмотря на то что в том же твороге на 100г.идет 2г.углеводов,это не те углеводы быстрые,которые нам противопоказаны(сахар,сладости,сдоба,соки и тд).Из круп рис(басмати,бурый),гречка супер при диабете,вермишель из твёрдых сортов,картофель исключён. Фрукты только отдельным приёмом пищи:на 2 завтрак и полдник можно. Инсулин пришлось длинный проколоть только 10 дней,сахар пришёл в норму/отменили.Сейчас уже не колю почти 2 недели-только диета. Сильно рацион не урезайте углеводы,иначе будут кетоны в моче,это тоже не есть хорошо.Они убираются только повышением углеводов,в общем всё взаимосвязано!!!! Ребёнку нужны углеводы,но медленные,которые не повышают сахар. Норма натощак не ниже!4.4 должна быть.

Самое главное- не переживайте! Крупный ребёнок может быть и просто по физиологии. Меня сейчас спасает только то, что старшие оба рождались с весом 4100-4200, иначе тоже заставили бы колоть инсулин. С этой беременностью тоже познала всю прелесть этого теста, и тоже диагноз ГСД. Состояла на учёте у эндокринолога в консе, а сейчас отправили уже серъёзно в Перинатальный центр Алмазова. Тоже веду дневник, абсолютно точно знаю, от чего скачет мой сахар, но конечно, срываюсь с режима. Единственная польза- не сильно прибавляю в весе. Завтра еду со своим глюкометром для сверки данных по крови натощак с лабораторией. Взвешиваю всю еду на весах и веду теперь электронный дневник диабетика, куда записываю и нагрузки и сон, помимо сахара и дневника питания в граммах. Про показатели. Натощак у меня норма только после кефира на ночь, яйца или огурцов свежих, после 19 стараюсь в рот ничего другого не пихать. (Ага, вчера суши натрескалась) Самый высокий тощаковый был 5.6. Мне эндокринолог в центре Алмазова сказала, что если по западным меркам- у меня вообще всё в норме, тощаковый до 5.6 и после еды через час до 7,8 там норма. Но в России с каждым годом эти нормы снижают, уж не знаю почему. Не паникуйте, жаль, что пришлось колоть инсулин, мне кажется, вам можно всё-таки компенсировать сахар диетой. Ещё когда сидела в очереди к эндокринологу первый раз, видела девочек, которые прямо плакали от страха за ребёночка, таких гадостей наговорят- и асфиксия, и гибель плода на поздних сроках, и какие-то страшные другие аномалии... Не знаю, зачем это делают, ладно у меня третья беременность и я психологически устойчива, а у кого долгожданная, выстраданная, да ещё если после эко- ну как можно так пугать? Я очень возмущена!!! И ещё, в 31 неделю поздно сдавать этот тест, он информативен 24-28 неделях беременности. Так что ваша врач припозднилась. У вас в роду есть диабетики? В моче сахар повышен? На ТТГ сдавали сейчас?

Я на диете без инсулина была с 25 недель где-то, тощаковый всегда в норме, скачки за 7 случались периодически, например ем пельмени или картошку - все ок, ем вареники с картошкой - сахар 8, или новый сорт яблок не пошел и в таком духе, и да действительно, чем дальше, тем организму тяжелее держаться, под конец для меня стало нереальным есть никакую кашу на завтрак, даже несчастные 100 грамм, хотя когда только поставили диагноз на каши реакция была до 7. Первый ребенок тоже был не из мелких 3600, вторую родила 3 дня назад 3800, после рождения ей измеряли сахар три раза, сказали низкий слишком для такого крупного ребенка и молозивом одним мы сахар ей не поднимем, поэтому в первые сутки пришлось дать 30 мл смеси :( но когда увидели нужную им цифру, отстали. В общем на первый взгляд пока все нормально у нас несмотря на гсд и погрешности диеты

Постою, послушаю. По сколько единиц колете инсулин?

Вам надо исключить все быстрые углеводы, не так это сложно.. от большинства овощей сахар не поднимается вовсе) от мяса, сыра, творога-тоже. Скачки до 7- не опасны, если сахар потом падает