Живот после родов. Восстановление

Всегда использовала и буду использовать ;))) Сразу после родов утягивающее бельё одеваю или бандаж. Из роддома выхожу без живота уже. Потом минимум месяц ещё ношу, закрепляю результат. У меня живот плоский как в ранней молодости, подкачаю потом ещё и вообще звезда ;))))))
16.09.2018
После родов надо на животе лежать в первый день, тогда быстрее все на места встанет.
16.09.2018
Планирую. Не знаю помог ли он в 1й раз. Но живот прям очень быстро в норму пришёл
15.09.2018
Я только вот не понимаю, как мышцы то при втягивании восстанавливаются, если их утягивают и им самим работать не надо? В Б растягиваются мышцы кора. А мышцы от пеленки никуда сами не восстановятся, им нужна тренировка🤷‍♀️
15.09.2018
Вопрос не столько в мышцах живота,сколько в помощи внутренним органов в возвращении на свои законные места.Ну и подаязывание не настолько жесткий метод, чтоб при его применении мышцы разучились работать
15.09.2018
А как угадать где именно какой орган, чтобы не передавить подвязываясь? Я все-таки за естественность процесса.
15.09.2018
Сразу нельзя. Матка должна сократиться. Именно потому в советское время все женщины роженицы ходили без трусов и держали пеленку между ног. Так и ходили. Сейчас есть одноразовые трусишки с мягкой резинкой. У кого пресс хороший или гены, то животик и так быстро в форму придет.
15.09.2018
В советское время? Я только что пост у молодой мамы прочла, там тоже тряпку между ног после родов таскают 🤦
16.09.2018
Там по старинке))))
16.09.2018
Это я когда дочь рожала, нам тоже не разрешали прокладки... Тоже подпихивали тряпки, фу..
16.09.2018
Я утягивала шарфом. Живот изчез через пару недель, с каждыми родами все сложнее восстанавливаться. Доулы такое очень рекомендуют, мне понравилось.
15.09.2018
Сразу перевязываться нельзя, так как нужно чтоб матка сама правильно сократилась и сгустки все повыходили. Я по приезду с роддома начала бандаж надевать, животик быстро пришел в норму.
15.09.2018
Вообще это давняя традиция у многих народов мира-послеродовое пеленание.Сейчас многие доулы такую услугу практикуют,и опытные мамы тоже используют именно подвязывания(слингом,тканью просто),но не бандаж.
15.09.2018
Носила бандаж первые 2-3 дня, выписывалась с аккуратным «животиком»
15.09.2018
Не использовала, живот на 3 сутки после родов стал как до беременности)
15.09.2018
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Люлька/колыбель Бандаж.