Боли в пояснице

Инна, Вам особо много не посоветуешь. Как "скорая помощь" попробуйте вот это:

1. Сидя на фитболе, просто елозить на нем вправо-влево - разминается поясничный отдел.

2. Лечь на него поясницей, упираясь ступнями в пол. Ноги согнуты в коленях. Прокатать фитбол от поясницы до лопаток. Это надо делать с посторонней помощью, чтобы живот сильно не напрягался.

Есть еще эффективные движения, выполняются без фитбола и других приспособ. Видео могу выслать в соц.сети. Найдите меня через поиск, либо по ссылке https://almirwell.ru/отзывы-о-методике/

Я на таком же сроке пролежала в больнице, думали тонус. Но по истечении времени, когда выписали я пошла к неврологу, оказалось что это кости ходят.Если вы уверенны что это не тонус, попробуйте постоять в позе кошки, мне помогало

Спасибо, в пятницу к врачу, там посмотрим что скажут

Не хочу пугать, но меня с такими симптомами клали на сохранение 🙁 лучше обратитесь к врачу.