Москва
Девчули приветик,как Ваше ничего????
Я вот с такой проблемой к Вам....как только наступает время ложиться спать,так у меня начинается.....не могу улечься,кручусь,мне не удобно,в туалет встаю каждый час......и так до 4 утра.А потом в 5:45 я встаю на работу 😢...
Не получается нормально уснуть и спать...а так хочется ,пока есть возможность.
Что делать????
Подольск
У меня тоже это началось, кручусь, верчусь, писать вскакиваю, пью очень мало воды, страшно что ж дальше, еще мелкая както укладывается как будто на мочевой прям.
Москва
ой ,про мочевой молчите...это вообще беда. как начнёт там шевелиться как надавит,хоть стой ,хоть падай
Подольск
Вот вот, и пинает именно туда, я до нее не знала где мочевой то находится))))) такая наша доля))))
Москва
эх....но оно того стоит! скоро счастье будем на руках держать.
Подольск
Конечно стоит, я прям вся в предвкушении, потихоничеку все покупается, убирается, моется, ремонтируется, благодать, скрининги два пройдены, пол срока за спиной, осталось лето пережить, надеюсь оно прохладным будет)))
Подольск
Легких вам родов))) осталось не долгг, лето пролетит сейчас
Москва
спасибочки.
да немного осталось,уже хочется поскорее малышку на руках держать.
Москва
Вот у меня так до середины беременности было, ноги как то то ли ныли, то ли чесались, синдром беспокойных ног....как я потом приноровилась, кручусь кручусь и вроде понимаю что спать хочу, встаю делаю чай себе с пустырникрм, посижу в тишине, потом иду и засыпаю, только так помогало, вариант перед сном попить не помогал, только когда часик покручусь в постели) возможно сработал факт самовнушения, но он же помог мне тогда😊
Набережные Челны
Синдром беспокойных ног вообще как-то лечится? Невыносимо уже
Москва
Скорее всего нехватка железа или фольки, у меня немного падал сильно в начале Б, двойня, вот как подняли все хорошо стало, а ещё врач говорил что это гармоны так могут шалить, если все хорошо и нет анемии,то они и надо перетерпеть🤔
Ижевск
У меня тоже так было примерно за пару недель до родов, пила пустырник на ночь, но толку не было от него, поэтому терпела ночь и ложилась спать днем.
Москва
у Вас за пару недель до родов,а мне ещё 2 месяца =(((
я валерьянку пью,но что-то от неё толку тоже мало =(
Екатеринбург
Вы все ещё не в декрете?
У меня проблем нет, чтобы каждый час в туалет вставать, хотя думала, чем больше срок будет, тем чаще вставать буду, но я тоже верчусь пока усну) засыпаю в лучшем случае в 00-00 или в 01-00, а в худшем могу и в 3, и 4 утра, но это редко) но у меня перед сном бывает крутит ноги, я сразу делаю контрастный душ, и возвышенное положение ног, ну и спокойно засыпаю, хотя раньше такого не было.
Бывает ещё если усну в 00-00, то проснусь часа в 3-4, и не могу уснуть потом часа 2, ладно хоть интернет спасает 🙈
а ещё малыш начинает активничать перед сном 😄 вот и уговариваешь его дать маме поспать)
Успокаиваю себя тем, что скоро родится малыш, и «все эти прелести» пройдут, и я буду как раньше хорошо спать) особенно радует то, что можно будет спать на животе 😄
Москва
Ой, как я вас понимаю! Тоже по ночам кошмар, с вечера вроде засыпаю, хотя все чешется, неудобно и т.п, но потом просыпаюсь каждый час! Типа в туалет, но на самом деле не очень то и в туалет, непонятно почему. Врач мне разрешила заваривать валериану, она действительно немного помогает. Пью по столовой ложке два раза в день во второй половине дня. Сначала с недосыпу набросилась, аж полстакана выпила, но потом поняла что на активность малыша такие дозы влияют, так что если будете пить, то осторожно с дозой. Завариваю три фильтр пакета на 100 мл воды, 15 минут. Может это и не помогает на самом деле, но нервничаю я точно меньше 😂
Москва
Да, именно травяные сборы почему то врач сказала: валериану или корень пустырника (не траву, а корень, она прямо несколько раз сказала). Не таблетки и тем более не спиртовой раствор. Ну, корень пустырника я не нашла, так что валерианой обхожусь пока. Может это плацебо, все равно ведь просыпаюсь...
Москва
а я вот пару таблеток валерьянки....сегодня пойду куплю травки тогда.
Камышин
я окно открываю если не могу уснуть и засыпаю, а так то в туалет тоже гоняю...
Москва
и его открываю,муж бедный мёрзнет иногда а я не могу...то жарко,то душно,то ещё что-то.
Камышин
мой тоже мерзнет,а я раскрытая сплю уже месяца два, мужа укрываю постоянно чтоб не взмущался😀
Волгоград
Подушка для беременных, я не представляю как без нее можно спать. Достала ее на 8 неделях и не расстаюсь до сих пор. И первую беременность только с ней. И вообще, дальше хуже, в туалет чуть ли не каждый час вставать начнете.
Набережные Челны
Подушка действительно помогает? У меня как ночь, так ноги крутит жёстко.
Волгоград
У меня как банан, неудобно толькр,что когда переворачиваешься ночью на другой бок, ее за собой тянешь, но большую по обе стороны я не купила т.к.кровать у нас не особо широкая, и мужу было бы неудобно со мной спать.
Кострома
Декрет не за горами, крепитесь! Пользуйтесь подушкой для беременных - с ней спать легче. Мне еще в прохладной комнате намного легче спать, чем в теплой - проветривайте. А вставать несколько раз за ночь я уже как-то привыкла. Причём по графику: в час ночи, в три, в четыре утра, а дальше сон крепче что ли становится - до 7-8 спим с поворотами. Подготовка к беспокойным денькам.
Москва
да,это точно..беспокойным денькам!!!!
хотелось бы сейчас и отдохнуть и выспаться ,а вот пока что-то не получается =(
Воронеж
Понимаю. Для меня каждая ночь как испытание блин. Спать неудобно, постоянно бегаю в туалет, то тонус, то треники, то кошмары.
Москва
Я не пью после 19.00 чтоб ночью не бегать часто в туалет. Ну и читаю на ночь обязательно, чтобы в сон провалиться
Оренбург
Бедная вы бедные... скорее бы декрет
хорошо
