Если у вас была послеродовая депрессия, то через какое время она прошла?
Через шесть лет прошла - ребенок стал самостоятельным. Депрессия прошла 😂 но мы не ищем легких путей, без депрессии скучно 😁
Аня, это я так, в шутку))) просто сейчас могу, скажем, готовить суп спокойно, пока сын играет на участке. Иногда выглядываю и не дёргаюсь. А так я уже не помню, что у меня было. Я помню, что мне было странно и я на какой-то период себя потеряля. Меня как бы не было совсем. Я страдала от того, что не могу жить, но я не знала как это исправить. Я была слишком неопытная - и с ребенком-то не знала что делать! Подсказать было некому. Я тогда не знала, что есть послеродовпя депрессия. Сейчас, уже будучи осознанной, я бы не стала загонять себя в угол. Уж лучше перейти на смесь и поддержать себя медикаментозно, чем страдать и наблюдать как всё идёт под откос.
Не пытаться себя морально забивать,типа я плохая мать,я ничего не могу сделать чтобы успокоить ребёнка и т.д...Вообще надо жалеть себя и хоть час выделять только себе...А то и больше...депрессия приходит ещё на отражение в зеркале-когда мешки под глазами,глаза потухшие ,кожа капец....-волосы так вообще трендец...это все нагоняет депру....
Согласна с Дашей. Не ищи бесконечно в себе материнские чувства, не называй себя плохой мамой и женой. Не стесняйся уделять время себе. Когда малыш спит - отдыхай. Почитай книгу, сделай маникюр, прими ванну с маслами, сделай укладку, закажи красивую домашнюю одежду в интернет магазине. Надо делать быт удобным! Посмотри карты - в каких местах интересно гулять с коляской. Побалуй себя, сходи в кафе пока ребенок в коляске спит, летом открытых много. Купи новое покрывало для кровати, красивое белье или ночнушку. Может даже гель для душа. Вместо готовки закажи пиццу или суши... надо все время себя баловать. Делайте то, что поднимает вам настроение. А ещё мне помогали классные наряды для малыша. Оденешь его лапонькой, и как-то проще)) все, что я написала, подходит для меня, т.к. я визуал. А вы ищите свою фудзияму, как будет лучше для вас. Я вот по рождения малыша планирую покуривать. Надеюсь никто этого не прочтет, иначе меня освистают. Но я люблю курить и ловлю от этого кайф. Мне нравится сам процесс психологически. Загадывать не буду сколько буду кормить - месяц, полгода, год, но потом точно начну. Это будет моя фудзияма.
Ох,ужас....передумайте не травите свой организм))))
Шучу конечно)))каждый сам изнт что ему лучше)))
Неизбежно, мечтаю смотреть на ночные огни спального микрорайона теплым весенним вечером, с красивым маникюром из окна балкона, думать о вечном, о насущных проблемах, о том, что все это тлен, течение и все будет так, как должно быть. Или напротив строить планы на будущее, мечтать, предаваться эйфории воображения. А дым клубится, летит, создаёт кружево. А я стою с красивым маникюром, одна, сама с собой наедине, и так мне хорошо... ну вобщем все понятно, люблю философию табака.
Ой,не могу))))угу,под дымное кружево))))а что,нормально)))хотя я и курила,и кальян был даже-один раз начала и через день бросила-организм отторг....с тех пор ни сигареты,ни кальян,ни сигары,ни трубку-не могу...аж позывы вызывают...к белому другу..
Да, я в третий раз начинала с таким трудом - и тошнило, и голова болела, и плохо было... но я не сдалась и все-таки закурила!!! 😂😂
Нееет,я пас...в нашей семье никто не курит,а курили только мои родители,ну собственно и дальше курят...а мне аж тошно(((
Скопирую ваши слова и буду перечитывать!! Очень все близко мне! Я тоже еще тот визуал!! Спастбо!!!
На здоровье. Аня, пиши как есть и не стесняйся. Женский форум тем и хорош, что что всегда найдется человек, который испытывал тоже самое и поддержит. Хотя и ворчливые всегда найдутся)))))
Ох блин может не надо?)) Я вот закурила после окончания гв и пипец жалею. Бросить теперь что-то никак не получается. Планирую бросать со второй беременностью и потом больше не начинать уже.
