Сегодня на приеме у Г встала на весы иииии 🤧В 28 недель имею + 8 кг(((( меня отчитали, что за всю Б я должна набрать 10 кг. При этом я хлеб не ем, сладкое ( выпечки не ем и не люблю) , взавтрак ем яйцо с одним хлебои и маслом. В обед только суп пару половников , в ужин наверно позволяю лишек ( жду мужа с работы ) и естественно жаренное мяско с гарнирами, кквашеная капустка, соленый огурчик, грибочки маринованные , в общем свой погреб с разносрлами. И что получается , я набираю в основном в ужин ?!(((
Вот какой вес у вас был в эти сроки и с какой прибавкой пошли рожать? Какими способами избегали жрунства? Так сложно в этот период сдержать себя .... и ведь на жесткую диету не сядешь.

. Я всю жизнь борюсь с лишним весом, вернее держу себя в руках, чтобы его не было. Склонна к полноте. В прошлую Б как с катушек слетела, ела все что не приколочено ))) В итоге много набрала и тяжело скидывала, а уж эти 1,5 года, быть страшной и некрасивой, не хочу больше...
В итоге набрала 18кг, так как было КС в родах вообще ничего не скинула, зато к полуторам годам ребенка ушло 25кг само за счет активных прогулок с коляской по всему городу
Так что ешьте, сколько вам хочется и забейте на наших врачей)) Кстати, в этот раз наоборот не набираю, а худею, итог - 15 недель - 1,5кг всего