Диета на гв? Ваше мнение

Все ела кроме алкоголя, но я его и так не пью.

Все ела)) и кофе и безалк пиво с чипсами) алкоголь не пью в принципе.

Здесь дело не веры, а индивидуальной переносимости ребёнка)) всего в меру и пробовать по немногу... Мне повезло, у сыночков не было реакции и я в принципе еда почти все. То сесть могут быть кожные высыпания или животик беспокоить сильно. У подруги вот у дочки очень детская диета была, потому что чуть что не то съест, сразу она вся в пятнах(

Сижу только на диетах по состоянию здоровья (при обострении гастрита), больше никаких никогда не сидела. И сейчас не сижу. Алкоголь бывает выпиваю (кружка пива или бокал вина). Но не кормлю после этого часов 5.

Я верю в здравый смысл ))) Поэтому рацион мало изменился с момента родов, учитывая, что и ранее были ограничения из-за моей аллергии. Придерживаюсь обычного здорового питания - мясо, каши, кисломолочное, овощи (кроме капусты любого вида, её убрала по опыту кормления 1 ребёнка), неэкзотические фрукты, чёрный или отрубяной хлеб, иногда - немного наиболее простых сладостей типа печенья или белого пломбира. Питаться надо полноценно, иначе потом придётся ходить с клочьями вместо волос и вставными зубами.

С дочкой исключила только молочные продукты. У неё была непереносимость белка. И естественно не было алкоголя. Я ела все что хотела. Меня беременность и ГВ полностью истощили, начала болеть, посыпались зубы. От меня бы наверное вообще ничего не осталось бы если бы я себя ограничивала в нормальной еде.

Ем все, что хочется. Алкоголь вообще не пью, поэтому не страдаю по этому поводу. Единственное - молоко цельное не пью, тк для моих он как аллерген (у старшей была аллергия на белки коровьего молока), апельсины я просто не люблю. Ну первое время присматривалась, сейчас все так ем. Маленькая вес норм набирает, животик, вроде, не мучает ее (со старшими колик тоже не было), высыпания единичные, и это больше акне напоминает (как раз в районе месяца обсыпало и старших, но все проходило). Что хочу сказать еще на счет аллергии, она не всегда проявляется в виде высыпаний

первые месяца 2 можно и посидеть на диете, лишним не будет ни для вас (похудение быстро ) ни для ребенка (уж точно можно не грешить на аллергию из-за вашего питания), а потом потихоньку расширять рацион. Диете это не смертельно, по мне так наоборот полезно )))

с первой ничего не ела, у нее была не то аллергия, ни то акне, не то все вместе, короче, не ела. Еще и колики, думала, ну точно что0то не то ем... Со втором что-то не сил ни желания на диету не было, первые два месяца готовить вообще некогда было, ела, что придется, да и лето - фрукты витамины. В общем, 4 месяца почти - полет нормальный. Ни одного пятнышка. Имхо, тут как повезет. Чем светлее кожа ребенка, тем больше вероятностей всяких дерматитов, к сожалению, парень у меня более смуглый, дочь светленькая очень.