это нормально?

всю б мучаюсь с деликатной проблемой похода в туалет! точнее всю жизнь(( но в б это особенно ощущается, особенно в этот раз. Так вот, до 30 нед помогал чернослив и халва с льняными семечками. Теперь как отрезало, ВООБЩЕ не могу сходить без свечки или клизмы, а если хотя бы день пропустить, то надувается живот, болит и живот и спина, что с учетом моей короткой шейки чревато и я постоянно думаю, что начинаются схватки 😢😢😢 утрожестан мне до 36 нед точно не отменят, от тонуса я подключила еще и магний (с ним я еще в 20 нед не могла сходить), и мне приходится каждый день ставить свечку((( но это ж нельзя. Что делать? диета самая правильная у меня, мин сахара, булки не ем, вредности тоже. Пью бактерии, хилак форте, ем киви, пью воду, я уже реально не знаю, что делать , как выжить????