Гемоглобин

А сколько у Вас?

У меня 96, и так не хочется пить препараты железа.

Препарат железа плюс обязательно фолиевая кислота по 1мг 3 р в день. Продуктами вы его не поднимите.

А на каком уровне у вас гемоглобин?

Питанием не поднимешь. Сама уже всю беременность пытаюсь поднять! И наконец-то пошло дело. Помогло двойная доза железа в день. Но на протяжении месяца два я так пью. Держался сначала на уровне низком, и вот сегодня узнала что поднялся наконец-то!!! Подействовало!

И железо не усваивается с молочкой. Минимум 3-4 часа должно пройти до и после приёма железа. Так что хоть гору говядины или гранат съешь, но если при этом выпьешь молоко через час или два - все на смарку.

Железо лучше усваивается с витамином С (шиповник, кизил (можно даже сушеный заваривать как шиповник)), я пила бад натуральный, но дорогой флорадикс ликвид айрон формула жидкий +корректировка питания (яблоки, яйца, зелень, печень, говядина, черноплодная рябина, сморода и т.д.). В 30 нед кровь разжижается и гемогл снижается у всех.

После 2ые родов гемоглобин был 70. Я кормила дочь и ела очень много гречки. Через пару месяцев гемоглобин был 136 (такого никогда и не было раньше). Это, конечно, не за пару дней, но поднимался он постепенно и прилично.
Пила многие железосодержащие препараты, в норму гемоглобин при них ни разу не попадал, только снижался.

Мне феррум лек назначили по 1 таблетке в день. Тоже 108 гемоглобин. К сожалению, во время беременности одними продуктами не поднять гемоглобин, нужны препараты.

А так могу морковный сок посоветовать, до беременности, несколько лет назад, он мне хорошо поднял гемоглобин.

едой он только удерживается. для поднятия пила сорбифер.

ела телятину и свежие яблок, или фреш яблочный, они как-то связываются, чтоб больше усваивалось

Вы не сможете поднять гемоглобин только едой. Печень, красное мясо - это все хорошо, конечно. Только гранат бесполезен, как мне объяснила кардиолог. Нужны препараты железа, но даже они порой очень медленно поднимают гемоглобин. Я пила феррум по 1 таб в день, но гемоглобин все равно медленно, но верно падал. С 24 недели пью 2 таб в день, расти начал было, но кровь давно не сдавала, сейчас оценить не могу. В субботу вот сдача ОАК, посмотрим, что там

Препаратами.

Я много лет пыталась поднять гречкой, гранатами, яблоками, говядиной и прочей ерундой, тоже только падал, так что не майтесь, к доктору за препаратами ;)

Я столкнулась с данной проблемой - пила 2 месяца железо толку ноль. Пока знакомый врач не объяснил посмотрев мои анализы( у меня низкий белок) - пока белок не поднимешь можешь хоть объесться железном - низкий белок следствие низкий гемоглобин. Если надо поднять надо и белок усилить и гемоглобин усилить в еде

Мне сорбифер дурулес хорошо поднял, если очень низкий- то по две в день пить, если больше 100- думаю можно по одной.

У меня в начале беременности 127,потом 110,103...сейчас 97 и это почти месяц железо пила с фоливой,сдавала все анализы !на феритин,в12,фолаты...как вариант ,что не всасывается из жк ,сказали в мышцу Колоть !ппц короче (

Феррум лек ща месяц поднял со 102 до 126,потом перестала пить и он медленно опять ползет вниз 115 вот был опять пью

если гемоглобин уже упал, то только лекарственные препараты. Причем они пьются, кажется, с фолиевой кислотой в комплекте, ибо последняя увеличивает усвоение первого.

Гемоглобин 109, прописали ферлатум фол 2 раза в день на месяц, кушать печень, яблоки, сегодня сдала повторно, результата ещё не знаю

Как говорит Комаровский, продуктами гемоглобин можно поддерживать, для поднятия же нужны лекарства.

А почему не спросить у врача? 🙈

Помимо препаратов железа налегайте на гречку,печень обязательно. Одно питание ситуацию долго будет исправлять,надо в комплексе)

Тотема. В12 и Фолиевую проверяли???

Да и кстати,железо лучше усваивается из животной пищи(всмысле мясо,а не овощи)

Мне только уколы помогли😩причем они такие болючие(((

едой не поднимите. Нужны препараты. Хорошо помогает легкоусваиваемое железо от солгар.

Мне тардиферон выписывали не за долго до родов. Рожать пошла с гемоглобином 139.

Явно не гранатами.. Препаратами железа

У меня гемоглобин упал после родов. Прописали Тотему в ампулах

препаратами железа

Прописали Мальтофер по 1, 1 раз в день.

Препаратами железа.