Невралгия и Беременность

Девочки,прошу совет,может кто сталкивался.Проблема моя состоит в том,что еще до Б я периодически мучалась с защемлением нерва где-то в пояснице.Одно время лечение помогало,но потом препарат который мне подходил пропал с аптек,а то что мне назначали было неэффективно.Периодически отлёживаясь боль утихала сама,но иногда на это уходили недели.Сейчас при Б лечиться вероятно толком ничем нельзя,но при каждом неудачном повороте даже рукой или ногой,меня будто бьет током сильно в поясницу,примерно в область крестца.Это причиняет сильный дискомфорт,особенно на работе,а работаю я на ногах.Девочки,милые,кто чем спасался в подобных ситуациях?