С фотографии справа я начинала этот путь, тогда ещё и не подозревая, что закончится он не в сентябре на сцене, а в роддоме в августе))
Очень странно видеть, как за такой маленький отрезок времени, мое тело так кардинально изменилось💫
Была 51кг, а сейчас уже 60кг (мечтала, что с таким весом пойду рожать, наивная девчонка 😁)).
Вот тебе и все наполеоновские планы, и фитнес бикини)))
Минск
Ахаххаххах, понимаю! Я тоже в апреле должна была выступать, а потом беременеть. Мужу приспичило ребенка на полгода раньше 
Рига
У меня самый главный «прикол» в том, что я в самом деле активно и серьёзно готовилась, а в итоге у меня пресс на животе все никак не вырисовывался, тренер забила тревогу, что это может быть диастаз и на одном из обследований мне сказали, что вместо пресса у меня там 12 недель беременности 😬🤦🏻♀️Ну и все мое фитнес бикини полетело коту под хвост)))
Варшава
Обалдеть!!! Вот это история
Выглядите прекрасно и без фитнес-бикини
тем более, и это никуда не убежит.
Рига
Спасибо)) Да уже, наверное, все 🙈 Боюсь, что с тремя детьми мне точно не до фитнес-бикини будет... на серьёзном уровне это очень много времени отнимает, считай в зал как на работу ходишь, готовишь и ешь по часам, это не про многодетную мать 😅
Варшава
Ну да, я представляю, сколько сил на это должно уходить..
А в зал я, например, и так как на работу хожу, в смысле регулярно и постоянно, и без фитнес-бикини. Надеюсь, еще один ребенок мне в этом не помешает.
Так что было бы желание
Рига
Просто заниматься, конечно не помешает)) Сама ходить на тренировки я тоже планирую, но проф спорт точно мимо😬 Постоянные нервы, если тренировка назначена, а ребёнка вдруг по какой-то причине присмотреть не могут, а когда их трое шансы на болячки и ЧП возрастают...
В общем на ближайшие года не питаю я иллюзий от слова Совсем😁🙈
Берлин
А может и не надо это бикини?:) спорт в радость и для здоровья, а бикини- это скорее всего во вред.
Малыш так маму спас:))) меня четвёртая беременность огородила от работы в очень плохом коллективе. Сейчас замечательная работа и коллеги!
Рига
Скорее физкультура в радость🤗 А спорт он всегда требует жертв.
Сейчас то мне уже точно это бикини не надо, вообще не до бикини) я думаю о том как мне с тремя детьми справиться, а не о том, как мне сцену Испанскую покорять)))
Ростов-на-Дону
А я с прошлой осени готовилась к марафону в Париже. Билеты купила, старт оплатила... Забеременела в феврале, когда пробегала по 13-15 км ежедневно и на выходных по 30. Вот сейчас моему марафону 20 недель) бегаем-ходим потихонечку) а вы продолжаете тренироваться?
Офигеть! Вы спортсменка, может в прошлом?! Я тоже бегаю! Каждое утро по 5 км! Мой максимум 21! Но после растяжения мышц так тяжко стало бегать, не уверенна, что на 42 замахнусь! И буду рада, если забеременею, даже в процессе самого марафона 😀 лёгонькой беременности и родов
Ростов-на-Дону
Не, не спортсменка. Просто увлечение пару лет назад такое появилось) спасибо за пожелания) и вам легко доносить и родить и, конечно, здорового малыша 🧡
Ростов-на-Дону
Ой. Простите. Я мельком глянула на автора комментария и решила, что это автор поста🙈 мой путь к беременности был не лёгким! Вам желаю лёгкого 🙏🏼
Лос-Анджелес
Надо замутить фитнес бикини для беременных 😁
Охохох, я была 52 кг, а сейчас уже, страшно сказать, 70 🙈 а ещё ходить и ходить 🙈 я двойняшек пошла рожать 68 кг была (в 37 недель), думала ну двойняшки же, чё, понятно, с одним-то меньше было бы, ага, наивность моя наивность, меньше, ну 😂
Рига
Ничего страшного, после родов вернёте свою форму.
Я старшего шла рожать 71кг)) И это в 37+5 нед)
Всегда много в беременность набираю, ну уж как есть 😜
Лос-Анджелес
Надеюсь. После первой беременности довольно легко всё ушло, верю, что и в этот раз история повторится))
Это всё от того, что изначально вес маленький мне кажется. Хотя бывают девочки, кто с 52 стартует и 57 рожать идёт. Они не настоящие наверное 😂
Москва
И да, от таких фото растут комплексы 
Рига
А мне вот наоборот, ножки моя самая огромная боль) Но знаю, что после родов все верну, поэтому не переживаю 🤗
Москва
В этом я не сомневаюсь! Никогда бы не сказала, что на до беременном фото - Вы уже мама 2 деток. Где бы мне взять столько силы воли с работой над собой :) Легкой Вам беременности и родов!
Краснодар
Из за таких красоток, у меня уже комплекс размером с Белорусь 😕
Красноперекопск
Да да да и песня в голове, ну нельзя же на свете быть красивой такой 🙈😅
Москва
Ахахах смеюсь не могу 😂😂
Все беременные выглядят ужасно, простите пожалуйста, если кого обижу 😂
Москва
Вы замечательно выглядите! Но вот хотела спросить, я тоже занималась немного спортом до беременности и уже 15 неделя, у живота совсем нет. Все переживают по этому поводу, ну и я теперь тоже начала). Может это связано с тем, что живот прокачаный и мышцы держат матку, как вы думаете?
Рига
На 15 неделе беременного живота и не будет, не важно занимались спортом или нет.
Это 19 неделя, например. Только-только начинает что-то вырисовываться.
Что вы можете на таком сроке наблюдать, так это то, что в нижней части пресса исчез рельеф и кубики (если у вас таковые были).
А беременный круглый живот появляется позже, где-то недели так в 21-23.
Москва
Ого! Прекрасно выглядите! Но у меня с первым сыном в 5 месяцев уже живот невозможно было скрыть, хотя полненькой я не была и тогда. В 19 недель уже животик обычно видно, думаю, дело в мышцах все-таки. Ну и нормальный не раздутый кишечник наверное)))))). Вы-просто пример для подражания в смысле внешности! Удачи вам и здоровья!!!!
Берлин
Дети такие, поджидают самые выдающиеся моменты, чтоб заявить о себе🙈 будет ещё фитнес- бикини:)
Рига
У нас первые два планированные, поэтому такой эффект неожиданности мы испытали впервые))) И тогда, когда ну вот вообще не ожидали 🙈
Саратов
Немного позже будете и в фитнес бикини👍очень классная фигура! Это и питание отслеживать и тренировки? Я вот тоже наивная, цель была набрать 7 кг, т к и так лишние 5 кг были. Но блин, вес прет.
Рига
Фитнес бикини это так 
Регулярные тренировки с тренером, сначала на массу с большими весами, потом сушишься (сливаешь воду и сжигаешь жир) ближе к соревнованиям.
Учишься правильно позировать и показывать свои сильные стороны.
Контроль в питании жесткий, кушаешь по часам, определенное кол-во пищи и б/ж/у.
Ну и конечно без помощи протеинов, витаминов, бцаа не обойтись.
Я на фитнес бикини больше не рассчитываю) Явно не до этого мне будет с тремя маленькими детьми 😁
Рига
Большая часть в бёдрах и животе)) Остальное в руках и лице 🤗
Москва
ой, и напугала ты меня тетями на фотках ниже, не надо тебе в фитнес бикини, какие то перекаченные мускулистые тела.
