Девочки, добрый день!
Как-то я тут обнаружила, что, кажется, мне скоро рожать🙈35-я неделя, а я бы ещё беременной походила, никак не готова))
Читала тут про чудо-свойства листьев малины, масла примулы, фиников и массажа промежности. Тем очень много, но хотелось бы собрать все в кучу - подскажите, пожалуйста:
1. Листья малины - как правильно заваривать и какой объём в день пить?
2. Масло примулы - в инструкции вообще написано противопоказание в беременность😱как все же правильно пить?
3. Массаж промежности...простите за откровенный вопрос, но прям внутри массировать или наружные половые органы? С каким маслом лучше ? На ночь или как часто?))
Заранее большое всем спасибо за советы и если у вас есть ещё какие-то хорошие способы, как подготовить организм к родам, буду очень благодарна! 🙏