Может у меня с гормонами желание остынет, загадывать не могу. Но... после первого закурила, ругала себя, пыталась бросить опять, не получалось, ото всех скрывала... было плохо. После второго закурю и не буду скрывать совсем. Все таки не 15, уже можно)))) мне просто нравится сам процесс, он меня вдохновляет. Эти пять минут я прихожу в себя. Я сама с собой, наедине или с подругой. Если не курю, то 5 минут просто нет! А я интроверт, для меня критично быть наедине с собой хотя бы мгновения. С одним ребенком это не просто, а когда будет двое, то строить иллюзии безсмысленно. Не знаю как будет, но сегодня я завидую этим вонючим курилкам и, проходя мимо, вдыхаю полной грудью 😁
Понимаю тебя...моя фудзияма-это поехать щанраницу с мужем и ребенком и вкусно есть греческие салаты!
Танечка, а что конкретно за состояние? В трех словах можете написать?
Я вам в другом посте ниже еще написала. Я не хотела вставать утром. Я открывала глаза утром от хныканья дочки и хотелось сбежать из дома или застрелиться, но только чтобы это закончилось. Не знаю почему, но меня доводило до паники нахождение с ребенком наедине. Мне было страшно. Ко мне часто приезжала мама или свекровь, и я буквально минуты считала до их прихода. Когда я знала, что весь день проведу одна, меня это вгоняло в тоску. Короче, все было очень невесело. Плюс куча проблем с гв, которые тоже сказывались на моем моральном состоянии. Главное, что надо осознать - все проблемы временны! Все пройдет: и колики, и зубы вылезут, и сон наладится. Ребеночек растет ООООЧЕНЬ быстро. Сейчас, вероятно, ваши дни тянутся нескончаемо долго, но вы удивитесь, как быстро пролетит год. А второй мелькнет еще быстрее.
Спасибо огромное, Таня! Так обнадеживает, что такое не только у меня!
Это у многих. Но большинство молчат, стыдясь собственного состояния и боясь осуждения окружающих.
А я корю себя что я недомать🙈как будто я написала это сообщение) узнаю себя!
Даааа🙏🙏и мы не одни такие, а то я тоже не так себе все представляла)
У меня тоже паника, когда я остаюсь с ребенком одна...и мне кажется, он это чувствует и начинает орать и мне становится ещё страшнее.
незнаю можно ли мне назвать мои гормональные скачки послеродовой, но кидало меня знатно, это как вечный пмс, а при пмс настоящем еще страшнее. после гв стало потише, но до сих пор нервы натянуты, слезливость и большая восприимчивость. как бы это не навсегда осталось, раньше я адекватом была, счас истеричка....
Я раньше истеричкой была,а сейчас стала тверже...т.к.мы воспитываем 4 парней и я должна быть в себе,а не нервной дурочкой)))Да дети смотрят больше на папу,но я для них должна быть таким же другом как и муж.Ну и конечно нельзя забывать о мягкости)))
я перед дочей не истерю) это табу. но иногда так несет что аж боюсь за себя уже. потом отпускает и я адекват. но счас уже легче, что то меняется. понимаю, что женщины не роботы но хочется держать себя в руках...
Вот вот...я своему это твердила до 4 ребёнка...я не робот,у меня есть нервы,душа,в конце концов я человек...я тоже должна отдыхать ,испытывать счастье от того что я делаю...а я как в клетке-одно и тоже каждый день....уф....тяжело мне далось чтобы хоть кто-то что-то понял в нашей семье.
я если муж непони ает даю ему ощутить на деле))) когда то говорил что я ничего не делаю. оставила дочь и сказала что да как. потом понял что бывает непросто. и это с одним, а как многодетные! я второго ребенка очень боюсь рожать, хотя мысли есть в том направлении. но боюсь что меня быт сожрет
С двумя проще,а с тремя ещё проще чем с двумя)),а вот с четырьмя я по началу ощущала себя беспомощной)))Через неделю после выписки мне хотелось убежать из всего этого балагана))) и спрятаться от проблем...Вообщем меня начало накрывать,а накрыло уже после того когда старший закончил первый класс и я осталась с ними с четырьмя...Скажу честно,это был ад...в прямом смысле...я выходила гулять по отдельности,т.е.сгачало приходит бабушка,забирает старших двоих,потом выхожу я с малым и мелким,потом стала брать троих,и лишь к 2 месяцам я стала брать всех сразу без помощи)))и то прошу старшего помогать,иначе никак...
Первые 3 месяца было тяжело первый ребенок, пока перестраивалась что теперь все по другому будет, и плакала по ночам и злилась, все прошло когда накрыло волной всепоглащающей любви к сыну, это случилось далеко не сразу после родов а ближе к 4м месяцам сыну, до это я чувствовала только ответсвенность что бы он был сухой, сытый, веселый, что б не болело ничего...
У меня муж когда видит что меня накроет скоро-подходит силком обнимает и говорит-поделись со мной своим го*ном,спусти давление))))...и правда становится легче...но я ещё стала пить магний Б6,а он на нервную систему хорошо действует...
