Доброе утро!
Вес, вздутие, кишечник, вопросы ЖКТ, геморройУдачной недельки всем!
До приёма в жк неделя взвесилась-55.7-55.8 надо держаться молодцом)
Приятного, тем кто завтракает 
Гузель
Ты творог корицей посыпала? Не пробовала, ела только в булках. Он не горчит?
19.03.2018
Ответить
♔Зефирная королевишна♔ (tasya)
От корицы конечно зависит-я ее люблю очень и эта не горчит, чуть-чуть посыпь
19.03.2018
Ответить
Энни
Как аппетитно! Ни разу не ела творог с киви, наверняка неплохо :)
Такая ты тростиночка :) У меня в среду будет взвешивание, сегодня и завтра надо разгружаться 
19.03.2018
Ответить
♔Зефирная королевишна♔ (tasya)
Буду держать за тебя кулачки)) чем разгружаешься? с киви не плохо,но вообще иногда может горчить, мне нравится киви+апельсиновые дольки
19.03.2018
Ответить
Энни
Ох, спасибо большое :) Разгружаюсь, тем что стараюсь как раз поменьше быть дома, просто пока я работаю у компьютера, я все точу-точу-точу-точу, и это неостановимо :) Сейчас вот поработаю, и планирую еще находить километров 8-10 (7 сделала утром пока в бассейн сходила). Надеюсь, это как-то поможет :)
20.03.2018
Ответить
♔Зефирная королевишна♔ (tasya)
Самый верный способ)хотя знаешь вчера приехала поздно из москвы и жарила индейку, вроде не голодная,но нахлынули эмоции за весь день и голод))) какой у тебя профиль атмосферный, сразу видна рука фотографа!
21.03.2018
Ответить
Энни
Дааа, и это помогло как раз :)
Читая тебя вес это время, я уверена что ты сдержано кушаешь, и индейка - это же кладезь полезного белка :)
Спасибо большое за отклик! Надо бы опять вести акк, я обычно с октября по апрель каждый год пропадаю, потом на лето появляюсь и так по кругу :) Мне нравятся твои сторис, овсяное молоко сегодня очень вдохновило! Очень хочется попробовать :)
23.03.2018
Ответить
♔Зефирная королевишна♔ (tasya)
Подруга попросила при возможность попробовать, как раз была в фиксе, я обычное молоко тоже употребляю, но альтернатива очень интересная, шоколадное конечно,как коктейль вкусненький) На сл неделе поеду опять к ней-возьму на презенты) Индейка немного разнообразит курицу и еще я тешу себя, что ее меньше шпигуют
23.03.2018
Ответить
Анастасия
Ох, нельзя мне такие фото смотреть после больничного ужина в 17:00 пресным супом с пшёнкой и маленькими кусочками курицы:)
19.03.2018
Ответить
♔Зефирная королевишна♔ (tasya)
Ой держитесь!!! Зато у вас скоро встреча с солнышком)
19.03.2018
Ответить
♔Зефирная королевишна♔ (tasya)
Говорят что еще вкусно соленый творог с огурчиками и укропом, может так пойдет?
19.03.2018
Ответить
Мари
Ага,,, я так часто ела) проелось) Но заставляю время от времени жевать творог. Кальций очень нужен.
19.03.2018
Ответить
♔Зефирная королевишна♔ (tasya)
Это точно! Еще кунжутное семя используйте там много кальция
19.03.2018
Ответить
♔Зефирная королевишна♔ (tasya)
Творог сметана клюква корица и киви,но не всегда иногда груша
19.03.2018
Ответить
Арина
С появлением малышки и со временем в рацион войдет каша😁 мой муж никогда не ел каши, а сейчас уже не может себе представить утро без нее😂😂😂😂
Беременность и детки раз и навсегда приучают правильно питатся 😊
19.03.2018
Ответить
♔Зефирная королевишна♔ (tasya)
У меня наоборот он всегда почти утром любит кашу так что она давно у нас (я ем с арахисовым маслом) как и пп,просто сейчас у меня наверное жестче, чем в обычной жизни пп, раньше же можно было потренироваться
19.03.2018
Ответить