Девочки, токс мой прошел но с аппетитом беда.Уже ем все но так...Не еду ем а она меня.Просто не знаю чего хочу! Утром ем овсянку с сухофруктами, потом могу фрукты какие на перекус,потом бутер с икрой,в обед котлетку с гарниром и все, дальше до часов 18 есть не хочется вообще.Муж говорит что очень мало и заставляет,а я не могу( ,правда после 18 я могу еще чего нибудь съесть и все.Это оч вредно?(набрала 1кг)...
Санкт-Петербург
А разве это мало?.. Сколько же люди тогда едят если это мало считается.
0
02.05.2018
Ответить
Вильно
Пиалочка овсянки, 1 бутерброд, 1 фрукт, 1 обед. Мне говорят мало :D
0
02.05.2018
Ответить
Вильно
Нет,я вагоны не разгружаю. По ккал. получается всегда меньше 1000.
0
02.05.2018
Ответить
Санкт-Петербург
Наверное у вас порции совсем маленькие. Потому что овсянка на завтрак, бутерброд на перекус и котлета с гарниром на обед, плюс ужин после 18 - это совершенно нормальное, среднее количество еды для женщины не занимающейся тяжелым физическим трудом. Конечно, для тех кто привык именно к здоровым порциям, а не обжорству.
0
02.05.2018
Ответить
Вильно
маленькие..ну овсянка гр. 150. груша, бутер, маленькая котлета две ложки пюре)))))
0
02.05.2018
Ответить
Москва
Мало, если Вы не диетоманка, убившая нафиг обмен веществ и толстеющая уже от воздуха - а это наверное не так :) Однако насиловать себя - тоже не вариант и на пользу не пойдёт, лучше чего-то нетяжёлого добавлять понемногу - кефир, творог, каши, овощи. Ешьте понемногу, когда есть аппетит - хоть утром, хоть вечером, хоть ночью )))
0
02.05.2018
Ответить
Вильно
по ккал. до 1000( посчитала за последние два дня.Я не знаю поч. нет аппетита.Раньше могла навернуть так нормально второе и вечером после зала.Сейчас съедаю котлетку и ощущение что обожралась... Потом хожу пол дня не голодная вообще.
0
02.05.2018
Ответить
Москва
Это мало даже для диетоманки :( А вечером как с аппетитом? И может, Вам движения не хватает, у меня при неподвижности тоже иногда может аппетит пропадать.
0
02.05.2018
Ответить
Вильно
ой я гуляю,двигаюсь и тоже самое :( вечером чувствую голод и сразу ем но без аппетита вообще...
0
02.05.2018
Ответить
Каменск-Уральский
У меня в эту беременность очень плохой аппетит. Я хорошо завтракаю, в обед через силу что-то ем, вечером - вообще ничего не могу, даже через силу. За 32 недели 2 кг прибавки (при том, что я без особо лишнего веса). Меня это напрягало.
В итоге на 32й неделе мне поставили гепатоз беременных. Печень сдавлена и плохо работает. Плохой аппетит один из симптомов. Полежала в больнице. Капельницы покапали. Анализы улучшились. И аппетит стал теперь налаживаться.
Ляля по весу тоже небольшая. У других грамм на 300-600 больше. Но меня это не напрягает вообще)))
0
02.05.2018
Ответить
Вильно
ничего себе....спасибо за инфо.у меня +1 но надеюсь наберу.Хотелось бы за бер. до 10,если так и дальше то вполне.Я такой диагноз первый раз слышу,даже такое бывает
0
02.05.2018
Ответить
Каменск-Уральский
В беременность чего только не найдут😂
Ну вы на свой счет не берите. Может у вас просто сам по себе аппетит снизился
0
02.05.2018
Ответить
Каменск-Уральский
Ну это я не к тому, что у вас то же самое.
Просто тоже тут писала про плохой аппетит. Мне все написали, мол "и хорошо!" "Зачем больше?" "Ляля свое возьмет"....
Но я то тоже к тому, что для меня это далеко не норма. Мне даже страшно стало. Я вообще не хотела НИ-ЧЕ-ГО! Прям анарексичкой себя почувствовала🙈 В том плане, что вся еда - фу! Хотя не тошнит при этом.
Так что я вас очень понимаю
0
02.05.2018
Ответить
Вильно
у меня нет такого прям ничего.Вот два дня назад зазотелось вок макарон,так я их ела и ела а теперь бееее.то роллы,все такое ...
0
02.05.2018
Ответить
Зеленогорск
А как вам такой диагноз поставили? Вы анализы какие то сдавали? Тоже аппетит не фонтан((( может тоже чего то там сдавилось и у меня🤔
0
02.05.2018
Ответить
Каменск-Уральский
Биохимический анализ. Там показатели АЛТ и АСТ вроде бы. Вот они у меня в 3 раза выше нормы были.
0
02.05.2018
Ответить
Зеленогорск
Прям как с меня писали😬 Только у меня токсикоза не было.
Аппетит стал какой то отвратительный, прям все мне фу и не вкусно((( мама с мужем уже незнаю чем меня кормить😥 На завтрак как и вы - творог или редко каша, часов в 11 - чай или фрукт какой то, на обед лучше всего заходят супы😅 После обеда через час даже чай заходит не очень 😬 Все! До вечера я есть не хочу и такое ощущение что места в желудке нет😧🤔 перекусываю что то только потому что понимаю - есть то надо и вечером. Вот сегодня меня в 8 вечера ждут помидоры, потому что они тоже хорошо заходят😄
Завтра 26 недель набрала по последнему взвешиванию 2,3кг... я была уверена что в беременность аппетит отличный🤷♀️ А оказывается совсем нет☹️
0
02.05.2018
Ответить
Москва
Мне кажется нормально, если хотите прибавить калорийности , то просто докиньте в кашу орехов грецких, а в салат или на бутер авокадо. Если по бжу выходит мало белка, то яйцо или чечевицы в тот же гарнир. Может еще разгуляется аппетит, а вообще лишний вес не нужен.
0
02.05.2018
Ответить
Москва
И ужин сделайте какой-нибудь. Спагетти с сыром или салат с креветкой, творог с вареньем.
0
02.05.2018
Ответить
Королев
Нормально вы едите. Главное - разнообразие, чтобы вашему организму хватило. Ребенку всегда всего хватает, если нет, он берет ваши запасы. Нужно молочку добавить, творог (есть по консистенции сметаны, хорошо заходит), молоко, йогурт натуральный.
0
02.05.2018
Ответить
Мне кажется этого вполне достаточно бутер с икрой по калориям как приём пищи, правда по питательности не очень, лучше вместо него творога 200 гр с фруктами тогда у вас будет полноценное питание
0
02.05.2018
Ответить
Воронеж
Нормально вы едите. У меня 2 гинеколога говорят, что основной набор веса после 24 недели. Ребенок весит 200г, что ваш муж хочет чтоб вы набрали жиры на попе?
0
03.05.2018
Ответить
Москва
Насилие организма - вот это точно вредно. Что значит "муж говорит, что мало"? Ему что ли мало? Если тебе достаточно, то какой смысл в себя силком впихивать?
0
02.05.2018
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: