Рвота, понос, 29 неделя

Девочки посоветуйте, что сделать чтоб облегчить свое состояние😂 сьела на ночь 3 печеньки домашние всю ночь мучала изжога, а с утра начался понос, потом рвота и понос продолжается через каждые 1,5 часа😱 смекту мужу заказала. Чуть чуть покушала, но чувствую что 🚽 зовет к себе😂