Витамины перед ЭКО

К сожалению, для целей ЭКО нужно смотреть дозировки индивидуально, комплекс не найдете. Фолиевая может быть 400, а может 800 - зависит от уровня гомоцистеина Витамин Д принимают в зависимости от дефицита. У меня крайний минимум в подготовке - 2000, а ближе к эко я на 5000 перехожу, потому что иначе нет в моем случае имплантаций Йод - потому что йододефицитный регион статистически Витамин Е - наоборот убрали все, только с пищей Омегу тоже всю убрали, тоже только с пищей, нет дефицита, нечего печень грузить перед протоколом Был мио-иннозитол, потому что спкя Был хром, потому что снижает тягу к сладкому, а сладкое я исключала полностью, нужно было не психовать из-за этого Принимала магний, потому что был в подготовке к эко активный спорт, надо было восстанавливаться Л-карнитин и альфа-липолиевая кислота были, потому что спорт, опять же В итоге я принимала Дифертон + доп таблетка фолиевой (хотя она там есть, но я повышала так дозу) + витамин Д (аналогично) + магний + л-карнитин + йод. Горсть таблеток все равно, но пару штук заменял дифертон. Плюс курсами были отдельные витамины и минералы, но там по 2-3 недели, можно в общий курс не считать. Так что все от целей зависит, универсальные пилюли только в сказках бывают.