Мой при первом ребенке просыпался ночами и видя что я сижу его качаю и реву одновременно забирал ребенка и кричал что сдаст меня в дур дом, после рождения второго сказал так один раз, я ответила чтотесли еще хоть раз услышу от тебя подобное вместо поддержки - иду разводиться, деньги есть, квартира у меня есть, проживу без него зато без убитой самооценки и мыслями что я ненормальная, похоже понял сразу настрой и теперь помогает и ни слова плохого не слышу, в обще со вторым ребенком намного проще с первым очень сильно накрывало именно мыслями нафиг мне этотнадо было, что я сделала, как теперь дальше жить, я теперь всегда ответсвенна не только за себя и тому подобное
Да... страшно признаться за такие мысли.. особенно после 6 лет борьбы!
Да стыдно, страшно что они появлялись, но как есть, даже не буду отрицать, особенно если учесть что любовью к сыну не накрыло сразу а огромный камень ответсвенности появился сразу после родов... Еще гв, прыщи, диеты, мешки под глазами, лишний вес, вечный хвост и многое другое, рыдала над своими фотками до свадьбы)
У меня до сих пор это состояние, оно проявлялось выискиваний странностей у ребенка, с удовольствием бы что нибудь попила, но мы на гв... после года стало полегче но до сих пор заскоки бывают)
Воооо, про странности в точку...я создавала здесь вопрос( про странные торчащие волосы у младенца)-но меня подняли на смех...теперь я понимаю что это звенья одной цепи...
Как будто это обязательное приложение к родам))) Должен быть вариант ответа "не страдала" ))). Думаю что послеродовая депрессия -это какое-то очень тяжёлое состояние и я не встречала среди знакомых таких проблем и сама такое не переживала. А вот муж по долгу службы встречает - женщины вешаются, пытаются покончить с собой, уходят из дома, оставив ребенка на погибель или другими способами пытаются избавить себя от этой заботы. Так что обычная усталость, раздражение , недосып , злость на мужей, которые не хотят помогать - это не депрессия , это нужно пережить. Но важно контролировать свое состояние, и если чувствуешь что не здоровые мысли посещают, то обратиться за помощью.
Депрессия-состояние когда ты не знаешь нафиг ты сделал то или иное,и вообще надо было оно тебе???
Состояние при котором опускаются руки,хочется плакать,разбитость,не желание что-либо делать,иногда состояние суицида....
я стрелялась до года. очень тяжело было подстроиться под график сына. прибирать по дому, варить помогал муж. после работы помогал муж.
но любовь к сыну и облегчение я почувствовала именно после 1.4 когда сын начал развиваться в психическом плане:играть в машинке, показывать картинки. с ним стало интереснее.
Родила в октябре погода не айс дожди, с малым все время дома даже на улицу не выйте (у некоторых просто от наступления осени депрессия)+ было кс все болело+ не смогла сама родить. Не считая ещё тех мелочей типо (бессонные ночи, кормление грудью боль, кровь и т.д) месяца через 3-4.
Это еще в ростове)) у нас в ноябре атас..солнца не видим...это мне еще повезло, что родила в мае!
Спасибо за отзыв!
По-моему, сейчас послеродовой депрессией называют уже все подряд, любое состояние, когда женщине просто тяжело или нет настроения. А между тем это очень, крайне тяжелое психическое состояние, пограничное с патологическим, которое лечится медикаментозно и влечёт за собой серьезные последствия, в том числе серьезные соматические заболевания. И это достаточно редкое явление. Здесь дело не ограничивается одной лишь усталостью, плохим настроением, «днем сурка» и негативным взглядом на будущее, как это обычно бывает почти у всех. Поэтому думаю, что ваш опрос некорректный)
Я вот даже и не поняла была у меня депрессия или нет. Пару раз всплакнула и все.
Не старайся успеть всё...если ты устала-забей,занимайся лишь ребёнком...еда,уборка,стирка-никуда ее уйдут...Лучше больше провести время на свежем воздухе,чем пытаться все успеть...Тяжело и трудно с первыми детьми первый год,честно...но оно того стоит...
Не мучилась ей совсем.Некогда было. Последний курс института,грудной ребенок,вертелась как волчок.Посмотрим что будет после рождения второго малыша.Но думаю времени тоже не будет депрессовать.
Мне вас нне понять конечно...я особотне путешествовала...смотря на маленький комочек похожий на моего любимого мужа, да который к тому же улыбается, пытаетсяа что-то сказать, даже мысли о депрессии небыло.
Ребёнку 5 месяцев, только вот недавно отпускать начало. До этого вообще печаль была.
у нас малыши одинаковые по возрасту..