Слабительное

Девочки, кто чем спасается от запоров? У меня глицериновые свечи и микролакс в ходу, эубикор начала принимать, тыквенное масло и льняную кашу, клетчатку, киви натощак, компот из сухофруктов и чернослив завариваю, короче все сразу.

Каждый день использую глицериновые свечи, без них вообще никак. И у меня даже не запоры, просто в туалет не хочется. В крайнем использую микролакс если через час от свечи нет позывов.

Дюфалак боюсь, говорят вздутие от него сильное, у меня оно и так периодически возникает, тогда ночь мучаюсь. Когда это пройдет или всю беременность будет? У меня где то недели с 10 началось.

И ещё, кто нибудь пробовал мукофальк, как он?