Откуда бока?

Не слушайте тех, кто говорит что после родов все уйдёт: мы все индивидуальные, у кого-то уходит, а у кого-то нет.

Лично знаю 2 противоположных примера:

- одна девочка набрала почти 20 за беременность и выписывалась из роддома в добеременном веса;

-вторая набрала 10 кг, а в роддоме оставила только 3, потом ещё год сбрасывала «беременные кг».

Так что, лучше не надеяться на то, что вы сбросите весь беременный вес в роддоме, так хотя бы не разочаруетесь, если что.

Про бока:

Скорее всего - это ваше проблемное место и поэтому они первые вылезли+ придирчивое отношение к себе , т.е бока мб и появились чуть-чуть, а воображение рисует их как оооогромные такие бочища :)

Кушать стараться правильно, не переусердствовать :) овощи, фрукты и белок - сейчас очень важны. Мясо/рыбу пытайтесь кушать каждый день , белок - строительный материал для вас и ребёнка:)

Сладкое - можно, даже в любое время, но при этом старайтесь не вылезать за границы калорийности .

Солёное и жаренное - лучше ограничить , оно к задержке жидкости приводит, так же как и переизбыток углеводов,

У меня рост 167 и вес добеременный 48. И первыми появились как раз бочка))) попа почти не выросла, а вот бочка расстроили. Хотя я конечно в 1м триместре побольше вашего прибавила!

Ох уж эти бока... у меня вылезли неделям к 18 непонятно откуда, и сразу с растяжками на них, как полосы - вот ужас-то. Прибавка была маленькая... тоже спорт до беременности и не кубики конечно, но приличный пресс...

Тоже занималась спортом и с началом набора веса начали появляться бока. Это жирок конечно)) Не из воздуха ведь они)

У меня до беременности были примерно такие же параметры. Всю жизнь у меня была тонкая талия. То есть, если ножки относительно полные при этом весе, то жира на животе никогда не было. А недель с 6 стал появляться спасательный круг, талия и бедра увеличились как-то вширь, хотя из-за токсикоза потеряла 3 кг. Вся худая стала, а живот статично большой, раздутый. И бока, а вперёд выступает. Поэотому моё мнение, что это гормоны.

Это из-за гормонов. Конечно ограничивайтесь в быстрых углеводах - это всем только на пользу будет. После родов все уйдет, не переживайте

Сдаётся мне, что у вас девочка))) хотя чую, закидают помидорами за такие гадания))) и бока присутствуют и лицо окинуло... Что-то мне это напоминает)))

Думаю, что это естественно. У меня также, прибавки нет пока, хотя уже 23 недели. Думаю, что тут еще токсикоз виноват, все равно ведь нет уже и тренировок таких как до беременности, и питание не совсем сбалансированное было в первом триместре (у меня мясо не лезло вообще, никакое).

А ещё целлюлит гормональный тоже часто бывает. У меня и в первую Б и сейчас вылез(((( В обычной жизни не все так печально, но сейчас меня прям удручает. В первый раз он прошёл через несколько месяцев после родов, надеюсь история повторится.

У меня на этом сроке совершенно пропала талия, стала прямая какая-то. Переживала очень. Сейчас 25 неделя, талия не вернулась)) вернется после родов))

У меня на вашем сроке тоже появились бока! Но потом когда в 24 недели появился животик-он поднялся и бока ушли)) но за питанием конечно следить((

У меня 16я плюс 2 кг и бока тоже появились. Как-то все поплыло и задница. Хотя ем нормально без вредностей и сладкого.

Это жирок, но он физиологичный. Организм при беременности начинает запасать жир, чтобы защитить малыша, на боках, животе и бёдрах. Так уж мы сложены. А вдруг война, а организм сможет беременность выносить. За питанием следить надо, конечно. Есть нормы прибавки по неделям, просто ориентируйтесь на них

Бока появились от того что живот растет и вероятнее всего будет девочка)))

У меня 12 недель и фигура чувствую стала меняться. Руки и ноги, попа с бедрами похудели, а вот живот туловище как бочонок чувствую себя чупа чупсом, хотя шпала при росте 173 вес 58 кг добеременный. Может я так преувеличиваю, но мне так кажется)))

Я всё-таки думаю, это таки жир)) сама перешла на неправильное питание в 1-2 триместрах, набирала по 2кг за 2 недели. Когда ребенок весит там ну грамм 100) и очень хорошо вижу, где эти килограммы распределились. Бока тоже, ноги, живот. Так что после родов срочно худеть)

Не переживайте все уйдет если набрать норму. Природа знает что делать и куда отложить жир во время беременности.

Это гормоны увы от них ни куда. После родов ушли быстро! В эту беременность недель с 10 появились 🤦‍♀️