я бегемот =(((

У меня 20 недель, набрала 1кг200 гр. У меня больше овощи фрукты в рационе, молочка. Мясо организм не хочет сильно. Но ем нормально курицу и баранину. Больше из мясного ничего не хочется.

28 недель и +8кг!

25 недель, +8кг, стартовый вес 80. С первым ребёнком 20 лет назад набрала +20 кг. Потом всё ушло. В этот раз стараюсь питаться аккуратно, но вот прямо от всего вредного отказаться не могу :( Надеюсь, к родам с меньшим привесом прийти.

Ой моя больная тема, сейчас почти 26 недель прибавка 7кг, ругают в жк, сейчас пытаюсь кушать правильно, меньше сладкого, хлеба, майонеза, больше фруктов, кефир, орешки, кашу по утрам. Сегодня вот расслабилась, суббота у мужа выходной, шашлык пожарили, мясо все же кушать надо. Вообще думаю все индивидуально, кто-то на правильном набирает по 30 кг.. старайтесь не есть на ночь) мне кажется это главное, кефир или йогурт, максимум с печенькой, трудно )) мне вечером прям все съесть хочется 😂

У меня 21 неделя прибавка в весе 6 кг, с первой дочей набрала за всю беременность 14 кг 10 ушли сразу после роддома а 4 держались долго...сейчас чувствую наберу больше, хотя ем считаю не много утром каша, чай, сыр... Обед суп и что то на второе рыба, картошка...ужинать стараюсь до 18 перед сном кисломолочное что то пью ряженка, кефир ну и фрукты в течении дня...а прибавляю по 500-600 гр в неделю( понимаю что это много...ладно бы все в живот уходило а то попа и ноги полнеют вместе с животом( успокаиваю себя что буду грудью кормить и похудею) и что с двумя детьми особо не посидишь)))все время буду в движении, сейчас то лежу много.. И гуляю мало...но это все из за погоды, слякоть, ветер...будет теплее буду стараться больше ходить)

Ой я с дочкой набрала 25 кг за всю беременность. Родила хорошо, и с дочей всё хорошо.

Я к 19 неделе набрала +/- 1 кг. Хотя все время кажется, что намного больше, а каждый раз как на прием к врачу ни приду, так +/- 100 грамм всего... Даже не знаю почему) Ем хорошо и все что душа пожелает)

За последние 3 недели +1100. Итого к 22й неделе набор 3300гр . Рацион никак с беременностью не менялся. Завтрак (каша, яичница, бутерброды, чай, кофе, творог). Обед (супы и/или второе), ужин. Обычная домашняя еда- запеканки, картошка, макароны, мясо, рыба. И перекусы чай с конфетами или фрукты/овощи.

К 22й набрала около 3х, к 20й максимум 1,5-2 кг. Питаться стараюсь хорошо и правильно, без мучного и сладкого. Но если сильно хочется-позволяю все) Боюсь все-таки набрать сильно, ходить тяжко и потом скидывать..

Ела все подряд, не набирала в этот раз. В прошлую беременность тоже ела все подряд к вашему сроку было плюс три