Витамины для планирования беременности

Фемибион 1 и 2

Фемибион. Получилось у нас через цикл, как начала его пить. Но до этого я ещё и фолиевую пила отдельно с Йодомарином)

Пила Фолио

Я принимала отдельно фолат, витамин е, омегу, селен. Муж - селен, цинк пиколинат, соу пальметто. Все Солгар.

Думаю свежий воздух и качественные продукты, тем более лето. Этого будет достаточно. Зачем химия нужна

Я пила фемибион, их прописала врач, лечившая бесплодие. Причем, и мне, и мужу)

Если у вас все ок со здоровьем, просто планируете, то у Элевит есть специальная серия "планирование и 1 триместр", вроде хорошие. А можно и по-отдельности принимать (это девочки уже писали). Я и Элевит пила, сейчас буду пить Солгар метафолин, омегу 3, аквадетрим (но у меня там своя история)

Солгар отличные

У каждого свой опыт с витаминами. Вы лучше узнайте необходимую суточную норму при планировании, и смотрите состав препарата. Мне Г.сказала что фолиевая нужна обязательно, суточная доза -400 , и себе и мужу. Я сама пила еще аевит, вигантол, боровую матку еще 1 курс пропила.

Мне из всех гинь и Ре больше всего понравилось пить отдельно витамин е (400), фоллацин, витамин д (Ультра Д), а ещё перед ЭКО говорили,что прекрасно добавить коэнзим.