Диета от аллергии для будущей мамы
Изменения и болезни во время БДевочки, привет всем.
Высыпало меня как никогда, писала пост про это. Может, кто в курсе, какие продукты надо исключить в первую очередь, чтобы побыстрее избавиться от симптомов вроде зуда, шелушения и больше их не провоцировать? И чтобы без вреда пузожителю, так как от витаминов в этот раз отказалась, и как вес огромен для срока?
Пока смазываю, но эффекта мало.
Обычно меню было такое:
Утро- каша, бутеры с тостами и рыбой/авокадо/икрой(да, все алергенно, знаю, где-то передела), кофе с молоком и что-то сладенькое (не шоколад, Зефир, пастила, печенька)
Обед - суп, редко вместо него суши(раз в месяц), салат/смузи, Ягоды и мороженое
Полдник - йогурт
Ужин-мясное(часто стейки или морские гады), макарошки/пюре/крупа, ягоды
Редко омлет или варёные яйца, не фанат.
В первую б кожа была идеальна.. а сейчас природа отыгрывается :(
Лисичка Монти
Меня на икру и рыбу сыпало. Лучше не перебирать, оно ж качества не очень сейчас. Не хочу бубнить, как бабка, но что поделаешь...😂😂😂
30.06.2019
Ответить
kroshka
Любой продукт из вашего рациона может вызывать аллергию. Будь то ягоды, молоко, курица. Год назад я поняла что у меня началась аллергия на помидоры. Только поем салат и все, аллергия тут как тут. Также к меня аллергия на цитрус, виноград, сладости.
Вам надо выяснить на что именно у вас аллергия и исключить этот продукт из питания. Можете сдать пробы в лаборатории, либо сами убираете какой то продукт и смотрите как ведет себя организм
30.06.2019
Ответить
Счастье внутри
Я думаю у меня микс. Контактная аллергия увеличивает сенсибилазацию на те продукты, которые в нормальных условиях ем и все хорошо.... а летом от песочницы никуда мне не деться :( ещё и Вода обостряет все, то фруктов овощи мою, то ребёнка и кухню от них...
30.06.2019
Ответить
Елена Александрова
меня, кстати, тоже жутко сыпало на помидоры, на цитрусы, исключила все аллергены, полисорб пропила, чтобы организм очистить, сыпать перестало
08.07.2019
Ответить
Надя
Я каждую беременность в дерматите в большей или меньшей степени. С питанием это не связано никак: гормональное + иногда заметна связь с таблетками - кальций, магний, железо.
Немного помогают эмоленты, когда совсем плохо небольшие участки мазала адвантаном - он не слишком усваивается вроде бы.
Если эффекта от диеты нет - дело не в еде просто.
30.06.2019
Ответить
Счастье внутри
Ну в том и дело, что я не пью витамины в эту б. В прошлую пила и не сыпало. На фольку выдавала кожа сыпь, но точно не такую. А тут за ночь трещины на сгибах пальцев :( выглядит плохо, постоянно смазываю. Нашла пока леврану, молочко с чередой. Вроде бы органика. Пока не впиталось, все очень комфортно, но мазать каждые 4 часа где-то надо, кожа как губка все впитыввет( пока без гормонов обхожусь. На 2-3 день стало терпимо, потому и не прибегла к ним
30.06.2019
Ответить
Надя
А, трещины у меня вообще почти всегда. И чаще это контактное - бытовая химия, жесткая вода. Череда сушит - я бы не стала мазать ее на трещины. Площадь небольшая - можно и адвантан себе позволить.
30.06.2019
Ответить
Счастье внутри
Ну как небольшая... шея, сгиба рук и почти все пальцы, кроме больших и 1 среднего... мне кажется много
01.07.2019
Ответить
Надя
На шее тоже трещины именно, а не шершавость/сыпь? И на изгибах рук трещины?
Трещины, скорее, на пальцах. Пальцы можно пару раз и помазать и этого хватит, чтоб трещины затянуло - все же на них можно подхватить дополнительную инфекцию, что никому сейчас не нужно. Профилактически мазать эмолентом хоть 15 раз в день и стараться контактировать с бытовой химией только в перчатках.
Большая площадь - это все ноги, кроме коленных чашечек, и вся спина. Я так отходила вторую половину первой беременности :) Вечером отдирала от себя штаны, присохшие к дыркам на ногах на работе. До сих цвет кожи на ногах неравномерный - не совсем шрамы, но какая-то пятнистость присутствует и загорает по-разному.
И тут этот грустный тюбик адвантана настолько не имел смысла, что можно было даже не начинать. А про эмоленты я тогда и не слышала, к сожалению, и дерматологи почему-то тоже.
А с пальцами можно бороться. И нужно.
02.07.2019
Ответить
Счастье внутри
Ужас :( у меня богатая фантазия, представила и вздрогнула ... на шее у меня красные пятна, которые по периметру очень шершавые, где-то облазит кожа. Как будто после нападения дракулы , который тёр меня наждачкой... это печально, если честно. Когда потею, все это мокнет и плохо заживает. Очень плохо. Купила уже мазь адвантан, хочется же быть красивой. На сгибах как на шее. Все это мокнущее в жару щиплет, на ветру стягивает и обветривает, а мы с вами из одного города и сами видите погоду, как раз в обе мои крайности... ноги ттт идеально. Лицо местами с высыпаниями. Сладкое не ем, кофе себе после сдачи крови с сахаром позволила сегодня, с молоком. Посмотрим. Иначе бы не доехала до дома (давление падает, если плохой сон, а доча ночью просила вставать и гладить ее)
02.07.2019
Ответить
Лена
От трещин(часто бывает по смене сезона у меня, от нехватки витаминов), помог пурелан. Он от трещин на груди.
30.06.2019
Ответить
Ромашка
Напишите в интернете - гипоаллергенная диета. Там будет сама диета и варианты меню
30.06.2019
Ответить
Елена
У меня на руке сыпь, от сладкого. Дошло до того, что пол печенья и начинааается(
30.06.2019
Ответить
Z.S.
По диете не подскажу, но если Вы прям на 100% уверены, что высыпания носят аллергический характер - пейте Полисорб. Абсолютно безвреден и ускорит выведение аллергенов и прочей бяки из организма
30.06.2019
Ответить
Счастье внутри
К сожалению, нельзя пить часто и много такие средства. Факт в том, что и полезным веществам в организме они мешают усвоиться, чистит от всего без разбора. Но конечно, в инструкции про это не пишут. Пока принимаю энтеросгель, но больше недели не рискну. Есть опасения, что все вернется
30.06.2019
Ответить
Z.S.
Ну это да - сорбенты на постоянной основе конечно пить не нужно. Курса в неделю достаточно для того, чтобы вывести имеющиеся ненужные вещества из организма и скорректировать питание на всякий случай, не спасёт - гормональное вероятнее всего
30.06.2019
Ответить
Счастье внутри
Ну вот на 2-3 день уже легче мне, однозначно. Не так чешется, но ночи побаиваюсь... во сне не смогу себя контролировать. Вот курила молочко леврана, пока помогает(вместо авена, к которому видимо привыкла). Но конечно гормоны бы уже все убрали, но пока не рискнула
30.06.2019
Ответить
Z.S.
Нет-нет, имею в виду, что высыпания связаны с гормональными изменениями, а гормональные мази конечно ни в коем случае без назначения!
Ну а если сорбент принимаете и ощущаете облегчение - то все-таки пищевая реакция
30.06.2019
Ответить
Счастье внутри
Я убирала ещё контакт с песком и в воде минимум. Так что тут непонятно, я решила перестраховаться во всем
01.07.2019
Ответить
Лена
Почти все,что вы едите может вызвать аллергию. Сядьте на диету. Вареная грудка,гречка,овощи. Как для маленьких деток. А то у вас и морские гады,и икра,и яйца со сладким. Все,что можно и нельзя.
30.06.2019
Ответить
Валерия
С чего вы взяли, что вас от еды высыпало? Это вполне может быть обусловлено гормональной перестройкой. Меня тоже сыпало пару недель.
Кожу увлажняйте.
30.06.2019
Ответить
Счастье внутри
Я часто прибегаю к эмолиентам, так как давно атопичная сухая кожа. Но началось именно после родов, именно как контактное на быт химию. И заметила, что если точу сладости, становится хуже. Потому я уверена в том, что питание играет роль, так как я за этим наблюдала. И когда хорошо слежу, проблем нет. Го сейчас видимо накопилось, так как сезон всего, что можно :( вот и намешалось вместе с повышенной сенсибилизацией на контактную аллергию(летом на песок)
30.06.2019
Ответить